宝妈除了带孩子怎么提升自己呢？

宝妈除了带孩子，就是做自己喜欢的事，要不断学习，提升自己，考证，要有一张传业证，驾驶证，自己想去哪自己开车去，要经济独立，想买什么自己去买！不靠谁

孩子上幼儿园之前，全职妈妈是很难自己出去活动的，这段时间的确是很难熬的，一定要摆正心态。抽空看看心理方面的书，学会自我调节。凡事要往后看，想象一下孩子长大以后的一些美好情景来安慰和调整自己的心情。家务方面尽可能地找一些电器类的帮手，扫地机啊电炖锅之类什么的。心情郁闷的时候转移注意力，听听音乐和看看综艺这些搞笑的节目。

我是自己带孩子，一直到上幼儿园了才有所好转。我现在周一到周五白天，就尽可能地安排一些自己的事情，即使是一个人，呆咖啡馆里喝喝咖啡看看书，中午自己安静地吃一顿自己想吃的，报了一个水彩班，一周上一节画画课，总之就是不呆在家里面，呆家里总觉得有家务事没弄好，这里理一下那里擦一下，到了下午孩子回来又会变得烦躁起来。白天自己一个人安静了几个小时，下午孩子放学回来，妈妈的状态会好很多。

偶尔也会做做小烘焙，研究一下菜谱，找一点满足感。

个人的经验是，全职妈妈要有足够的执行力，分配能力，管理自我能力 ，调节能力，等等，这些都不比职场妈妈的要求低。前提很重要的一点是老公要体谅，我即使在家全职了四五年，我老公都没有说过一句风凉话，他一直觉得我把孩子带得挺好的，觉得这就是对他最好的支持。

经济也是一个方面，想买点什么犒劳自己，想买什么美一下自己 ，想出去吃顿大餐，想搞一点什么仪式感，这些都能被满足的话，也是调节心情的一种方式。

还有一个，要过滤信息，现在很多什么全职妈妈没有自我，婚姻危险的信息，我都会过滤掉，现在资讯这么发达，什么信息跟不上，哪里会到脱节的地步，除非是本身学历低能力低。婚姻危险，也是不存在的，找对了人做什么行业不都一样吗？我身边离婚的女性朋友，怎么都是高收入的 职场女性。

有舍有得吧，想全心全意养育孩子，又想外面花枝招展，那是比较难的。因人而异。

这个问题还是很有意义的，很多宝妈都关注。

很多宝妈本来有工作，因为要照顾孩子，就放弃了出去工作的机会。我自己其实就是。原先在报社，后来因为要照顾孩子，自己的工作时间也比较自由，可以自由撰稿，所以就主要待在家里办公。

我觉得，宝妈一定不要只把自己定义为宝妈，而是一个积极活着的女人，有自己的兴趣、爱好、事业和追求，而不仅仅只是为了老公和孩子而活着。

家务活安排好后，孩子消停后，完全可以利用其他时间充实自己。

比如报个驾照、职业资格证，去考考。

比如在网上查询一些征稿函等，有针对性地投稿。

再比如到附近图书馆办个借书证，没事去看看书、遛遛娃；

还可以在附近瑜伽馆去报班，锻炼身体，也活络了交际。

另外就是积极拓展人脉，可以利用旧有的人脉，做一些力所能及的工作，赚一些钱，也替家里分担一些。

好滴，还有很多充实自己方式， 等待您来补充噢~

1.放轻松身心。很多新手妈妈怎样带孩子的时候，会显得措手不及，因为没有经验，所有的事情都是一种考验。这时，妈妈们就会很紧张焦虑疲惫。这是不利于带好孩子的，宝妈要放松心情，用积极的情绪去面对所有的考验，一切困难就都不会是困难了。

2.多看一些跟育儿有关的书籍。宝妈们可以利用好空闲的时间，去看一些各个年龄段育儿的书籍，对孩子可能会出现的问题早加准备。也可以更好的了解孩子，知道该怎样去带孩子。一旦问题出现的时候，就能游刃有余的解决。

3.加强自身形象的管理。怎么保持形象是新手妈妈面临的问题之一，由于时间和经济的问题 ，很多妈妈在生完孩子后，就变得邋里邋遢的。没有时间洗脸梳头，没有钱买护肤品和应季的衣服，身材大变样等等。如果不去解决这些问题，只会让宝妈越来越不自信。不管多辛苦，宝妈都要抽出时间运动，保持好身材，提高形象。

4.发展自己的兴趣爱好。宝妈为了更好的带好孩子，一切都以孩子为中心，时间久了，连自己的兴趣爱好都没有了，这样就会失去了自己。在带孩子期间，如果没有自己的工作，但不能连自己的兴趣爱好都没有。保持好自己的兴趣爱好，以后才能更好的发展自己。

5.多和朋友沟通。一会孩子哭了一会饿了，都是很麻烦的事情。宝妈们就不能像之前一样上网出去逛，时间久了，就会觉得与外界没有关联了。这时，宝妈们要利用宝宝睡觉的时候，多和朋友沟通，一方面可以放松自己，另一方便也是保持跟另一个圈子的联系。

6.有条件的宝妈可以带孩子多去旅行。旅行不是说一定要去很远的地方，那带着孩子也不方便。所谓读万卷书不如行万里路，如果条件可以，带宝宝去周边的地方去旅行，能够把自己带出在带孩子的那个圈子，开阔眼界，思想也就跟着开阔了。