抑郁症患者能够不依靠旁人自己保密的治疗好自己吗？

抑郁症患者能够不依靠旁人自己保密治疗好自己吗？这个答案不太确定，和患者的抑郁严重程度以及治疗效果有关，有些患者意志坚强，对治疗的效果也比较好，自然有可能依靠自己就走出抑郁，但有些人治疗效果不好，自己意志也比较薄弱，自然就很难走出来。

同样，抑郁症患者能有不依靠别人的想法，想自己保密，这其实已经反应出来心理比较薄弱了，怕别人知道，有可能是怕别人担心，也有可能是出于其他方面的原因，但是我个人认为一旦有这种想法不想让人知道，首先心理已经有问题了，抑郁症也只是一种疾病，我们常说它和感冒一样，积极接受治疗是可以治愈的，既然是疾病为什么要怕被人知道呢，感冒同样可能再次出现，抑郁症也一样，所以我认为一个人敢把自己患有抑郁症的事实告诉别人，寻求别人帮助或者依靠别人帮助，反而是好事，因为很多抑郁症患者，有时症状比较轻，没有依靠药物，仅仅靠亲人的支持就可以走出抑郁症。

这事实上就是一种社会支持系统起到了作用，换句话说，如果不敢告诉别人或者不想，反而说明自己的社会支持系统可能已经出现了问题。大多数抑郁症患者患病就是因为心理负担太重，大多数情况下不愿意把自己的问题和别人交流，时间长了积累了太多的负性情绪，导致抑郁，所以社会支持系统真的很重要。该指导意见是由好心情平台王亚刚医生回复的，如有相关问题，可以通过好心情app与王亚刚医生沟通交流。

可以啊，当然不能让别人知道，现在人，薄情寡义，如果歧视你的话，对你病情更加不利。一定对自己有信心，要有意识的引导自己的情绪，让自己的心朝阳光的方向。有空的时候念佛经，是很好静心方法，祝你开心，战胜自己

嗯……患中度的抑郁症可以不依赖亲人朋友的帮助，也就是保密，自己通过药物治疗，慢慢好起来么。还是会状态越来越差不可逆转

你好，中度的抑郁症也许不像重度的抑郁症会让人产生自伤或者是自杀的结果，但是也不能掉以轻心。我们要警惕的是，抑郁症的疾病症状之中会有让人产生兴趣减退，社交回避的情况产生。从你的提问中，我想你说的不想依赖亲人和朋友的帮助也许是抑郁症的疾病表现，也有可能是你害怕自己的疾病被他们知道后会被同情或者是怜悯，但是无论出于哪种原因，对于抑郁症的治疗来说，寻求他人的帮助和社会支持是都非常重要的一个环节。

抑郁症可以通过药物治疗来改善症状，并且也会很有帮助，但是在你最后回到社会生活中时，面临困难和压力时，如果有来自亲人和朋友的理解与支持，对于抑郁症患者来说会是一个更好的预防复发的因素。产生抑郁症的原因之一，就是来自于抑郁症患者的性格特征往往是压抑自己的想法和负面情绪在心中，不向他人表达，久而久之便产生了抑郁的症状。所以和他人、外界保持联系是对抗抑郁症的有效方法之一，通过将自己的想法和情绪更好的表达给他人，与他人进行倾诉和沟通，会对抑郁症的治疗产生更加积极的影响。

对于抑郁症的治疗来说，提高生活质量，恢复社会功能，才能达到真正意义上的治愈而不仅仅是症状的消失，药物可以帮助你去缓解症状的带来的痛苦，但是为了长久生活，你还是需要去寻找一个适合自己的方法，做到心理的调节和压力的疏解。

抑郁症，通过改变活法，也就是说去掉败事的做法，改成成事的做法，不与过去较劲，不和损失较劲，去享受已经发生的不如意，然后去乐事，就可以好起来啦。