45岁患绝经正常吗？感觉内心好惶恐？

身边很多人没到这个年纪就绝经了，看起来挺好的，没觉得变老，可能也是个体差异，有的人早点，有的人晚点。不用恐慌，保持心情愉快，变老是正常现象，坦然接受就好。

身边很多人没到这个年纪就绝经了，看起来挺好的，没觉得变老，可能也是个体差异，有的人早点，有的人晚点。不用恐慌，保持心情愉快，变老是正常现象，坦然接受就好。

体质生活习惯，和绝经都有关系，这个岁数绝经也差不多，折腾也没用，折腾两年还是绝经，休息好，睡眠好，心态好，慢慢就好，

体质生活习惯，和绝经都有关系，这个岁数绝经也差不多，折腾也没用，折腾两年还是绝经，休息好，睡眠好，心态好，慢慢就好，

我国女性平均绝经年龄在49.5岁，可以早至40岁左右，也可以晚至60岁左右，所以对于45岁绝经的女性，是符合我们正常绝经年龄。

当然，绝经包括自然绝经和非自然绝经，其中自然绝经是随我们年龄的增加，我们卵巢功能逐渐减退直至衰竭，进而导致月经的停止；而非自然绝经则是由于疾病或手术或放化疗等，导致的月经停止。

目前我国绝经的判断采用倒推法，以我们月经完全停止一年开始倒推，最后一次出现月经的时间即为绝经时间。希望大家正确认识，要正确认识绝经，避免过度焦虑和胡乱就医。

如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。关注作者，每日持续性更新健康知识。

我姐有个朋友，38岁就绝经了，但人家一直都显年轻漂亮，根本没什么负面问题呀！

我姐有个朋友，38岁就绝经了，但人家一直都显年轻漂亮，根本没什么负面问题呀！

正常的。别担心，该吃喝就吃喝，现在人压力大，绝经早也属于正常了，还有可能是以前打孩子打多了，子宫太薄了，然后提早衰老也属于正常的。

正常的。别担心，该吃喝就吃喝，现在人压力大，绝经早也属于正常了，还有可能是以前打孩子打多了，子宫太薄了，然后提早衰老也属于正常的。

45岁绝经是正常的，不用担心，女性的正常绝经时间为45～55岁之间，根据不同人的身体状况不同，绝经的时间会有差异，但是一般都是在这个年龄的范围之内，不过一个少数的女性正常绝经的时间少于或者高于这个年龄段，不过，主要经医生确认没有问题即可，正常情况来说，如果绝经时间不在这个范围之内，无论是早了还是晚了，都有可能存在一定的卵巢疾病的问题，这个需要具体的情况，由医生来判断，所以绝经也并不是越晚越好。

女性绝经是不可避免的事情，很多女性因为了解绝经后卵巢会衰老，人也会衰老，而采用各种手段想要推迟绝经的时间，其实建议最好不要这样，事实上，如果能够保证 一个健康的饮食和生活习惯，保持身体的健康，未必就会因为绝经后变的快速衰老，很多女性身体上的健康，让耍老根本就不受绝经的影响，比起健康来说，其实青春并不是那么的重要，毕竟如果生病，无论男性还是女性，都是几乎一夜之间衰老的，所以抗病才是永葆青春的关键钥匙。

所以女性需要做的就是，密切关注自身身体的变化，尤其是在绝经期，女性身体因为雌激素的下降会产生各种各样的症状，比如：潮热，烦躁，易怒，便秘，失眠，周身疼痛等等，没有了雌激素的保护还会增加很多疾病的风险，因此这个时候最应该关注的是这些，注意每天适量的运动，足量的饮水，均衡的膳食，充足的睡眠，以及多与家人沟通，保持一个良好的情绪，这样身体才会更健康，才能更好的抗衰老。

45岁绝经是早了点，50岁左右绝经是最佳年龄，太早太晚都不好，我今年52岁了还没有绝经，但是更年期的一些症状已经有了，掉头发，失眠，肠胃功能紊乱，正在吃中药调理，效果很好。

45绝经有点早，围经期应该是49.5左右吧，也可能因人而异吧！

绝经作为女性必然会遇到的一种生理现象，并没有一个统一的绝经时间，更不能与其他女性比较。绝经与女性的身体素质、雌孕激素水平等都有着密切的关系，不是说绝经早就不好，也不是说绝经迟就好。

那么，绝经是咋回事，一般绝经年龄又是多少呢？

一、绝经是咋回事？女性为什么会绝经？

首先，我们必须要认识到，绝经作为一种生理现象，是每一女性都会遇到的，只不过有的女性绝经年龄早，有的年龄迟一些而已。这就像初潮一样，时间因人而异，而且差别很大。

绝经是女性生殖功能和月经周期永久终止的一种生理现象。

在生育年龄阶段，月经周期通常每一个月一次，并伴有卵巢排卵，发生在月经周期开始后的两周。

为了确保周期规律性，卵巢需要产生足够量的雌激素和孕酮。由于女性达到一定年龄，卵巢停止分泌雌激素和孕酮，就导致了绝经的发生。

二、绝经是突然发生的吗？

当然不是！

绝经是一种生理现象，从出现绝经症状到绝经，是一个时间段的。

绝经前的几年，其实绝经的症状就开始出现了，只不过绝大多数的女性不是很在意到而已。这个阶段，女性卵巢分泌雌激素和孕酮水平开始下降，月经周期和排卵减少，最终停止排卵，也就没有妊娠的可能。

女性的最后一次月经只有在月经停止来潮后一年才能确认。

绝经前几年至绝经后一年的一段过度时期，被称为围绝经期。在最后一次月经前多长时间进入围绝经期个体差异很大。

三、绝经年龄是多少？

围绝经期阶段，雌激素和孕酮水平波动明显，这种波动导致了很多40岁以上的女性出现绝经期症状，但是并不是真正意义的绝经。

绝经时间并不是确定的和统一的，个体差异非常大。

我国绝经年龄在45-55岁，平均绝经年龄在48岁左右。

但是这只是一个概率和统计问题，具体到个体上个别很大，只要不是病理性的问题，甚至会出现40左右绝经的，也有迟于60岁绝经的。一般来讲，都不是什么大问题。

但是如果绝经年龄小于40岁，被认为是过早绝经；过早绝经也称为卵巢早衰。

绝经与女性身体素质关系很大，比如身体健康、身体素质较好、营养足够等，女性绝经年龄会晚一些；如果体质偏弱等，可能绝经就会早一些；但是这也不是一个绝对的问题和因素。

总之，只要不是病理性的，也就是说不是疾病导致的早绝经，那么就无需过分担心。

四、45岁绝经正常吗？

判断绝经是否正常，不是单纯依靠年龄。

按照统计学角度，我国女性45岁绝经属于正常现象，但是真正是否正常，建议可以到医院由医生进行判断，目的是打消内心的疑虑和担心。

我是首都医科大学复兴医院外科主任骆成玉，欢迎关注我！

欢迎与我一起共同关注健康科普！

45岁绝经是正常的，不用担心，女性的正常绝经时间为45～55岁之间，根据不同人的身体状况不同，绝经的时间会有差异，但是一般都是在这个年龄的范围之内，不过一个少数的女性正常绝经的时间少于或者高于这个年龄段，不过，主要经医生确认没有问题即可，正常情况来说，如果绝经时间不在这个范围之内，无论是早了还是晚了，都有可能存在一定的卵巢疾病的问题，这个需要具体的情况，由医生来判断，所以绝经也并不是越晚越好。

女性绝经是不可避免的事情，很多女性因为了解绝经后卵巢会衰老，人也会衰老，而采用各种手段想要推迟绝经的时间，其实建议最好不要这样，事实上，如果能够保证 一个健康的饮食和生活习惯，保持身体的健康，未必就会因为绝经后变的快速衰老，很多女性身体上的健康，让耍老根本就不受绝经的影响，比起健康来说，其实青春并不是那么的重要，毕竟如果生病，无论男性还是女性，都是几乎一夜之间衰老的，所以抗病才是永葆青春的关键钥匙。

所以女性需要做的就是，密切关注自身身体的变化，尤其是在绝经期，女性身体因为雌激素的下降会产生各种各样的症状，比如：潮热，烦躁，易怒，便秘，失眠，周身疼痛等等，没有了雌激素的保护还会增加很多疾病的风险，因此这个时候最应该关注的是这些，注意每天适量的运动，足量的饮水，均衡的膳食，充足的睡眠，以及多与家人沟通，保持一个良好的情绪，这样身体才会更健康，才能更好的抗衰老。

停了更踏实，省了不少姨妈巾和麻烦呢，补充雌激素，加强锻炼，注意情绪就行了

正常，30几岁的都有，这个受遗传影响比较大，家族打听一下，其实没什么

平时生活或者工作中的不良情绪会影响月经的（周期、行经天数、经前经中身体感受），因此要懂得及时调节好情绪，平常心！月经自会如常！顺其自然不焦虑！月经正常！

45岁绝经正常，女人的绝经期45岁到55岁绝经都是正常的，人和人的体质不同，更年期的年龄也会不同，不用担心，这是每一个女人都会经历的正常现象，保持愉悦的心情，吃好，喝好，多出去走走，让这段必经之路尽可能走的顺畅些。

只要沒病，绝就绝吧，还省了卫生巾的钱，何乐不为，病大部分是想出来的，忧思过重病就来了，已经绝了就多想想绝了的好处，去哪玩再也不用操心那几天了

看了很多关于更年期妙语 今年四十七 月经正常 一切顺其自然何必预售烦恼

我朋友下个月50周岁已停经1年了，上个礼拜脚踝骨裂了中医给了两贴膏药，一贴下去别的效果还没觉出来，结果失踪一年的大姨妈又来了，问了医生说膏药有活血化淤的功效，朋友说意外惊喜当排毒养颜了。

按中医理论，男子二八至八八；女子二七至七七（49岁）。45岁略早，无大碍。

因为我也四十多了，知道更年期这档子事儿，日常也留意一些这方面的知识，我来说说关于女人更年期这件事吧。

关于更年期的年龄

我查阅了一些相关资料，也咨询了身边一些女性朋友，知道北方女性的绝经年龄平均为49岁左右，而南方女性却是40岁左右。而且，由于个体的不同，绝经年龄也不相同。

周围的朋友们，有四十岁己经绝经的，但也有六十岁还来的挺正常。45岁绝经是很正常的事，无需惶恐。

关于更年期的常识

女人为什么会出现更年期？这与卵巢的功能有很大的关系！从一个女人初潮开始，到卵巢里卵子的全部排出后，卵巢功能消失，不再分泌雌激素，导致体内激素水平失衡，月经不再来潮。所谓的更年期便是这样的情由，故无需惶恐。

关于更年期的症状

更年期的到来，会出现盗汗、失眠、烦燥，心率失常、骨质疏松的症状。这些症状也是因人而异的，有的人表现的厉害，有的人能稳过渡。

如果状况严重，需要吃些更年轻之类的药物、保健品来缓解一下症状。

如上所述，由于个体的差异，而45岁更年期很正常，无需惶恐，正常心态，积极面对，愿顺利度过，身体康健！

黄帝内经里说女的，七七（49岁），任脉虚，太冲脉衰少，天葵（月经）竭，地道不通，故形坏而无子也。早几年和体质遗传都有关系没事的。如果停经后又来月经，那就要注意了，要去妇科查查了

正常年龄，不用恐慌。但绝经后没有雌性激素分泌，你要注意血脂和血糖的变化。一是注意饮食，二是要加强运动。

这就跟水井一样，打水打的少了，水源自然就干涸了。调整情绪，增加打水次数，变化打水方式，让水源活起来。

之前有个同事也是四十三四岁就开始绝经了，貌似也没对她造成什么影响，心态年轻，面貌也挺年轻的。

我奶奶据说是39岁绝经，之前生了六个孩子，生完最后一个就绝经了，她81岁去世的，自己住，生活自理没问题，也没生过什么大病，去世前病了，住了将近一个月医院，没治好。我姥姥更早，38，也是生了六个，还有两个流产了，也是81岁去世的，她身体没我奶奶好，但直到去世前都是生活自理。我妈从38岁起就折腾，一直到51才算终于绝了，从此身体一天比一天好，现在74，我看她再活个十几二十年应该没什么问题。我49，还挺正常，但身体没她们好，37时生儿子，月子没做好，跟我妈生了两场大气，之后身体一直不好，后来又生了两场病，又有过血崩，之后吃了很久中药。总的来说，我应该是四个人里身体最差的，但她们绝经期都比我早，看来大概什么时候绝经跟身体健康状况没有必然联系吧

以现在的生活水平和医疗水平，45岁绝经肯定不正常！55岁还差不多。

我今年45周岁，虽然没有绝经，但已开始紊乱，上次两个月才来，这次也一个多月了还没来，其它更年期症状都没有

也正在为这个事情纠结，有人说自然规律，不要违背，该更年期就更，有人说适当补充雌激素，有人说补充雌激素怕得上子宫内膜癌，

我觉得早啦。我妈是50多岁绝经的，我姐姐给她补过一年的口服药。我现在比楼主大1岁，月经正常，就是第一天多，颜色红，但是第二天第三天量就没有啦。时间有点短啦。

要看您多大年纪来的月经，规律是如何的，反正，女人一生400次左右……假若觉得身体不太好，还是去看医生吧……通常都是50+ 以后才绝吧

这个年龄段比较少绝经的，我婆婆59才绝经的，绝经前很显年轻，绝经后一下子就老了。我觉得还是晚些绝经好些。

我身边的女同胞们，52岁绝经的有一些，这些人身体都比较好，生育早，独生子女多！那些48左右就开始乱的多多少少身体都差一些了！绝经早等于提前关闭每个月的排毒通道了，自然人体会衰老的快一点。现在的女人压力大，结婚迟生育晚，除了上班还有家庭孩子操劳，休息不好气血差提前绝经都算很正常了。