抽烟真的能缓解压力么？

不能，您应该听过“借酒浇愁，愁更愁！”这句话，抽烟也是如此。

电视上，生活中，我们都能看到，很多人遇到问题时，烟是一根接一根的抽，这只不过是人的习惯使然。

首先，压力属于精神层面，烟草是起不到任何缓解作用的。

如果有人说有，那也是抽烟的过程可能会让人能平心静气一些；而看书、看电视、散步、喝茶这些都有同样的效果，所以说，并不是抽烟能使人缓解压力。

其次，抽烟还有可能让人更焦虑。我看到过一个资料，说英国有人研究发现，戒烟成功的人，焦虑感比还在抽烟的人要低很多。

所以，在这里我要奉劝那些说抽烟可以缓解压力而拒绝戒烟的人，为了自身的健康，不要再抽啦！

我是陈药师，如果有什么疑问，你可以给我私信，同时欢迎关注我的头条号。

各有各的见解，不过最好不要学会，不好戒

喝酒后你就真的会写诗了吗？

缓解压力倒是不可能，但是缓解心情还是蛮好的