耳机戴多久就应该取下？长期用耳机有什么坏处？

我个人觉得戴耳机最好不要超过1个小时吧！特别是入耳式的，不宜长时间佩戴，毕竟无论塞子怎么做得舒服都会对耳壁有挤压，过久会红肿和容易过敏，佩戴耳机不要长时间连续听一种类型的音乐或者声音类型，间歇着收听最好，晚上睡觉前不宜佩戴耳机听东西，公交车等喧闹、嘈杂的环境下不宜戴耳机，因为在这些环境听音乐会越调越大声，耳朵有损伤。还要保持耳塞耳机的清洁，使用完用酒精擦一下，耳塞橡胶老化及时更换。