时尚达人圈备受热议的「极简主义」指的是？

极简主义很好理解，精髓就是少即是多。

极简主义有几大流派。以地域分，就是日本极简主义，北欧极简主义，和美国极简主义。他们分别有一些代表性 的人物和理论书籍甚至影视作品。

代表性的理论有下面几个：

1.断舍离

2.不持有

3.极简生活方式

极简主义的盛行，慢慢改人们买买买的观念，极简让我们有了少买、少囤、多扔的想法。

大家在实践极简的过程中，也是不同人有不同做法。有的重度，有的 轻微。比如我朋友是一个重度极简主义。她清理自己的物品，将所有生活物品精简到66件，其中包括衣服鞋帽、生活起居、吃喝拉撒等所有道具。 一段时间后，问她，只留66件物品，做到否？不料她深深叹一口气，说，践行过程还是蛮难的，每次扔东西都要耗费大量的精力；开始在闲鱼上卖，发现效率低，后来改在有肉上送，免费送东西还是快，让对方出邮费。不过极简过程中要考虑哪些是可以扔掉的，哪些还可以挪作他用；有些东西扔掉了再捡回来；有些东西，扔起来容易，想起来却后悔。所以也会纠结，烦忧。

极简主义到底是什么？

我读到过这样一句话：“Minimalism isnot about throw away things, it’s about get rid of things ”。翻成中文来讲，就是“极简主义不是关于扔东西的哲学，而是关于放下的哲学。”

关于放下的哲学。多么深刻的概括，一句击中极简主义的要害。它所倡导的，并不是形式上的扔与不扔，更不是形式上的各种目标与攀比。它所倡导的，归根结底是一种心灵的解放。是一种轻松自在的生活。

有人说，极简主义的价值，不在于你拥有多么少的物品，过着多么简朴的生活，而在于，假如一场大火烧毁了你的家园，你是否能够一如既往地幸福生活？假如曾经心爱的书本和唱片，弥足珍贵的定情小物，费尽心思画下的油画，硬盘里的上万张照片，还有你的钱包和存折，一切的一切都被焚烧殆尽，你是否还能够一如既往地幸福生活？ 回答yes的人，他们有着世界上最纯粹的幸福。他们知道自己是谁，要什么，以及如何去取得。