哪类人容易患肝癌？

肝癌作为现在高发的癌症，并且不易察觉，是现代威胁生命的一个强大的杀手，而肝癌的发生，其实都是一些不良的饮食和生活习惯造成的，而这些习惯大多都是可以预防的，只要在平时生活中，稍微注意一下就能大大的降低风险，而对于肝癌来说也有最危险的几个因素，如果有这些习惯的人，一定要及时癌症，否则肝癌可能会找上门：

1.第一类人，喜欢酗酒的人，虽然说健康的饮酒不会对健康造成什么大的影响，但是很多人在饮酒的时候，往往控制不住量，不小心就会过量饮酒，不论是经常过量饮酒还是酗酒，都会大大增加肝癌的风险，由最初的脂肪肝引发肝炎、肝硬化，直接造成肝癌。

2.第二类人，喜欢大吃大喝的人，一般这类人肥胖的居多，肥胖会造成单纯性的脂肪肝，虽然脂肪肝不算是严重的疾病，但是如果放任下去，同样也会发展为肝炎、肝硬化以及引发肝癌，所以在出现脂肪肝的时候就要引起重视，及时的调整了。

3.第三类人，过于节俭的人，这类人一般都不舍得把已经发霉的时候扔掉，只要没有坏的部位，其余的会想办法都吃掉，但是这类食物中，是含有黄曲霉毒素的，黄曲霉毒素是诱发肝癌的一个重要的因素，所以遇到发霉的食物，无论霉点多大，都不要再吃，削掉也没用，毒素还在。

另外保护肝脏，还应该注意戒烟，早睡早起避免熬夜，足量饮水，以及避免节食，均衡膳食，最后还要注意预防便秘，以免给肝脏增加负担，引发肝脏疾病。

肝癌是很常见的恶性肿瘤之一，因此一定要早发现早治疗，及时预防肝癌。特别是这三类人更要重视。

长时间喝酒的人群

酒精对于肝脏的影响很大，长期喝酒的人很可能会出现酒精肝，而酒精肝转变成肝癌的风险很高，为了健康着想，建议戒酒。

有癌症家族史的人群

如果直系亲属中有人患过癌症，那么患癌的几率会比普通人高很多，肝癌有一定的家族聚集性，一定要引起重视。

过劳的人群

很多人会加班加点，熬夜的工作很长时间，这严重影响了肝脏的自我修复，随着时间继续发展，会给肝脏带来很大的负担。

如何预防肝癌出现？

避免熬夜

应保持足够的睡眠，这样肝脏可以得到良好的休息，起到养肝的作用；

不生气

如果你爱发脾气，喜欢生闷气，一定要保持心态平衡，学会舒缓情绪；

霉变食物不要吃

这类食物很容易滋生细菌，黄曲霉毒素等，一定要尽快处理掉；

高脂肪、高热量的少吃

这类食物会增加肝脏的压力，导致脂肪堆积，诱发脂肪肝，应当尽量少吃；

适当运动

这是相对简单的方式，如果每天散步，有利于身心放松，缓解不良情绪，解压。

肝癌前期是肝炎等病的延续，只有前期长期喝中药，每天不间断当开水喝，药放在热水瓶里，喝几年才行。治肝中药不苦，但绝大部分人做不到。至于什么人易得肝癌，喜欢喝酒，不喜蔬果，也有遗传因素等。