单反手持拍摄视频怎么才能让画面不晃？你有哪些经验？

我也有这方面的困扰，首先声明一下，本人也是刚尝试着用相机录像。主要有两个问题，一个是端不平，再一个就是晃的厉害。平的问题可以借助水平线及时调整。晃的问题可以上架解决，但不方便。我现在想了个简单办法，但也只是减少点晃动。就是把相机挂着脖子上，录像时相机尽量往前，把相机带拉紧，这样能增加一些相机的稳定性。

1.在设备实在有限的情况下，手持行走拍摄，请把挂绳挂于脖子，学走猫步，这样跟拍会比较稳定。

2.手持稳定器，例如：如影S，云鹤2等等，都是增稳的好产品，两款产品价格应该在3000元左右。

3.你还可以使用小米9号平衡车（1999元）。

以上内容希望能够帮到你。

单反拍视频，如果是手持拍摄，很难保证画面稳定性，所以建议尽量在三脚架、独脚架或稳定器上拍摄，如果手持拍摄，建议这样操作：

1、使用广角镜头。

手持单反拍视频，晃动程度与焦距长度成正比，个人认为50mm是个极限，尽量使用较广的焦段，建议用35mm及以下焦距的镜头，这样晃动程度会有所减轻。

2、打开镜头防抖。

无论佳能还是尼康，机身都没有防抖，但镜头防抖对于视频拍摄还是起作用的。在拍摄视频的时候最好把防抖开关打开，肉眼就可以看出明显比非防抖状态更稳定。

3、借助倚靠物。

如果情况允许，尽量借助周围倚靠物来增强稳定性，比如将相机贴靠在树或柱子上，这样稳定性比纯手持要高一些。

4、使用肩带。

用肩带把相机挂脖子上，并且完全让肩带绷直，同时保持身体稳定，这样可以将脖子、双手形成一个三角形，加强稳定性。

不过归根结底，手持单反拍视频稳定性肯定不如上架子，如果是比较严谨的拍摄项目，辅助稳定设备还是必不可少的。

1：如果相机有机身防抖，镜头有光学防抖，请开启。没有的话，那么第一个方法没招了。

2：根据拍摄情况，双手或者单手持机，机器要抓紧，但双臂要放松不要僵硬。双臂稍张开，不要与身上产生接触摩擦。两腿稍弯曲，行走步幅小步行走。不宜大步。腿不要紧绷要放松。眼睛盯住画面，呼吸要均匀，我有的时候还屏住呼吸。根据画面自行调整控制（这个就得靠多练了。长时间的练习，大脑会形成一种控制思维，身体肌肉有会有一定的记忆）。这里面还可以分两个情况。一个是静物拍摄，那么你可以双脚站立稍弯曲，利用上半身的运动去拍。如果是跟随运动。那么一定要注意安全。不要出现意外事故。

3：在保证画面要求的情况下。尽量拍摄高帧率。这个画面，这个就靠你自己去定义，去做取舍。高帧率的素材，后期可以通过那慢动作实现稳定运动。就是常见的升格画面。

4：剪辑软件都有运动稳定的插件。PR有个变形稳定器挺好用的。其他软件也都有自己的稳定效果器，然后根据所需调整。

5：选择较广的焦段，然后拍摄高分辨率素材。后期会留有较大控制余地。

6.利用你能用的上的一切可以辅助你稳定的东西

7：备注：拍摄素材，特别是自己没把握的素材，要多拍几遍。如果手持拍摄运动镜头，拍完有时间一定要回看一下。对于严谨的拍摄。现场会有电脑，会及时回看素材行不行。还有手持拍摄这个必须要自己练。自己多练就会总结一套自己的经验。有必要的话，整个稳定器吧。

首先你要准备一套镜头，拍摄时不能变焦，要用手动对焦，其次要有一些必要的辅助设备，三脚架，独脚架，小滑轨，斯坦尼康等等。

单反拍视频最大的有点就是它可以手动控制镜头虚化，拍出类似电影的感觉，所以就算用变焦镜头，也不要一边拍一边变焦，调整好焦段，够好图再开始拍。

当然，如果纯粹为了自己玩就无视我说的，现在的佳能70D可以自动对焦，人脸识别跟踪，方便。

如果一定要拍的话，要求比较高，还是去租一个稳定器吧！

我有一个很业余很低成本的方法:有单反的人一般都有三脚架吧，把三脚架的中轴抽出来，单反装到云台上，手抓住中轴的底端，相机就吊在下边了，由于重力的作用，人在走动的时候，吊着的单反没晃得那么厉害的，但有个问题，你拍出来的视频是上下反的，所以后期要180旋转才行。这个方法仅限于低成本要求不高的场合。

对于手持单反拍视频来说，解决移动拍摄不稳的方法可以使用小斯坦尼康和电子三轴电子稳定器。

如果是单纯的手持，那么就利用相机肩带做一个稳定三角，用双手往前推相机使肩带绷直，这样就形成了一个稳定三角，当你小幅度的移动画面会有效提升稳定性。

手持拍摄的最简单途径就是上稳定器，不过电子手持稳定器得上千元的价钱！

对于手持单反拍视频来说，解决移动拍摄不稳的方法可以使用小斯坦尼康和电子三轴电子稳定器。

拍摄时要躬着腿走小碎步，避免上下起伏过大造成的画面晃动。

如果是单纯的手持，那么就利用相机肩带做一个稳定三角，用双手往前推相机使肩带绷直，这样就形成了一个稳定三角，当你小幅度的移动画面会有效提升稳定性。

带挂脖带子～屏幕上翻～双手一前一后端住

那就做个牛人呗

再好的功夫也抵不过三脚架和稳定器