哄小孩子怎么哄啊？一岁多，精力也太旺盛了吧，我都快崩溃了？

精力旺盛似乎是大多数小孩的特点，孩子从会走路起就不断展现着过人的能量。而你家宝宝一岁多正是学走路的时候。他一刻不停地想到处攀爬、不停不住，好像总有使不完的力气，这一点让我们做妈妈的感到身心疲惫。

孩子的精力为什么会如此旺盛呢?孩子与成年人相比，孩子的精力似乎都比成年人旺盛。从中医学角度讲.小儿是纯阳体质，生性好动，如一句古语说:“憨嘻跳跃是其本性。 拘坐则伤脊骨、尤损天柱。”孩子阳气足，才会展现出生机勃勃之样，如果要把孩子拘束住。强迫他乖乖坐着，就是损天性，而且会伤到脊骨。这就是为什么孩于比大人好动的原因。

而小孩子除了吃就是睡，所有也只能通过不停地活动来消耗能量，所以说明你家宝宝很健康聪明！

我们知道了孩子精力旺盛的原因，就不要在他“释放能量”的时候大声责骂他，或者强力制止他，而是想办法让他把过剩的精力用到该用的地方。

我们可以选择合理的运动方式，拉着他的手一起蹦蹦跳跳，“消耗能量。”在这个过程中，我们的引导不但可以避免他调皮捣蛋，我们自己的身体也得到了锻炼，一举两得，何乐而不为呢？

多带他到户外去转转，可以是公园或者是动物园，让他多接触新鲜事物，还有助于大脑的发育，并且看多了，会注意力集中并且会感觉到累，到家就能好好睡觉了。

必须我们要有足够的耐心，一岁多正是对所有事物都很好奇的时候，但对事物有没有认知度的时候，不知道什么事情是可以做或者是不能做，所以做大人的我们足够耐心的去教导，不能发脾气哦。

保存自己的体力，小孩休息的时候大人也跟着一起休息。养成良好作息时间，休息时间可以调整自己的体力和心态，让自己的身心调整到最好状态，才能继续照顾好精力旺盛的小朋友。

我家孩子也是一个高精力宝宝，基本只要是他睁开眼，就没有我休息的份。可以分享一点我的心得：

（1）首先是自己的心态。我家宝宝闹腾的时候，有一阵子，我特别烦，看见他闹，就想去制止，结果发现弄了这个，那个又来了，他玩得乐此不疲，我倒是首先崩溃了，挨不住了，有时吼一下，打一下，他就大哭，我吼得都消散了精力，又得去哄他。最后，我静下来想了想，小孩子好动和调皮，是天性，我一味制止他，不是顺应天性，而是打压天性。心态好后，脾气少了，消耗在愤怒里的气力少了，他反倒乖一些了；

（2）给他规定玩的范围和时间。我家喜欢玩水，经常各种玩法，屋子里到处是水，后来我规定他只能在阳台玩（前提好好说），玩多久（上闹钟），折腾几次后，他明白规则后就好很多，闹钟响了，会比较自觉停止下来；

（3）可以做一些安静的事情，比如陪着他看书，陪着他听听音乐；

（4）午休也比较重要，小孩子玩得过度疲劳，对于晚间的睡眠非常不好，我家只要是玩得太兴奋，晚上一般就是大哭，乱蹬，我自己也会被搞得很累，相反，他中途休息过，晚上会安神一些，自己也会轻松一些；

（5）可以多带他出去走走，到处看看，给他多讲讲不同的东西，这样，他眼睛在看，脑子在想，有时反而比四处乱蹦更消耗精力，但是这样的话，不会担心他因为到处乱蹦磕伤碰伤，反而会帮助他更好与社会自然建立联系，也能促进亲子关系。

这是我的体会，希望对你有所帮助。

这个问题，我想我还是有点发言权的，我家儿子从出生到2岁半我基本都陪在一起。带孩子这一块，深有心得体会。

1 .调整自己的作息时间基本要和宝宝一致。

宝宝1岁多时候基本就是吃完就玩，玩累了就睡，睡醒了接着吃，每个阶段几个小时而已，生活很规律，你如果发现他的规律，并调整自己的时间和他一致，他困你也困，他玩你也玩。这样带起来你并不会觉得很累。

2.哄孩子这一块挺简单的，这个时候你都没有耐心，等到他上学了你会更没有耐心。宝宝这个时候无非就是陪他玩，逗他开心，那个时候的他们对外界一切都非常好奇，随便一个东西他都能玩好久，有条件的买一个那种小床，床上好多自助型玩具，一个人实在太累的时候，就放他一个人玩，他自己绝对可以完个把小时。

3.也是最重要的一点，作为宝妈宝爸一定要耐心，耐心，耐心。重要的事情说三遍，孩子将来的成长很大程度上取决于家长，这也是好多产妇产后会得抑郁症的原因。

婴幼儿时期是宝宝最珍贵也是最好玩的时期，家长要这样想，过了这个时期宝宝就长大了，永远回不去这个时期了，你越发珍惜与他在一起的点点滴滴，你就会越轻松。你可以记录生活的美好时光，让自己带孩子之余收获更多的回忆。

谢谢邀请。这个问题，只能告诉你，你等吧，静候小家伙长大哈哈哈！

当然宝宝也分天使宝宝和小恶魔宝宝，天使宝宝不爱哭闹、不耍脾气、早睡早起、半夜也不闹腾……而小恶魔宝宝，脾气大，必须抱着才睡觉，只要放下就哭醒，每次睡觉都要闹觉，闹得全家人集体上阵哄才肯睡，半夜还要起床玩儿，常常凌晨就起床，只要不满足他的需要就哭闹……

养大一个小恶魔宝宝真的非常不容易，不过，在与他“较量”过程中，你会发现自己真的会越来越爱他，你也会总结出与他相处以及“对付”他的诀窍，随着他一天天长大，你就会变得轻松许多，一方面他已经成长，不再那么难哄，另一方面，你也已经习惯了与他的相处模式哈哈哈。

你一边长吁一口气，表示终于轻松一点了，另一方面，你反而会很想念小家伙小的时候，就像是《辣妈正传》里孙俪说的那句台词：你是第一次做宝宝，我也是第一次做妈妈，我们相互关照、共同成长。

个人认为一岁左右是孩子天性的开始，我自家亲人的孩子，看着长大了好几个，感觉一岁左右的陪伴以及玩乐都至关重要，不管是性本善还是性本恶，这个时间段到三岁左右的时候，是性子定性的时候，比如是爱动不爱动，爱说话不爱说话，爱跑不爱跑，听话或者不听话等，都非常重要……所以这个时间段的爱护和教育是特别重要的……

培养兴趣点，调整作息点，适当运动点，睡前故事点！

培养兴趣点，小孩子一岁多，对外部环境一切事物感兴趣，看看这，挠挠那，这个时候对孩子兴趣的培养很关键，兴趣启蒙正是开启的时候，让孩子愿意跟你一起玩，玩的同时既能培养孩子的兴趣又能给大人提供引导孩子的机会，想要孩子听你的，你的抓住他的需求，这是哄孩子的前提。

调整作息点，大人和孩子寻求一个平衡点，尽量满足孩子作息的前提下，调整两者的平衡点，不要一蹴而就，要循序渐进的调整孩子的作息时间，今天调整五分钟，明天调整五分钟，在调整期内，相关的家庭环境也需要调整，不能说家庭其他成员还在玩游戏，看电视，却让小宝宝睡觉，要塑造一个安静的环境给他，父母这个看孩子的过程其实也是一个自我“修炼”的过程，为了孩子做改变，这是所有父母面临的共同问题！

适当运动点，万事万物动静结合，我们的身体也一样，在保证小宝宝健康的前提下，适当的让其坐坐运动是有利于宝宝成长的，通俗的讲，累了也就睡的早，这个过程可能建立在父母与孩子在共同兴趣点的基础上进行，要不然孩子也不会跟你做运动玩耍！

睡前故事点，孩子睡觉的时候，可以放点舒缓的睡眠故事，科学上来说，人的睡觉分深浅，适当的睡眠故事有利于孩子潜意识的催眠，有利于孩子及时进入深度睡眠，同时也有利于孩子大脑想象力的开发。

以上是我的愚见，敬请启看！

晚睡的孩子现在太普遍了，我们家俩娃，我的体会就是：1.每天上床休息时间一定要规律，规律，规律；2.白天一定要多运动，多放电；3.对于幼儿园以前孩子最好每天按照顺序，吃完饭，休息一会儿，洗澡刷牙，睡前故事，睡觉！4.比如想让孩子9点前睡着的，最好八点就开始做睡前的最后一件事，比如讲绘本，八点半开始躺下，这样就算孩子在床上翻来覆去家长心理上不会焦急，家长心态平和也是影响孩子快速入眠的原因之一。希望对你有帮助