如果遇到别人耻笑抑郁症患者该怎么面对？

其实我把抑郁症归纳成一个心结，一个人心结打不开就永远出不来永远活在自己小小的世界里，很多正常人不理解这些人甚至讽刺他们整天无所事事 可想而知抑郁的人是多么不受人欢迎，那种不愿见人不愿与人相处，重者还会对生活失去信心出现孤独自闭失望堕落不相信别人还会胡思乱想甚至会有自杀心理现象，其实在现实中抑郁的人很普遍我们应该多去关心鼓励那些抑郁患者让他们走出来热爱生活。

我们做好事以及为人的善良，都不一定会被回报以同样的善良，你遭遇的是作为抑郁症患者的不被理解，但是每个人都有这样的经历，这是事情不同原因不同而已。一方面我们要做好自己，多一些温暖和善意总是好的，其次就是面对这样的事的时候，能够以平常心对待。

曾经上初中时候，数学课上写卷子，因为是刚转学，我不是很了解各种规矩，就问老师名字应该写在哪、答题纸不够用了怎么办。老师却气急败坏的和我说：“你怎么那么蠢，别人都知道你不知道？”当年这件事对我影响很大，现在想起来还是觉得那个老师很“坏”，甚至“蠢”这个字对我来说也是一个含义特别重的侮辱人的词。但是那又怎样呢？现在的我已经有能力处理曾经的挫折，也有能力面对当下生活中可能出现的同样的事。明明你没做错什么，但是就是遭遇了不公正的对待，这是一种生活中的时常发生的事，因为我们无法左右别人的认知和行为，我们能左右的只是自己的心。

现在如果这样的事发生在我身上，我还是觉得生气，但是很快就好了，不会困扰我，因为我能理解到这个事是我无法左右的，他们嘴里的说的那些不好的话、不好的形容词，并不是真的我。抑郁症患者面对这样的事肯定更难释怀，但是你要知道，谁都是这样，就算是说你的同事，他自己也会遇到类似这样的对待。真正重要的是，他们说的，都不是真的你。大家都一样。抑郁症患者，一定要坚持服药和及时复查，而且社会和公众对于抑郁症的了解和认知也在增多。希望你越来越好，不必活在他人的言语中，开心地面对每一天！

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抑郁症患者差不多是在生活中遇到了不顺心的事，生活压力大，想不开钻了牛角尖才导致病情的发生，这类人群情感很脆弱，本身就自卑感很重，如果别人再加以耻笑，只会给他们雪上加霜，这是万万不可取的，不管是家人还是周围的人，对抑郁症病人，要多多鼓励，帮助他（她）们发现自身的长处，发挥优点，才能使他们早日摆脱病魔，过正常人的生活。