如何给宝宝无痛苦戒母乳？

婴儿6月龄内最好母乳喂养，可在两次喂奶之间喝少量的水，可以保证婴儿的需水量及口腔卫生，也可以减少妈妈乳腺炎的发生，但量不要太多，以免减少婴儿的母乳摄入，进而影响母亲乳汁分泌。从6月龄起，在合理添加辅食的基础上，继续母乳喂养可以至2岁。如因工作或疾病等各种原因需要断乳，应循序渐进，逐渐减少哺乳的次数，用辅食或奶粉替代母乳喂养，断离母乳是—个过程．需要有一个较长的过渡阶段。生后4~6个月可逐渐引入其他食物，减少母乳喂哺次数，增加其他食物的次数，使其慢慢习惯，最后自然断离母乳。断离母乳期，应保证相应的牛奶量摄入，1岁以前每天700ml左右，1岁以后每天400-500ml。断离母乳的月龄可根据母亲和婴儿的生长发育、环境和气候等情况而定。不要突然断乳，以免引起母亲乳腺炎和孩子痛苦不适应。

母乳对孩子好处多多，所以条件允许还是至少要吃到一岁。如果到了年龄需要戒掉母乳，一定不能采用老人说的不让孩子和妈妈见面或是乳头上抹药等老办法，尽量让孩子自己不吃才是最好。

和娃分离式断奶太过残忍，孩子那么小，他需要妈妈，需要妈妈的陪伴，如果为了不让吃奶而分离，孩子幼小的心灵会受到伤害，他会以为妈妈不爱他，会因此感到恐惧和无助。断奶事小，心灵受伤事大。

我家两个宝贝，都是一岁左右断奶，俩娃自然而然断了，没有丝毫留恋，没有一句哭喊。因为我本身奶水不是很好，一岁的时候，奶水基本上没有了，娃每次要很费力的吮吸也吃不到多少，他也就没什么期待了：）

所以，妈妈可以尝试让自己缩减奶水，给孩子添加辅食，他逐渐发现妈妈奶水少了，辅食也很好吃，自然就不吃了。既照顾了孩子的心理，也解决了断奶问题，何乐而不为呢？祝你好运

❤️世界卫生组织推荐在两岁以内尽量进行母乳喂养，也就是说两岁以后断奶是比较合适的。但是有些家长说我们坚持不到两岁，或者工作的原因造成奶量的减少，

坚持不到喂养到两岁，那也是完全没有问题的。

如果实在因为客观条件不允许，在一岁断奶也是可以的。

那如果说我坚持不到一岁，那尽量坚持到六个月以后再给孩子断母乳。

如果是混合喂养的孩子，这个断奶的时间就更自由了。

一般来说牛奶可以喝到三到四岁，或者是学龄前都是可以进行牛奶的一些添加和喂养。

❤️断奶方法可以参考：

1、循序渐进，自然过渡

　　断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

　　2、减少对妈妈的依赖

　　断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，可以增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用，来帮助宝宝渡过“断奶期”。

　　3、培养宝宝良好的行为习惯

　　在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。

　　4、少吃母乳，多吃牛奶

　　开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。妈妈也可以为宝宝做一些辅食的准备。

　　5、断掉临睡前的喂奶和夜奶

　　大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜奶，再断临睡前的奶，这时候需要爸爸或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会闹腾几天，但只要坚持下来就会得到好转的。

　　另外，在断奶期间妈妈依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，锻炼宝宝生活自理的能力。

一旦你确定母乳喂养，你应该继续多久？三个月？六个月？一年？或者几年？

世界卫生组织（世卫组织）和其他卫生机构建议，婴儿在出生后的前六个月应完全食用母乳，并继续食用母乳和其他被称为补充食品的食物，直到至少两岁。

这是因为母乳不仅仅是食物。一种天然的安慰剂，如果你的孩子担心或累了，它还含有增强免疫力的成分，当她生病时，这些成分的数量会急剧增加。

人类学家估计，人类停止母乳喂养的自然年龄甚至超过两岁。从牙齿发育、体重、与其他灵长类动物的比较以及历史证据来看，有些人认为可能需要2至4年，而另一些人则认为我们的祖先可能一直母乳喂养到6或7岁。

如今，超过60%的发达国家的妈妈在6个月大之前给宝宝吃一些配方奶粉或补充食品，尽管世卫组织的指导方针不建议这样做。

什么时候开始给我的孩子断奶？

断奶是停止用母乳喂养婴儿的过程。理想情况下，断奶的第一步是在6个月大的时候，在母乳中加入补充食品。断奶过程一直持续到母乳被其他食物和饮料完全取代。

“六个月后，你的宝宝开始需要更高水平的某些营养素，如铁、锌和维生素B和D，而这些营养素是她无法从你的母乳或她自己的储备中单独获得的。

“但固体食物只能从补充宝宝的牛奶摄入量开始，并逐渐取代它。在未来的几个月里，母乳仍将是她主要的营养来源。”

一个典型的7个月大的孩子仍然能从牛奶中获得93%的卡路里。即使在11至16个月时，牛奶仍能提供大约一半的每日卡路里摄入量。

妈妈们有时认为，一旦宝宝开始吃固体食物，母乳就不重要了，但事实上，不管她多大年纪，母乳对她来说也没有更好的了。

事实上，整个断奶过程可能需要妈妈和宝宝想要的时间：“何时停止母乳喂养是你的选择，”莎拉说。“不要因为朋友在做什么，家人甚至陌生人在说什么而感到压力。最重要的是你和你的孩子感觉如何。”

如何停止母乳喂养

每当你决定开始给孩子断奶时，最好是逐渐断奶。突然停止母乳喂养可能会使你面临充血、导管阻塞或乳腺炎的风险，也可能是宝宝消化系统和免疫系统应对的突然变化。对你们两个来说在感情上也很困难。

我需要停止母乳喂养吗？

有时候妈妈们会错误地认为她们不需要母乳喂养的时候就应该停止母乳喂养。如果你要回去工作，在你和你的生活发生重大变化的时候，母乳喂养是保持亲密关系的一个好方法。你可以在工作中给宝宝送牛奶，并在一天的开始和结束时，把哺乳期作为一个特殊的时间安排在一起。或者如果你需要带着你的孩子旅行，你可以用快递把牛奶带回家。

如果你生病了，这并不意味着你也需要停止母乳喂养——在你生病的时候阅读我们关于母乳喂养的建议，并一定要咨询你的保健专家。

六个月前停止母乳喂养

如果你觉得在六个月大之前无法继续母乳喂养，想尝试由母亲主导的断奶，那么就从每天停止一次母乳喂养开始，用一瓶配方奶粉代替。

“理想情况下，从中午的喂食开始。宝宝们都很了不起，而且能分辨出附近妈妈奶的气味，所以当你在另一个房间时，请你的伴侣或亲戚给你的宝宝奶瓶，”莎拉说。

“准备饲料时要注意良好的卫生。可能是你的宝宝在24小时内摄入的表达母乳比从母乳中摄入的要少。别逼她喝太多牛奶。”

你可能会注意到，当你的身体适应产奶量减少时，你的胸部会感到丰满和柔软。如果这变得不舒服，试着表达一点母乳-只是足够缓解不适，而不刺激你的身体，使更多。

一旦你的身体习惯了这种新的进食量——通常是几天后——每天再切一次。重复，直到你不再母乳喂养，你的宝宝完全断奶。

“我在第一次出生后就出现了并发症，这意味着我很快就瘦了很多，我还患上了乳腺炎。我的供给不足，三个月后，我需要停止供应，”已经是两个孩子的妈妈。所以身体上没有太大的挣扎，但我发现精神上很难。”

如果你想保持母乳喂养的亲密感和健康益处，但需要减少母乳喂养，可以尝试部分断奶，其中只有一些饲料被配方奶粉取代。

六个月后停止母乳喂养

当你的宝宝六个月左右开始吃固体食物时，你会发现随着时间的推移，她的母乳喂养自然变得不那么频繁了。一年内，她可能会减少到每天几顿饭，辅以膳食和健康零食。

不过，如果你想进一步削减开支，请逐步减少，每次减少一次母乳喂养，如果婴儿不到12个月大，则提供婴儿配方奶。牛奶应该等到她至少一岁。

“当我决定开始给儿子断奶时，我儿子一天只有三次母乳喂养和三餐加零食。我逐渐用一瓶配方奶粉代替了每一种饲料，直到最后一天晚上，也就是11个月。“缓慢的步伐意味着我没有问题，只是几天有点饱。”

有很多方法可以让你的孩子从她喂养方式的改变中分心。有些妈妈会提供一杯饮料和一份零食，你可以和她们分享，让她们感觉亲密。你也可以改变你的日常生活，玩一个你最喜欢的游戏，或者用你或你的伴侣的拥抱代替一个feed。有些孩子会比其他孩子花更长的时间来感受变化带来的快乐，但随着时间的推移，事情会变得更容易。

随着时间的推移停止自然母乳喂养

如果你选择让你的孩子决定何时停止母乳喂养（被称为婴儿主导的断奶或自然期母乳喂养），断奶过程可能是缓慢和渐进的。几个月后，她的喂食时间可能会变短，频率也会降低，而一些妈妈报告说，他们的孩子有一天会失去兴趣。

你的身体应该有足够的时间去适应，所以你不太可能经历任何不舒服的充血。不过，你可能会发现在感情上很难相处，所以要腾出时间来拥抱和拥抱。

如果我需要尽快停止母乳喂养怎么办？

虽然最好不要突然停止母乳喂养，但有时出于健康原因，或者因为你和宝宝不能在一起，还是有必要的。

如果你的宝宝一直母乳喂养到这一点，你几乎肯定需要表达牛奶，以避免你的乳房变得不舒服的充血。有些女性觉得用吸奶器吸奶最容易，而另一些女性则喜欢用手吸奶。再说一次，只有表达出来才能缓解任何不适——你不想鼓励你的身体产生更多的奶。

虽然你的乳房一开始可能会感到肿胀和柔软，但它们会适应。你的母乳中含有一种叫做哺乳反馈抑制剂的物质。当你的宝宝停止母乳喂养时，fil会告诉你的身体减缓生产，但你的乳房可能需要几天甚至几周的时间来调整。

服用扑热息痛或布洛芬有助于缓解疼痛。

“当我女儿八个月大的时候，我不得不突然放弃母乳喂养，因为我需要服用强力止痛药，”我觉得很难——她一直在找我的胸部，哭个不停。我给她一瓶酒时，紧紧地抱着她，让她放心。一个月后，她似乎就没事了。

如果我想再次怀孕，我可以继续母乳喂养吗？

虽然母乳喂养是一种天然的避孕药，但并不是万无一失的。六个月后也不太可能有效，如果你不是纯母乳喂养的话。这意味着你可以一边怀孕一边照顾你的孩子。

怀孕哺乳的妈妈有时会收到关于是否断奶的相互矛盾的建议。同时喂养两个不同年龄段的孩子当然是可能的，当你的新宝宝出生时，你的身体会产生满足他们每个需求的牛奶。

一些妈妈发现他们的大孩子在怀孕期间会自然断奶，或者断奶。这可能是由于怀孕期间你的牛奶成分发生了变化，这意味着它的味道不同，不那么甜。6如果你的母乳喂养的孩子在一岁以下开始断奶，请留意她是否继续增加体重。

如果你想在怀孕期间继续母乳喂养，如果你以前有过早产、流产或有任何出血，你应该听取医生的建议。

如果你需要医疗帮助怀孕，你可能会发现，如果你是母乳喂养，医生不会给你某些生育药物或治疗。在决定断奶之前讨论所有的选择。

婴儿断奶的最后一句话

无论何时何地停止母乳喂养，对自己和宝宝要温柔。对你们两个来说，生理上，荷尔蒙上和情感上都是一个巨大的转变，所以要有思想和关心。