有哪些好用的安卓可以用的自律APP？

forest

很好用的一个app，不看手机树苗生长，看手机会枯萎，通过种树来克制自己玩手机

时间管理：番茄TODO

健身：keep

目标管理：达目标

番茄钟

我个人的使用经验而言，首推番茄ToDo，这是一款致力于让你专注于按照自己的计划做任务，甚至通过倒计时等方式在计时期间避免您打开手机其他娱乐 或者锁机的App。要知道我们现在几乎所有的人都成了手机控，无论有事没事的都会有意无意的去拿起手机来玩弄一番，坐着的时候玩手机，站着的时候玩手机，走路的时候玩手机，躺在床上也玩手机。毫不夸张的说手机浪费了我们太多生命和时间。

下面就介绍一下这款应用所具备的特点功能：①学霸模式，能够在专注计时期间避免您打开其他娱乐 App ②高效番茄钟，静心的白噪音，同时可自定义番茄钟和休息的时长以及循环次数等③定时锁机，能够在指定时间内牢牢锁住手机，避免熬夜做手机党④完备的数据分析，给予你极大的成就感的同时能够分析您的高效时刻。并提供日、周、月的时段分析，以及详细的历史记录⑤番茄钟结合习惯养成功能，可规定每天，每周，每月的专注时长目标。