在单位上班，心眼太软，不会拒绝别人，自己很累，应该怎么办？

在单位上班，心眼太软，不会拒绝别人，自己很累，应该怎么办?生活中有一部分人 ，因为不懂得拒绝别人，把自己搞的很累。

首先，在同事眼里，你应该比较好说话，为人和善，有点老好人的形象。大家有点小需求，小要求，找你帮忙，你应该是每次都有应必答。比如中午帮同事带个午餐等，所以在同事眼里，你是一个好人。既然身边有这样一个好人，平时有点小需求，还找别人干嘛呢，直接找你就行了，第一个想到的就是你。

既然心里已经感觉到累了，从现在开始就应该学会拒绝。拒绝并不是硬生生的回绝，而是需要我们讲求个小方法，小策略，比如下次同事让你帮带饭，你可以说：我中午有点事情，不在单位吃午餐了，或者说我可能回来的晚一些，要不你先找别人吧等等。慢慢的大家对你的看法，也会有所改变了。时间久了，大家也就不会认为你是原来的那个好人了，再让你帮忙之前也会考虑一下了，你说是不是？个人见解，仅供参考，谢谢！

你好，我是月下孤独客。你提出的这个问题我来回答一下。在单位上班，心眼太软，不会拒绝别人，搞得自己很累，应该怎么办？笔者认为这个事不难解决，还会增进你和同事的感情。

1. 同事请求帮助，只要力所能及的我们可以帮，也应该帮助。互相帮助才能促进团队成长，毕竟我们不是一个人在战斗。但是帮助不是替他们完成他们应该完成的任务，而是教会他们方法。
2. 俗话说授人予鱼不如授人以渔。教会他如何去做就可以了。这样让他感觉自己又学会了新的方法或者技能，他自己还很高兴，也会感谢你。也免去了他多次向你求助的烦恼。换个角度考虑一下，如果我们向别人求助多少会感觉到不好意思的。
3. 如果别人请求你的帮助，你满口答应，一首包办，到头来他还是一无所知，下次遇到同样的问题他还会找你，因为上次就是你帮忙搞定的。不旦搞得自己很累，还很有可能出力不讨好，可能人家还埋怨你不教教他呢！
4. 遇到别人的请求，一定要学会拒绝。有一次就不觉得尴尬了。因为在公司上班每个人都有自己的工作。如果帮助别人你自己的工作却不能按时完成怎么办？这个时候要学会拒绝。如果需要你帮助的事情不是你的强项，这个时候你更应该果断拒绝，不然可能耽误别人的是呢！所以拒绝不是一件不好的事情，有时候不但保护了自己，也成全了别人。

以上是月下孤独客的个人观点，希望能给你今后的工作带来帮助。学会拒绝，理性帮助别人，会让你工作越来越轻松，越来越顺利。在今后的工作中不妨一试哦！

告诉自己！该强毕强！一辈子和随时，自己选～

应该果断拒绝，给自己贴标签，树立人设，而且是越早越好，不要太介意别人的想法和眼光，毕竟，没有人会为你多干活的委屈买单。

前面我说的是不合理的经常性的被人要求帮忙干活，如果是偶尔特殊情况下，同事请帮忙，还是可以搭把手的。

谢谢您的邀请。

单位同事之间最好还是能互帮互助，但是，有的同事确实不值得你去同情。比如像那样人前一套背后一套的小人，你就不能对他有怜悯之心，那你该拒绝是一定要拒绝的，对那些家里确实有困难，确实值得同情需要帮助的人，最好还是能帮就帮尽力而为吧。

这是我个人的看法，不知道你满不满意。

基本上来说心太软的人 在职场上 几乎是做不成什麽大事的。不要你心太软不代表要你心狠手辣。

你只要做好自己，不要对任何事情都抱有好的幻想 有时候人还是要现实一点。所谓人不犯我 我不犯人。

你的上司对你好 纯粹就只是当下想让你为他做事，所以才对你好 你一旦办成之後 也就没利用价值了 这种上司 你觉得如果他能看到你的努力的话 你可以继续呆在那家公司 如果你觉得你的上司是那种不分青红皂白 只认关系和钱的人 那你趁早离开那家公司。

这个我很有发言权，我就是在单位上班，每天就是和单位形形色色的人打交道！心软是要看你再单位想怎么走！

第一种：你不想升，不想在单位人尽皆知，那你可以不理会那些各种委托，你只需做好自己份内的事情，单位同事永远就只是同事，很难成为朋友，利益太多！但是做人也不能太绝情，能顺手的，可以顺手帮助一下！最起码你也有求别人的时候！

第二种：想升，但是没有过硬的关系，那你可以挑着事情来做，来帮忙，这就要看你的认知了，单位里的事情很多很杂，有些事就是打杂，有些事看似打杂，其实可以有很多信息帮助你！我就是属于这一种，为人内心比较现实，但是表面还是要好说好商！

自己手动打字！忘采纳！[微笑][微笑]

1.继续累下去

2.学会拒绝

3.没有第3，这个性格不改，到哪里都一样。

该拒绝时还是要拒绝，不要做老好人。

教你个好窍门，一般有同事需要你办忙，你就先回答一个：我很忙，但我可以暂时腾出时间来帮你。这里突出了这个你帮他/她是暂时，而且是你放弃舍弃手头的事儿，让对方有一定内疚感，最后也突出你对他和对别人不同。就这么短短几个字，对方就会有感觉。当然如果你也需要他的帮助，你可以再补一句：你也帮我把上次发给你，卡在你那儿的事儿顺带帮我解决了。

职场人事之间很多时候是交换，是个买卖。

你好，很荣幸和你分享我的观点，我们必须学会拒绝！有时候人善被人欺，久而久之你的好心付出让他们觉得理所当然，希望对你有所帮助！

那就去拒绝别人，答案很简单。

超出自己能力范围的事情就要去拒绝

最好的办法就是学会拒绝。

这个问题其实不复杂，人个认为，不要一味的接受任何要求。要学会拒绝。至于怎么拒绝？什么情况该 拒绝，那就得根据实际场景情况和权衡好坏之后再决定吧。这个没有万能公式。

这个问题其实不复杂，人个认为，不要一味的接受任何要求。要学会拒绝。至于怎么拒绝？什么情况该 拒绝，那就得根据实际场景情况和权衡好坏之后再决定吧。这个没有万能公式。