半夜醒了,一个人最好干点啥好呢?
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半夜醒了,一个人最好干点啥好呢?
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首先我要问一下你是经常半夜睡醒吗?如果是经常半夜睡醒那一定是有问题了。睡眠浅多数是属于脑神经衰弱的情况,多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况,如果这样我建议你还是看一下医生的。

半夜醒了睡不着究竟干点啥好呢?我认为你如果有读书的习惯不妨坐起来看看自己喜欢的书籍,也可以在手机上看看新闻娱乐消息什么的,当然也可以玩会像斗地主、斗牛之类的小游戏。如果你有点饿了的话也可以吃点水果做点夜宵吃的。

如果你已经结婚,而且对方就在身边,我觉得此时不妨和他(她)温情脉脉来一段小插曲又有何妨?
2018-02-07 22:12:01