产后多少天可以碰凉水，是公认的30天吗？如何才不会留后遗症？

产后1个月，如果身体恢复的很好，就可以碰冷水了。平常说的冷水也就是室温下的水，特别冰凉的水不管是产后还是正常的人，最好是不要用，因为太凉会影响身体，引起局部受凉，引起以后局部的冷疼。产妇怀孕10个月，在怀孕期间要消耗大量的营养，身体出现变形，并且在生孩子的时候需要消耗大量的体力，产后是比较虚弱的，所以产后一定要注意保暖，不要碰冷水。如果不小心受凉，有可能会造成长久的局部冷疼，也就是身体不适。