快乐能买到吗？

快乐——是人类精神上的一种愉悦，是心灵由内到外感受到一种非常舒服的感觉，是人的需求得到了满足生理、心理上表现出的一种反应，比喻人的一种开心、高兴的状态。

能不能买到快乐要看我们对快乐的定义是什么？快乐的多少，来自有乐趣事物的多少；来自于满足自己内心需求，愿望多少；如果只是物质上的享受 那么金钱可以满足你的快乐。

比如买到了心心念念的一款手表或期盼已久的口红、包包；物质上的需求用金钱很容易满足；精神层面的满足很难用金钱衡量，或许暂时可以用金钱买到但终究不会长远。

很多时候我们自己可以创作快乐。

一、学着开怀大笑；任何积极行为，即便是听广播引吭高歌或翩翩起舞，都能对心情产生正面影响，开怀大笑正是这种可以让你感觉快乐。

二、乐观面对；无论何时，都尽可能看到事物好的一面。你可能觉得自己现在正处于逆境，但如果你停下来，心平气和地去评估，会发现其实你处理得很好。

三、多沟通、分享；多跟别人沟通会发现在我们眼中看起来很糟糕的事情其实并没有那么糟糕。

四、运动，除了可以健身，还能健脑、健心，在运动的过程中，加快新陈代谢，体验血流加速的快感。

五、助人为乐；任何行善，无论再怎么小带给施惠者的快乐不亚于受惠者。