喜欢吃肉，为什么不会胖呢？

人到中年喜欢吃肉并不是因为缺乏蛋白质和脂肪，而是因为体内缺乏一种叫“肌酸”的物质。这就是为什么吃鸡蛋喝蛋白质粉这种现代营养学公认的最有营养的东西吃了仍然不能抗疲劳，仍然不能使人再有爆发力。而吃肉则很有效果，虽然肉里的蛋白质比粮食高不了多少但吃了就感觉身上不虚更有力气！因为人到中老年合成肌酸的能力下降了要从肉里补充

这个肉类的话，是含有比较高的热量的，经常吃或者是多吃的话，是可以补充体内的能力的。

对于一些肥胖的人来说，并不是吃多肉导致的，这个吃肉只是肥胖其中的一个因素，最重要的是缺乏运动，在体内的热量没有散发，在体内转化成脂肪，还有肠胃的消化，有些消化，吸收好的，也是可以长胖的。

你想要胖的话，可能是你肠胃不适很好，对于有营养，高蛋白的食物吸收不好，所以吃很多的肉也得不到吸收，自然而然也就不胖。

所以，调整自己的饮食习惯，不要为了长胖暴饮暴食，另外去医院检查一下胃肠的消化，吸收功能是否异常，及时的吃药调理。

现在的人都追求瘦，其实太瘦的话，对身体是不好的，身体的有些机能得不到能力的供给，容易衰弱，所以整个人看上去就弱不禁风的样子，呈现出病态。

看到这个问题，我想应该先说说发胖和吃肉的关系。首先，肥胖是脂肪堆积过多造成的，这里的脂肪大部分是身体消耗不了的，而身体内部脂肪大多由葡萄糖转化而来的。不一定是吃肉造成的，肉类脂肪一般不容易吸收，所以，爱吃肉不一定会发胖，大部分的肥胖者是由于摄入糖分过多造成的。

吃肉怎么吃都不胖可能原因有以下几点：

一，消化系统障碍，肉吃下去了没有吸收，全都排掉了。这种人体质都比较瘦弱，吃什么都不长肉。

二运动量过多，不管你吃多少，吸收多少都能消耗掉，你见过哪个马拉松运动员有肥胖症的。

三，个人体质问题，有些人就是天生吃不胖，但是又很健壮。

四，饮食营养搭配均衡，调理得当，保养得好。

五精神方面容易激动，亢奋状态有助于减肥。

六，也是不好的方面，可能患有一些疾病：内分泌系统的：甲亢，糖尿病等，另外还一种那就是癌症。这些都要去医院进行系统的检查，才能确诊，所以也不必危言耸听。

人到中年，吃肉不胖，但却容易引起〞三高〞即高血糖，高血压，高血脂。还有心脑血管疾病，所以还是少吃为好。

人一到中年，上有老下有小，一天就忙着挣钱了，因为肉能补充能量，所以爱吃，所以爱吃，老婆给老公做饭时一定要准备一道有肉的菜，不然抵御不了劳动。男的中年胖，一般是喝啤酒喝得了。