为什么做一些事刚开始还行，可后来越做越做不好呢？

抛除游戏而言，关于做事情，一方面而言，你当初的决定太过草率，没有仔细思考过完成这一件事你是否能够坚持下去，在这过程中你将会遇到什么困难，遇到困难之后，你是否还能有恒心坚持下去。另一方面，就是你把你做成一件事，将会给你带来的利益期望过大，导致以后做事总是不愿意坚持下去。

其实长远来讲，这样对于你来说是十分不利的，半途而废的人永远都不会知道未来将会等待你的是什么！

很高兴回答您的问题。

“坚持就是胜利”这句话不是凭空得出来的，的确是因为，“后劲”对很多人来说真的是个奢侈品。“三天打鱼两天晒网”、“三分钟热度”这一类的家长口头禅不陌生吧，还真别委屈，很多人还真就是这个样子的。那到底是为什么呢？以下便从心理学角度进行分析。

自我调控能量损耗

人们在督促自己做某事或是控制自己不做某事的过程中，都需要消耗自我调控能量。这种能量是非常有限的，虽然也存在个体差异，但大致都是有一个限度，当你控制自己坚持做某件事情的时候，自控能量的消耗就可能渐渐越过这个限度，从而导致随后的自我调控效率降低甚至是失效，一旦自我调控努力失效，可能就坚持不下去，或是越做越差。

反馈的非即时性

根据行为主义的研究结果来看，兴趣、乐趣、奖赏，是激励我们坚持做某件事情的最好动力。既然你坚持做某事了，那就说明这件事对你有足够的吸引力。有些事情的吸引力在于其带来的后果具有激励性，但这种好的结果或影响可能需要相当长的时间才能看出来、体会到。例如考研，在很长一段时间内，能感受到的只是日复一日的复习，至于能不能考上、考上之后的喜悦感如何，对当前而言是非常模糊的，个体并不能即时地体验到当前的坚持和努力所能带来的正性反馈，甚至还面临一些痛苦，这就对坚持到底造成很大的阻碍。

延迟满足的能力不够

三岁看到老。心理学家的追踪实验表明，两三岁时候能够控制住自己不去吃眼前的一颗糖，从而随后可以获得两颗糖的儿童，长大后的成就往往都比较高；而那些做不到延迟满足，只顾着享受眼前快乐的儿童，以后的成就往往低于前者。所以了，我们中会有很多人，从小到大可能都做不到延迟满足，不能忍受眼前的痛苦以获得以后的更大成功，眼前有了手机，便只顾着玩游戏上网；眼前有了零食，便顾不上还要减肥塑形。延迟满足的品质，是慢慢练出来的，是一件事又一件事帮你渐渐磨砺出来的。生活中的小事都坚持不好，遇到大的事情的时候，自我控制的能力就容易跟不上了。

自我认知不够明确

关于这一点，其实就是人贵有自知之明，做一件事之前，先搞清楚自己是不是这块料，是不是真的愿意坚持去做这件事情。有许多事情，有些人不知道自己有没有那个能力去干、有没有足够的毅力去干，就盲目跟风、随大流地开始了，结果也往往成了精英们的分母。凡是成功者，除了其中一些偶然分子之外，莫不是有着明确的目标设定、清晰的自我认知以及高效的行动路径的。就像开车一样，必须对自己的手和脚、汽车的各个操作部件有着清晰的把握，同时还要眼观六路、耳听八方，随时变通地改变行动策略，甚至对行动目标进行战略性调整。如果只是盲目地瞎开一气，等待你的只能是熄火或者撞树。

无疑，看到别人成功，我们是羡慕的。接下来要做的，不是羡慕嫉妒恨，不是不闻不问埋头苦干，而是对羡慕的对象进行深度挖掘，看看人家成功在哪，有哪些是他能做到但你做不到的。人不狠、站不稳，以人为鉴，下狠心改造自己，才是成功之道。这年头，坚持不再和胜利划等号了，科学有效的坚持才是胜利。当然，不愿坚持，那就只能继续给别人当观众了。