走路不稳该怎么办？

题主凡疾病求医问药、寻求治疗，都应该先早到根源，才能对症下药。所以先到医院诊疗再说。

必须排除疾病所致……一是小脑疾病；二是颈椎病；三是颈椎间盘突出症；四是内分泌疾病；五是慢性消耗性疾病；五是……。

走路不穏是一个大的课题，引起走路不穏的原因很多，治疗起来各异。笔者根据个人见解分述如下：

一，中枢神经障碍引起的走路不稳：小脑萎缩、小脑梗塞、小脑肿癌、小脑出血、小脑外伤、后循环供血不足。大脑额叶肿瘸、供血不足。脑血管意外恢复期，帕金森氏综合症。

二，周围神经障碍引起的走路不穏：中毒代谢性周围神经损害，多发性的神经炎，颈、胸、腰椎间盘变性椎管狭窄引起的脊髓卡压损伤，脊髓痨、脊髓空洞症等。

三，骨关节病、进行性肌营养不良、小儿麻痹后遗症、下肢动脉硬化供血不足、急性传染病的恢复期等。

出现走路不穏一定到医院进行全面检查，找到病因才能夠根治性治疗。在没有弄清病因前不能轻易的对症处理。有些人对待一些病症因缺乏系统的医疗知识，往往掉意轻心。进医院怕麻烦，为图方便，到处寻医问药。其实一个小小的病症，不小心会贻误终生。

走路不稳，有多种原因，首先考虑下肢肌肉力量是否有肌力不足，导致不能很好的控制关节，其次考虑平衡功能，是否是因为平衡功能受损而使走路不稳。如果是肌力不足，对应训练弱肌，提高肌肉力量及肌肉控制即可，如果是平衡问题，训练平衡功能即可。

去医院检查走路不稳的原因，然后积极治疗。

不知道你对不稳的定义是什么，老摔跤的话可以先去医生检查一下关节和肌肉功能是否正常，如果可以训练，就平常多加强下肢的力量，还可以练一练单腿的稳定性训练

买辆老年代步车，可惜现在交警不允许上路，在家呆着吧，在外跌倒了危险。

慢走的步，就是稳中的前提，弟一步放准，稳后，在苐二步，事在人唯！

小意思、不算个事儿，和其他小问题解决方法相似：矫枉过正！练习马步，简单有效！一个月治不好，你找我。