隶书的体势是如何的？练习的时候要注意什么？

隶书的体势有宽扁的，有挺立的，有方正的。我认为，学隶书，体势可根据自己所学的隶书风格而定，不要千篇一律的宽扁，挺立和方正。

学隶书，关键是学用笔，关键是学字的结构布局，如果把这两点掌握好了，那就基本成功了。隶书，无论体势宽扁，无论体势挺立，无论体势方正，笔法都是关键，只要用笔符合书写规则，体势就不是问题。

在汉碑中，《曹全碑》、《朝候小子碑》、《肥致碑》等，体势都是宽扁的。而 《赵宽碑》和《大开通》等碑的体势都是挺立的。《张迁碑》和《鲜于璜》等碑，体势都是方正的。清代人写的隶书，其体势也是有宽扁，有挺立，有方正的。当代人写隶书，其体势也是不一样的。比如：言恭达，张继，刘文华，张建会的隶书，体势都是多变的，也就是说，他们的隶书体势都是有宽扁的，有挺立的，有方正的。

练习隶书的时候，如果学的是宽扁书体，那就按宽扁的体势去练。如果学的挺立的体势，那就按挺立的体势去练。如果学的方正的体势，那就按方正的体势去练。道理就是这么简单。当把隶书练到一定程度时候，进行书法创作时，就可以把以上体势巧妙的揉在一起，但体势比率须占整幅作品的百分之六十以上。

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隶书体势略扁，体式飘逸，蚕头燕尾！注意燕无双飞。书写时逆锋入笔，中锋行等，提按有度。

隶书体型特点扁、蚕头雁尾、行笔规律主横要藏锋入笔重粗露锋收笔、

何为隶书的体势。古人认为笔法是笔势、笔意的基础，而笔势生结体。

蔡邕在 “九势”中说：“夫书肇于自然，自然既立，阴阳生矣，阴阳既生，形势出矣。藏头护尾，国在其中，下笔用力，肌肤之丽。故曰:势来不可止，势去不可遏，惟笔软则奇怪生焉。”

笔势是书者运笔过程中，完成点画之间的痕迹或虚势，前者可以理解，看得见，而虚势看不见，例如写“永”字，因为书写而形成的连带呼应关系，虽然在笔墨痕迹之外，也是运笔范畴，是为笔势，故笔势也是形也。

笔势生结体。

崔瑗的《草书势》中说“兽跂鸟跱，志在飞移；狡兔暴骇，将奔未驰。”

卫恒在《四体书势》中作隶书势云：“鸟迹之变，乃惟佐隶。蠲彼繁文，崇此简易。厥用旣宏，体象有度。奂若星陈，郁若云布。其大径寻，细不容髪，随事从宜，靡有常制。或穹窿恢廓，或栉比针列。或砥平绳直，或蜿蜒胶戾。或长邪角趣，或规旋矩折。修短相副，异体同势，奋笔轻举，离而不绝。纤波浓点，错落其间。若钟虡设张，庭燎飞烟。崭嵓嶻嵯，高下属连。似崇台重宇，层云冠山。远而望之，若飞龙在天；近而察之，心乱目眩。奇姿谲诞，不可胜原。研桑所不能计，辛赐所不能言。何草篆之足算，而斯文之未宣？岂体大之难睹？将秘奥之不传？聊俯仰而详观，举大较而论旃。”

这么一大段的中心思想，卫恒认为隶书的变化之丰富，笔法之奇姿，其曲折变化和笔势变化无穷，一点都不比草书、篆书差。

古人发现和总结大自然中的美，从而运用到字里行间，以表达字形的动势美感，赋予书法的生命力。

由上而知，隶书的结体，也是由笔势决定。但体势说法，似乎有些不妥。好比人的身姿，它是一个有机的整体，不可分割，也不可变形，否则就丑。隶书的字形，也是有生命力的字形，它的结体法则和规律，古人已经总结和归纳的非常完备。故书法一定要学古人之经典。

也许，有人会说，隶书就不能创新了吗？

何为创新。创新不是变体，例如，一个“王”字，经历成千上万次的演变，上面两横平画，间距稍小，最后一长横写成波磔，为经典之美。但如故作变体，或三横一样长短，或距离不合常规，这是故作姿态。还有，明明是一气呵成、笔力沉着而流畅的一横笔势，也许是功力不达，或许是标新立异，一横当中来个扭曲，难看极了。这都是违反文字美的规律，显然不是创新。

创新不是靠简单的小动作、小技巧、小技术能成就的。书法的创新是一个大事业，非一朝一夕，一人一事就能造就。书法紧紧依赖文字，在文字的现状没有改变之前，书法的创新极其难。

清代的隶书成功，对我们有非常重要的借鉴意义，我们不要老是想创新。像清隶一样，呈现不同的隶书风格，具有时代风貌，就已经非常了不起，可谓不辱时代矣。

隶书体势外圆内方，蚕头燕尾！书写时入笔要重、停顿运锋，行笔要轻，出笔侧毫转尖毫！纯属个人心得请指正！