剖腹产后该如何调养？

感谢邀请！剖腹产是指从腹部划开皮肤直至子宫将胎儿取出，很明显孕妇要遭受比顺产更大的创伤。所以，剖腹产术后的护理和调养更加重要，尤其需要注意以下几点：

伤口护理

一般在剖腹产术后一周都是在医院住院的，医生会定期给伤口消毒换药。但是出院之后，产妇仍需关注伤口的愈合情况，保持伤口处清洁干燥。如果出现渗血和感染，一定需要尽快前往医院处理。我就听说过有人剖腹产出院后伤口裂开大出血，还好抢救及时才保住性命。

饮食调养

所谓坐月子，意思就是在生完孩子后至少一个月内多休息，多补充营养。饮食以优质蛋白为主，像鸡汤、鱼汤之类就很适合。同时应注意蔬菜水果的补充，一个是为了补充必要的维生素，其次也能预防便秘。

生活方式

男士要呵护好自己的妻子，大小活要主动去干。剖腹产后两个月内尽可能少干体力活，弯腰提重物会增加腹压不利于伤口恢复。但也不能一直躺在床上，可以散散步溜溜弯有利于伤口愈合并防止发生下肢静脉血栓。

希望我的回答对您有所帮助！

只想说能顺产就顺产吧！

顺产只是生前痛，剖腹是生前开心生后痛死你！哈哈哈

太可怕了！我三月份生的老二，现在已经五个月了，还没康复，先是恶露不尽，好不容易吃了好多药好了，接着就是肚子痛腰痛，生之前从未有过这些现象。现在一直吃药，还是痛。我生老大的时候是顺产的，刚出月子没多久就完全恢复了，没有一点后遗症。我现在不管去医院还是去药店买药，只要一说症状，人家第一句话就问：是剖腹产的吧！

第一次剖腹产你知道是什么时候吗？

世界上第一次剖腹产是发生在1610年，是当时的外科医生给产妇进行的，但是非常遗憾的是产妇在手术后25天死亡了。

剖腹产是一种通过手术方式、缝合的手段材料进行控制的进步，成功解决了很多产妇的的难产问题，挽救难产生命的一种有效手段。

由于剖腹产是通过手术生产的，所以在恢复的时候就需要更加的小心，注意调养了。

中药调理，用药补的方法给产妇调理，比如说当归黄芪，通草都有很好的补血补气的作用，能有效的帮助产妇调理学期，所以产后可以用这种药材炖给产妇喝，当开水喝也是没有问题的。

乌鸡汤，小时候我们看电视的时候，经常看到给病人吃的都是鸡汤。因为鸡汤是一种大补的汤水是其他家常的汤水比不上的。乌鸡有着调理血气的作用。产妇可以多喝一些乌鸡汤，帮助剖腹产的人快速补充体力。

鲫鱼汤，这种汤对伤口起到了快速愈合的作用，而且鲫鱼还能下奶，所以对于剖腹产的人来说是非常不错的。

你还有什么方法进行产后调理的吗？一起来探讨吧~

剖腹产后怎么护理，准妈妈是否准备好！

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遵从医嘱……

剖腹产，也称剖宫产，是通过手术剖开腹壁和子宫，取出胎儿的生产方式。剖腹产相对于自然产来说，创伤性要大一些，术后恢复需要的时间也要更长一些。所以剖腹产后更需要好好调理身体，特别是饮食方面的调理，更显得尤其重要。

剖腹产后腹内压突然减轻，手术后肠子蠕动缓慢，容易引起产后便秘，所以，饮食的安排与自然产有一定的差别， 下面就来详细的介绍相关事项：

首先：产后饮食的指导原则

（1）剖腹产术后一周内避免滋腻肥厚的食物。

（2）（术后放屁前）禁食蛋类及牛奶，以避免肠胀气。

（3）避免咖啡、浓茶、辣椒、酒等刺激性食物。

（4）避免吃深色素的食物（尤其是酱油），以免疤痕颜色加深。　　

（5）一周后方可开始摄取鱼、鲜奶、鸡蛋、肉类等高蛋白质食物，帮助组织修复。

（6）传统观念认为产妇不宜喝水，否则日后会肚大难消，其实这时更应该多补充粗纤维，多吃水果、蔬菜，可以促进肠蠕动、预防便秘。

（7）发酵食物不要吃，以免肠道胀气。

（8）因为分娩失血较多，产妇宜多吃含铁质食物可以补血。

（9）生冷类食物（例如大白菜、白萝卜、西瓜、水梨）须禁食40天。

第二步：是产后三周的进补计划

第一周：目的是以清除恶露、促进伤口愈合为主。

（1）最初可以适量的鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒，不可太过于肥腻。

（2）猪肝有助恶露的排出以及补血作用，是剖腹产产妇最好的食物选择之一。

（3）适量的甜点也可以帮助排除恶露。

（4）子宫收缩不佳的产妇，可以服用适量的酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。

（5）鱼肉、鱼汤、维生素C类的食物有助伤口的愈合。

（6）药膳食补可添加黄芪、枸杞、红枣等补血补气的中药材。

第二周：目的以防治腰酸背痛为主。

食物部分与第一周基本相同，药膳部分则改用杜仲，以滋阴补肾为主。

第三周：目的可以开始进补。

（1）膳食可开始使用酒。

（2）药膳食补可用四物、八珍、十全大补（冬日用）等中药材

（3）口渴时，可以喝红茶、鱼汤。　

（3）食物部分与第一周相同，可以增多一些含热量高些的食物，食用鸡肉、排骨、猪脚等。　

提醒：术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻，肉类汤和催乳食物，反而会导致乳汁瘀滞，乳房胀痛，可在术后7~10天再食用。

剖腹产产后的调理与自然产产后的调理有所不同，身体恢复的时间也要更长一些，所以，产后坐月子也要更加注意一些，精心一些。完全恢复一般需要六个月左右，有的恢复比较慢甚至要长达一年的时间。所以剖腹产的妈妈们产后一定要注意饮食的调节，这样才能让身体尽快的恢复。

遵从医嘱……