减肥已经剪掉26斤，然后不掉了，怎么办？ 新农商网 更新于 2023-09-04 08:46:09 全部 1021 减肥已经剪掉26斤，然后不掉了，怎么办？ 回复 共1条回复 我来回复 美食每天 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 减肥是会有瓶颈的，到了某一个数字时，身体的消耗与摄入达到平衡，就很难再往下减了。这个时候一定要有耐心呀，能够阶段性地保持体重不变，就是最大的胜利！保持一断时间后，可以根据身体的情况继续调整饮食结构与运动量，还可以继续再减一点的哦！祝你好运！ 赞同 2017-06-26 02:20:59 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。
