月经有血块，量少，怎么调节？

首先，去医院西医检查下六项激素，拍个B超，看看有没有妇科上的问题，如果有的话，根据医生的指导用药，一般是雌激素过低，子宫内膜偏薄引起的多。要是没有大问题，那就靠自我调节和养生了。

中医上会考虑这是严重的气血不足。其实月经量少主要的就是血瘀、气滞、血虚，寒凝血脉等原因所致。平时要多注意腹部保暖，作息时间规律，晚上一定要早睡，忌辛辣和凉水，平时多喝温水，吃一些热性食物，比如羊肉，榴莲等，即使夏季，也不要贪凉，西瓜之类的寒性水果少吃，保持良好的心情，经期来临前，多喝红糖水，不要下冷水。适当运动，也不要久坐，久坐血液不循环，容易有血块，保持干净和卫生，多拿生姜，花椒之类的泡泡脚，驱赶体内的寒气。平时也不要太劳累

身体是自己的，尤其女性朋友们，一定要多注意，自己的健康一定要注意。