50岁的男人怎样活出质量？

五十岁的男人，正如窖藏多年的老酒，绵柔，香浓，又如醅炒己久的青茶，馥郁，醇厚。是结满籽实的高梁，是占据高岗的花木。五十岁的男人，砥砺前行，风雨兼程，如天边驶过来的船，很远就看见了他的桅杆;五十岁的男人，铁肩担道，心怀天下，似空中升起来的日，很远就感受到他的热力。五十岁的男人正成熟为坚韧的竹，傲霜的菊，芳菲的兰，斗雪的梅。五十岁，又是一个生机勃发的图腾。

五十岁如何活出更好的生活质量，无非是知足常乐，知难而退，知往鉴今。

知足者，天不殆。五十知天命，道不可违，法不可枉，礼不可疏，才不可恃，.志不可懈。知足了，这辈子己经趟过了千山万水，看够了春景，赏足了秋色，提得起荣辱，放得下得失。事业，名望，地位，财富都有了，看事放开些，行事持重些，交际内敛些，工作勤恳些，对人大度些。小年轻们送一把，位卑者拉一把，贫弱者帮一把。知足常乐，岂不快哉。

五十岁的身体虽健康壮实，毕竟少了些肌腱和脂饬，总会受些伤。五十岁的雄心若仍志在千里，毕竟少了些热血。五十岁的性情不要太冲动，毕竟力量有限。是龙也得盘着，是虎也得卧着。前路有荊棘，绕绕;后面有追兵，让让。五十岁，如夕阳西下，坠得很快。五十岁，如落叶飘零，终归于寂。像水流中的石头让它磨圆，似山尖上的树木随风摇曳。

五十岁，经历了人间的寒热冷暖，知晓了人生的阴晴圆缺，懂得了生存的艰难险阻，参透了生命的祢足珍贵。看开了花谢花飞，领略了潮起潮落。不属于你的请放手，拥有的请珍惜。知己知彼，，知恩报恩，知荣守辱。多点善举，多点奉献，多点指教。五十岁，什么苦也吃过，什么福也享过，有些心得了，有些精神了。五十岁的这个年纪，是人生最踏实的一步，必须把身段放下，心性沉淀下来，经验幻化开去。

五十岁的男人，正如窖藏多年的老酒，绵柔，香浓，又如醅炒己久的青茶，馥郁，醇厚。是结满籽实的高梁，是占据高岗的花木。五十岁的男人，砥砺前行，风雨兼程，如天边驶过来的船，很远就看见了他的桅杆;五十岁的男人，铁肩担道，心怀天下，似空中升起来的日，很远就感受到他的热力。五十岁的男人正成熟为坚韧的竹，傲霜的菊，芳菲的兰，斗雪的梅。五十岁，又是一个生机勃发的图腾。

五十岁如何活出更好的生活质量，无非是知足常乐，知难而退，知往鉴今。

知足者，天不殆。五十知天命，道不可违，法不可枉，礼不可疏，才不可恃，.志不可懈。知足了，这辈子己经趟过了千山万水，看够了春景，赏足了秋色，提得起荣辱，放得下得失。事业，名望，地位，财富都有了，看事放开些，行事持重些，交际内敛些，工作勤恳些，对人大度些。小年轻们送一把，位卑者拉一把，贫弱者帮一把。知足常乐，岂不快哉。

五十岁的身体虽健康壮实，毕竟少了些肌腱和脂饬，总会受些伤。五十岁的雄心若仍志在千里，毕竟少了些热血。五十岁的性情不要太冲动，毕竟力量有限。是龙也得盘着，是虎也得卧着。前路有荊棘，绕绕;后面有追兵，让让。五十岁，如夕阳西下，坠得很快。五十岁，如落叶飘零，终归于寂。像水流中的石头让它磨圆，似山尖上的树木随风摇曳。

五十岁，经历了人间的寒热冷暖，知晓了人生的阴晴圆缺，懂得了生存的艰难险阻，参透了生命的祢足珍贵。看开了花谢花飞，领略了潮起潮落。不属于你的请放手，拥有的请珍惜。知己知彼，，知恩报恩，知荣守辱。多点善举，多点奉献，多点指教。五十岁，什么苦也吃过，什么福也享过，有些心得了，有些精神了。五十岁的这个年纪，是人生最踏实的一步，必须把身段放下，心性沉淀下来，经验幻化开去。

给50岁的男人的忠告:别油腻，懂取舍，爱自己

知天命:别油腻

我不知道油腻的中年大叔，在别人的眼中是个什么概念。

互动百科搜索结果如下:

油腻中年男，又称油腻中年猥琐男。网络流行语。出自网络作家冯唐的微博话题。形容一些外形邋遢、大腹便便又事故圆滑中年男性。

50岁的男人，当知天命。

而这之前，还经历过有30而立的雄心壮志，40而不惑的持续努力坚持。

50岁的男人，该经历的都经历过了，该拥有的不管成败得失都不缺，有房有车有爱有老有小似乎一样都不少。

唯独可能缺失的是激情与目标。

不论是选择放纵自己还是放弃追求，那种春风得意马蹄疾之外，马失前蹄也与日俱增的增大了可能。

在中国，有一个男人60岁失足现象。这在很多公开的案例中都可以找到佐证。但如果倒推回去，真正让男人失足的开启时点又多半与50岁有关。

看得见的功成名就，看不清的未来天花板，就想歇一歇的感觉，让50岁的中年大叔，不知不觉就滑向了油腻的坑。

懂取舍:有所为，有所不为

其实，50岁就是中年。也就意味着正值人生最精华的年代。

也许，人到中年的你精力已大不如从前，工作上上升的空间受限；但你却是单位不可或缺的中流砥柱；只是年轻的接班人可能就在你身边，随时准备接替你的位置取而代之。

也许，你已婚多年，儿女已经长大成人甚至远走高飞；

曾经的小甜心现在的老婆也已发体发福成了广场舞大妈一员，左右摸右手的感觉令你无语至极，却不知往何处去。

也许，辛苦大半辈子，上对天下对地你都不拖不欠，对父母孝顺对儿女尽责，唯独没有好好爱过自己……

但是，这都不是中年油腻的理由:

发福的肚腩，只是自我放逐的结果；

不事自我管理的邋遢，只是你放弃自己的表现之一；

无所事事的犬马声色，不过是自我逃避的买醉——

人到中年，懂取舍，就是要学会看淡得失，学会放下该放下的东西，远离是是非非之地。

作为成熟的男人，自然应当懂得所有为，有所不为的重要性。

放弃那些虚名浮利，不做损人亏心事，做自己想做、爱做的事。

不与人争，才会少一些不平衡，多一些随缘随意；

不跟自己太较劲叫真，孰轻孰重自有分寸，才会让你的中年看起来云淡风轻，更有成熟男人的魅力四射。

爱自己:进退有据

不做油腻中年大叔，首先是要有一个健康的爱好。

大腹便便的油腻不是富态，而是百病缘起的万恶之源。保持好身材，从养成健康的爱好做起。

少一点灯红酒绿，多一点有氧健康运动。

少一点随便将就，多一点规律有爱生活讲究。

每天精神百倍出门，开开心心回家就好。

有空也别贪杯，

多回家看看爸妈，

少管一点闲事闲情；

呼朋唤友走进大自然，

都会好过自己孤独终老式的面壁思过……

总之，人到中年，爱自己，爱的就是全世界。

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社会角色的担当。

健康的身心硬件。

有益的业余爱好。

50岁的男人对普通老百姓来说是个尴尬的阶段，想退又退不下来，想息又不敢息，家里上有老又有小，要想舒适活出一定的生活质量还需奋斗，毕竟要等到退休才有时间享受。眼前每天两点一线，家里、单位来回往返，为今后的养老金而努力工作；到家后祖孙三代同堂围着一张四方桌，端着饭碗，先添饱肚子，饭后各自休闲散步，完事后各回各的房间；回房间后对我来说第一件事打开手机屏幕，看看《今日头条》的悟空回答，有没有新的评论，对有兴趣的不妨凑个热闹发表一下个人三观，发表后再查阅一下个人最近发贴的记录，有多少粉丝，有多少点赞，关注人数是否增加，以及志同道合的兄弟姊妹的评论点自我陶醉。双休日安排女儿上外教补习课，一天天忙忙碌碌，一切顺其自然！

健康吃喝，合理娱乐，随心所欲，多动多说，适当社交，莫管闲事！

再不疯狂就真的老了。

五十岁的男人应向三十岁的男人一样雄性勃勃。充满朝气。胸怀志向，奋斗不止，战斗不息。

有质量才能活出质量，看50岁男人还剩有多少质量呢？

多金才有质量，少钱无从谈起

50岁，儿子参加高考，还得拼，加油!没时间思考，停下。

一切人物事不执着

养生之道

晨曦面对霞光，

走路目视前方。

弹指千里之外，

轻守企业之行。

放下千头万绪，

走进健身之廊。

粗茶淡饭适宜，

宁静阅读书房。

49岁的我，大孩子还没结婚，每天上班，还有一个16岁的上高中，继续努力，车房够了，等大的成家了，也就没大事了。

你们五十就讲究怎样养身，农村大多五十岁更在玩命养家，各人命不同。抽烟，喝酒你去广西巴马看看，八九十岁的还是老小伙大多数抽烟喝酒，命长命短天注定的。

五十岁男人是戒烟戒酒，身体健康，减少不必要应酬，少熬夜，多陪陪父母，不赌博，等等吧，最关键一条千万别这个年龄沾上不必要的女人，因为人生最大的烦恼就是惹上乱感情，这个年龄沾上恐怕结局好的很少，。。。。男人都想说的一句话：我太难了”。

五十岁的年龄，男人上有老，下有小，不过这都没有关系，在生活中保持良好的生活习惯，有自律性，工作中有条理，安排好时间，注意保养，不喝大酒，身心健康，有个放松的心态，这就很OK了。

这岁数的男人身边的女人非常重要。有情趣亲人般的爱人是可以白头到老的。要是离异了就困苦了，顺应常理的事与众不同的时候得到的是另眼看待的！自作自受的结果。

做好自己即可，无事滋扰无事纷争无事挂牵

这个问题嘛孔夫子早有定论：先知天命，后尽人事。如果你已经做到知天命了，也尽了为人夫为人妻为人父为人母为人子为人孙为人之所伦常者，那就是达人了，既为达人，那就兼济天下或以天下苍生为己任再接再厉“为天地立心为生民立命为往圣继绝学为万世开太平”。如果你尚未做到这些，那就“独善其身”快速补上这一课吧！只有这样才可能成为一个更加圆满的人生。