2018年4月儿童咳嗽严重，是怎么回事？

儿童咳嗽严重，咳嗽的原因有感冒后咳嗽的，有食积上火干咳，还有异物呛入气管或支气管咳嗽等，看你属哪一种？

如果是因为感冒而咳嗽的，这种处理起来不难，自己没把握，可以看医生后，对症用药，再结合相应的食疗，寒咳可以用姜枣红糖水、生姜桔皮水等；热咳可以食用冰糖炖梨、白萝卜蜂蜜水、或是盐蒸橙子等（具体可以参考我相关文章），一般几天时间都能恢复。在生病期间，注意控制肉蛋鱼等动物性食物的量，适当多食用富含番茄红素、胡萝卜素、叶绿素、菌菇多糖的蔬菜和菌藻类食物，来帮助体内消炎及促进上皮细胞的修复，增加可溶性膳食纤维和维生素b1b2的杂粮豆类食物，来维护好胃肠道功能及肠道菌群平衡。

我是儿童营养师花姐，学过中医知识和儿童全食物调理，习惯将中医知识和营养学知识结合运用，专注小儿喂养及常见病防治和调理，感谢大家关注，希望能帮到大家。

要避免生病“大补”的做法，孩子年龄小，消化系统功能比较弱，家长要遵循孩子生长的自然规律，把孩子的肠胃维护好，首要做的是维护好消化吸收功能。另外，要多喝温开水，注意休息，控制户外活动。每天保证大量优质水的补充，温的白开水最佳，40度左右最好。喝水能帮助人体调节体温，帮助消炎，促进体内炎症产生的毒素、细胞脱落等有害物质的排出，有利于感冒的控制和恢复。睡眠及运动不可缺，充足优质睡眠能帮助机体很好的自我修复，感冒时应多在安静舒适的环境中休息；适量运动能促进能量消耗，增加食欲，阳光中紫外线照射能补充维d，增强体质。

如果确定是寒咳，还可以热敷前胸后背，由此提高体温、促进循环，让内部器官活血，会有一定的效果。热咳就不能用这个方法了，切记！否则会加重病情。

在这里强调一点，中医的风寒风热感冒饮食是不同的，根据寒热不同症状区分、调理，尤其是小儿，如果是积食、消化不良引起的风热感冒咳嗽，再吃肉蛋鱼只会加重，很容易就会发展到发烧肺炎等严重的症状。

如果是因为呛入性咳嗽，那可耽误不得，赶紧上医院，让医生做进一步的检查。

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