为什么有的人喝咖啡就睡不着？有的人就没事呢？

咖啡因耐受程度。

简单来说这个程度和喝酒会不会醉是一样的，不同的人大脑的酒精承受程度也是不一样的，一部分人会习惯于喝酒而千杯不醉，但是一部分会沾酒就挂，这是一个道理。

但是不同于酒精，或多或少都可以喝一些，因为咖啡因的敏感性，人对于咖啡的反应是极大的，哪怕极少的咖啡因甚至会让一些人睡不着觉，甚至头晕，低血糖。

所以我一直说，不是所有人都适合喝咖啡，咖啡从来也不是一个高端或者小资的东西，它其实和茶，饮料没有一点点的差别。

同样，咖啡因和酒精一样，日常的摄入会导致人体的耐受程度加强，大概就是你喝第一杯咖啡的时候，感觉自己超兴奋，但是当你持续一个月，一年，可能第一杯咖啡带给你的感觉就非常差，甚至喝完咖啡也能睡着觉。

加上咖啡因存在的成瘾性！讲真，还是多喝热水吧~

科技集散地，专注科技领域原创文章回答，个人爱好咖啡和调酒，欢迎点击关注。