痛风为什么到了晚上会更痛？

张某，今年48岁，痛风5年，脚趾肿痛，一般是早上脚肿的情况会比较严重，但是不会很痛，可是到了晚上10点开始，就一直剧烈痛。

痛风（gout）是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。

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为什么到了晚上会更痛呢？可能由几个原因造成

1、晚上夜深人静，你的注意力很集中，感觉更灵敏，而且晚上心跳减缓，血流速度减慢，结晶更容易析出。

2、晚上不喝水，尿酸属于持续升高状态。

3、晚餐可能饮用了高嘌呤食物。

4、晚上血液流动慢，高尿酸的机体更容易结晶。

5、睡眠的时候，人体的新陈代谢相对比较低，身体的体温也下降到，一天当中最低的时候。因为体温的下降会使尿酸盐的浓度过低，更容易发生沉淀。

6、痛风的患者基本都有肥胖的情况，而肥胖人士在睡觉时往往会打鼾，当人打鼾的时候，说明身体会出现一定的缺氧的情况，这样就会造成身体血液浓度的下降，血液浓度下降以后，尿酸的浓度就会增加，会导致结晶沉淀，容易诱发痛风的发作。

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如何避免晚上痛风频繁发作？

1、平时在睡眠之前，可以适当的补水。可以在室内放一杯水，在口渴的时候来喝。

2、在睡眠的时候要注意身体保温，尤其是肢体的末端，即使在天气较热的时候也不能贪凉。

3、睡眠的时候尽量要避免出现打翻的情况，要保持合适的睡眠姿势。

4、平时应该加强良好的饮食调养，平时不要多吃一些油腻性的食物，不要吃一些海鲜产品。

【药理解析】

菊苣：含有菊苣酸和菊苣根多酚，能降低尿酸和三酰甘油，同时还能溶解尿酸结晶，促进尿酸代谢。

栀子：含有栀子苷和西红花苷，这两种物质也可促进尿酸代谢，降低身体尿酸含量。

百合、桑叶和葛根：治疗痛风常用药，尤其是葛根有解诸毒而治诸痹的作用，在配方中起着调和的作用。

你好 那是因为昼夜气温变化大，室温会明显下降，气温的陡然降低，关节的温度也随之下降，尤其是四肢远端的关节温度下降更明显。关节液尿酸形成结晶，除了与尿酸的浓度和关节液的酸碱度有关外，还与关节液的温度密切相关，也就是说体液尿酸浓度越高，温度越低就会觉得夜间的疼痛比白天要严重很多。