小宝宝还不会说话，如何判断宝宝是否口渴？

大人主观判断宝宝是否口渴，不如去培养宝宝自己喝水的习惯。

我家宝宝在会拿东西以后，我就开始教他自己拿瓶子喝水，孩子的需求是特别明确的，我们可以把宝宝的水瓶放在宝宝玩耍的地方，如果宝宝需要喝水，就会自己去找水瓶喝水。

注意观察孩子嘴唇和舌头的动作，口渴会频繁舔嘴唇

首先就是观察宝宝的小动作，宝宝的小动作最能反应宝宝的真实需求的，第一个就是宝宝经常抿嘴唇，也就是舔嘴唇，家长看到宝宝这个小动作，就说明宝宝口渴了。

再就是观察宝宝的尿量有没有明显变少了，两三个小时没有小便，也代表着宝宝是口渴了。这个时候就要及时给孩子补充水分了，一般最长相隔两小时就要主动给孩子喂一次水。

还有就是季节不一样，宝宝喝水的需求也不一样，宝宝的皮肤干燥、黯淡、无光，尤其是到了秋冬季节的时候，宝宝的皮肤经常会出现“白色的皮”，那代表着宝宝长期缺水，除了大量补水之外，还要给孩子擦一些保湿霜之类的护肤品老保持皮肤的滋润。

再有就是要了解各个年龄段的小宝宝的喝水量，一般的新生儿（2周之内的宝宝）一次的喝水量量是二十毫升，一个月之后可以适当增加5毫升。一岁之内的宝宝不要超过40毫升。

其实等到宝宝三四个月的时候，就可以给宝宝逐渐添加一些辅食了水果类的，辅食里面也是含有不少水分的，这个时候给宝宝喂水的时候就要酌量减少了。

特别提醒新手妈妈需要注意的是：不要等到宝宝口渴了再去给宝宝补水，每天可以定时，定量的给宝宝喂水，这样就不会不知道有没有口渴了，让宝宝健康快乐成长以及有个水嫩的好肌肤！