如何隐藏自己的内心？

不知提问者为什么要提出这样一个问题，为什么要隐藏住自己的内心呢？我冒昧地猜测一下，也许是感觉自己过于直爽造成对朋友的伤害、人际关系的破坏；也许是因为自卑，总觉得自己不够好，怕坦露内心时被人笑话、瞧不起？

如果坦露内心造成了自己的痛苦，我们一般倾向于认为坦露内心是不好的，并隐藏住自己的内心。

如果是这样，就需要恭喜这位提问者了，因为在遇到痛苦的时候，我们想要解决这个问题了，我们想活得更加快乐，我们准备行动了，对吗？

对直爽的看法上，我倾向于是一个优点，它与真诚、纯真、感性等字眼联系在一起的，别人会认为你是一个很纯净的人，有什么说什么，有什么话就说了，有情绪当时发作后很快就好了，不需要对你设防。不像对待那些很深沉的人一样，需要揣摩、防备。所以很多人会喜欢与你接触，喜欢你的纯真。

有优点就有缺点，没有一种性格是完全的优点。直爽的人，往往比较在乎自己感受的表达，高兴时就喜形于色，不开心时就阴云密布，喜欢谁时就赞不绝口，讨厌谁时就冷眉相对，往往不在乎场合和时机，也不在乎别人的感受，很容易造成对别人的伤害。自己感受到别人的伤害后，就开始了后悔和自责。

人没有简简单单活着的权利，我们必须走向复杂。我们不能用一种方法对待所有人，我们也不能用一种方法在任何场景中使用；我们不能仅沉浸在自己的感受中，我们也需要在乎别人的感受；我们表达的目的不仅有一吐为快，还有建立和维持良好的人际关系，这样才能让自己更加快乐。

如果是内心里有自卑，就会担心被人发现自己的不好，我们就有很强的隐藏自己内心的需要。我们会不愿意跟人交往，尽管我们很想；我们会担心被人看穿了，尽管我们已经深深隐藏；我们小心翼翼地展现自己的美好，被发现的总是自己的丑陋。

我们隐藏，我们躲避，最终我们要么藏于阴暗，要么无路可逃。

但我们知道自己想要绽放在阳光下，想要融入群体中。

可能我们需要面对自己心中的黑暗，发现这个黑暗的好；我们需要用光照亮这个黑暗，这其实是一个宝藏；我们需要把这个黑暗放在阳光下，拥抱在怀里。

等我们不需要藏住自己了，我们的生命就是完整的了。

我们注定要走向成熟，我们不能停留在嫩芽状态，我们要伸展出枝叶，要开花、结果，走向更加茂盛的生命。

我们要揭开身上的伤疤，我们不能总捂住让其发炎溃烂，忍住痛，消消毒，让伤口愈合，我们会有完整的生命。

也许，我们需要的不是隐藏自己的内心，而是开心。

保证睡眠。少吃油炸，多喝绿茶。说话做事有意识慢一点！多与他她人沟通。...

情绪是健康生活的一部分，无需刻意去隐藏。跟着自己的心走，不要被环境所牵绊。建议尽量别去依赖他人，还是独自去面对调节比较好。

隐藏，不可言，是人们与生带来的一种，性格

情绪其实是无法真正隐藏的，如果你想表面伪装，不让人看出来，但实际上它会从你的微表情、行为动作、身体病痛慢慢显现出来，这就是压抑，压抑的越深你会发现你的问题就越多，就像戴了面具，不能做真正的自己。但情绪是可以释放和排解的，通过心理学的方法，找到情绪的来源，疏通它并和自己和解，这才能彻底疗愈。

情绪其实是无法真正隐藏的，如果你想表面伪装，不让人看出来，但实际上它会从你的微表情、行为动作、身体病痛慢慢显现出来，这就是压抑，压抑的越深你会发现你的问题就越多，就像戴了面具，不能做真正的自己。但情绪是可以释放和排解的，通过心理学的方法，找到情绪的来源，疏通它并和自己和解，这才能彻底疗愈。

你简单的问了，那我就简单的回答一下

控制表情，不要想笑就笑，想哭就哭。

学会沉默，坏人总是死于话多，好人也是这样的。

控制欲望，撸管少年不怕以后不举吗？（手动滑稽）

少出风头，没人注视你也就不用费劲的隐藏自己的内心了。

不要太直，明白吗？就像女的骂你是个直男一样，不要直来直去的，像个当代人一样，委婉点，话别说的太满，活别干的太多，

隐藏内心么，其实说起来很简单的，但做起来吗，可就不那么容易了。我不是让你当个内心险恶的小人，也不是让你当个沉默寡言的闷葫芦，我只是想让你了解下现在社会的生存之道。当你把这些可以作为一种习惯，我保证你就像铜钱一样外圆内方。

如何隐藏自己的情绪这个问题其实是很多人都想要拥有的技能，但是在回答这个问题之前我们应该先弄清楚为什么要隐藏自己的情绪呢？这么做的动机是什么，以及想要达到什么目的？

人人都幻想成为一个“不动声色”的人，让别人看不到自己的情绪，让自己的情绪只有自己知道，但是这样一定是好的嘛？

每种情绪存在都有自己的价值。喜怒哀乐都有它的作用。

欢喜是我们的目标得到达成。

愤怒是我们受到了挑衅。

哀伤是我们失去了我们珍视的东西。

快乐是我们得到了我们想要的东西。

每个情绪都有它的价值，我们没有办法做一个只有积极情绪的人，也没有办法完全让自己丧失感受。人类和动物的区别之一就是人类有丰富的情绪和情感。只有正视这些，我们才能继续下一步。

如何隐藏自己的情绪，不是不让情绪出现，而是不在别人面前表现出来，我想这可能是提问者的目标。如果是这样的话，可以试试下面的这些方式：

1.拓展自己的视野。

增加自己的阅历，见识了更大的世界以后，会对世事有更多的包容，所以就会更加包容的心态去面对发生的事情，当对很多事情见怪不怪的时候，情绪就不会那么容易的出现。

2.刻意的练习。

每当情绪出现的时候提醒自己：这没什么大不了。对很多事情就会感受好一些。不会那么的较真。慢慢的就可以控制一部分情绪出来。

3.给情绪合适的发泄渠道。

在一个人的时候，或者是合适的时机，让自己的情绪出来，而不是一味的积压，给情绪空间和发泄，就会变得好一些。

试试吧。

麦子，心理学在读博士，高校心理教师，数百小时咨询经验。《极简心理学》作者。2008年开始学习心理学，目前已经十一年。用心平气和的态度，过心甘情愿的生活。

想要真正隐藏内心，要么断绝联系，要么深谙人性

这让我想起著名华人侦探李昌钰博士，他在录制一档选秀节目的时候，一个自称能通过微表情就能看穿人性，了解对方在想什么的选手，在前面的表现中和其他观众互动的时候，果然是来一个就能猜对一个。

但是当他和李昌钰博士对决的时候，就发生了意外。

节目是这么设置的：现场有很多箱子，选手蒙住眼睛不能接受外界任何讯息，然后李博士随机把一件东西放到任一一个箱子里。然后然选手跟李博士对话，让选手在对话的过程中，从李博士的微表情中得知东西是藏在哪个箱子里的。

最终答案揭晓，打开箱子的那一刻，发现里面没有那件东西，但是有一张纸条，写着：恭喜你，你答对了。但是那件东西却不在这个箱子里。

这件事说明李博士知道这位选手是通过什么样的微表情了解人性的，他通过误导选手，隐藏了自己的内心。

由此可见，普通人基本很难彻底的隐藏自己的内心，要么如李博士这样的专家，了解人性多年，深谙人性，从而误导被人。人是社会性的动物，我们隐藏的了意识，但是很难隐藏潜意识。

隐藏得了情绪，隐藏不了为人；

戴上了面具，可以欺骗普通人，但骗不了聪明人。

带上面具，隐藏情绪，要么是准备做奴才，要么是… …

谢邀！能否隐藏心理，我觉得是个人的性格所致。心直口快之人怎么隐藏也难掩饰心理，少言寡语之人其心理就难以捉摸。有的人心里所想直接就表现在脸上，性格决定了的。

当然，话说回来，心理活动主要反应在言行和面目表情中。那就尽量告诫自己言多必失，在需要隐藏心理的对象面前少说为佳，做到处惊不变。但是为什么要隐藏心理呢？多累啊！人生苦短，好好生活，活他个痛痛快快，岂不妙哉！

别隐藏了，真实才是人生最好的状态。等你真学会内心隐藏了，往往想要真实的时候就难喽。