怎样选舞蹈？

无论你想学习舞蹈的原因是什么，你都必须首先选择一个舞蹈风格。但是，你如何判断那种风格的舞蹈是适合自己的呢？选择一种舞蹈风格需遵循哪些原则?

1吸引力：

在决定选择哪种风格的舞蹈之前，建议你先看看各类舞蹈的图片、视频、功效、美感等等，无论是在电视上，在电影中，在舞台上，哪种舞蹈吸引自己，肯定是会在看到的第一时间眼前一亮的。吸引力很重要，这是兴趣的起点，兴趣是最好的老师，你尊重自己的吸引力就等于尊重自己的兴趣，自然也就会获得最好的老师的教导了。

2目标：

之所以把目标当做选择舞蹈风格的原则，是因为目标能决定你在舞蹈这条路上走多远。你想跳舞的目标是什么呢？成为专业舞者，还是你只想陶冶情操练就舞者气质？你跳舞的目标应该可以帮助您决定在风格上。如果你想学习专业跳舞，可能会需要参加各种舞蹈培训班，包括芭蕾舞、民族舞、古典舞。如果你的目标是吸引注意力在舞池，街舞爵士类的可能更适合你。如果你喜好民族风，可以专挑风情舞。等等。总之，目标决定了你的方向，这对舞蹈风格的选择是非常重要的，所以，我建议，在选择之前一定要考虑好自己的目标。

3心理准备：

如果你始终不知道自己喜欢哪种风格的舞蹈，那唯一的办法就是凭经验了，也就是尝试，不断尝试，直到找到适合自己的、又很喜欢的舞蹈风格。有学习舞蹈的意愿和欲望是好事，当然一旦决定也是需要长期坚持的事。所以，我们除了解决实际问题，还要注重自己的心理状况。做好与舞蹈长期作战的心理准备，为今后在舞蹈过程中遇到的种种困难打一针预防针。

4注意事项：

一定要明确自己学习舞蹈的目的，用这种方式选择舞蹈风格是最简单最省心的。一旦选择了一种风格的舞蹈，建议不要轻易去更换，保持最初的选择，集中精力效果会更好。当然，如果试过之后觉得不合适就不要勉强，找到适合自己的舞蹈风格才是最终目的。

怎样舞蹈，可以选择交谊舞，水兵舞，双人舞，健身操，爵士舞，伦巴舞，现在舞，圈圈舞，民族舞，曳步舞，步子步等等舞蹈。只要你有兴趣，努力学习舞蹈，舞蹈更加精彩优美。

首先看你对哪方面的舞蹈赶兴趣，我这边建议学芭蕾哦，

1、学芭蕾舞可以改善形体。芭蕾的基本动作中有不少肩背和手臂的动作，特别适合松弛紧张的肩背。

2、学芭蕾舞可以提高协调能力。舞蹈课程节奏简单及明晰，易于把握，可提高音乐节奏感。 舞蹈动作可提高身体协调能力。

3、学芭蕾舞可以练习耐性和意志。学跳芭蕾舞不如绘画及唱歌般快捷，要跳得好，不是一朝一夕的事，需要女生持续不间断的练习，可练习耐性和意志。现今芭蕾舞揉合古典芭蕾舞，现代舞及土风舞，这不单提高学习芭蕾舞的常识及乐趣，亦可扩阔其思维规模，还可以增强女生的勇气和自信心。

以上，希望能帮到你~

幼儿园就学比较简单的，配上欢乐的音乐就可以啦！

舞蹈有许多种类和形式，如果按特定人数和男女比例我们可以分为单人、双人、集体和男女比例不对等形式，如果是三个男生和两个女生我们可以选择以下几种来跳。

第一种 广场舞

广场舞简单易学，不需要大场地 ，没有队形变化跳广场舞可以塑各种美的姿态，而且还可以缓解压力与疲劳的心，使精神上得到放松，而且还可以缓解记忆力和压力，可以健脑，而且在增强体质上还有好多的益处，是一种身心修养的艺术舞蹈。

第二种 街舞

街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，街舞的外在表现时尚，运动强度适中，练习者在消耗脂肪的同时缓解了精神压力。街舞让人注意力集中，动作美、随意，还有瘦身功效。跳街舞不受男女比例的限制可以随意的变化队形，三男二女跳更具有层次感和立体感。

第三种 踢踏舞

踢踏舞是近年来比较受年轻人欢迎的一种运动形式。穿着特制的踢踏舞鞋，跟着音乐的节奏，踏出整齐划一的舞步，不仅给人一种活泼轻快的感受，而且有种震撼人心的力量。跳踢踏舞同样可以变化队形不限人数，男女比例不对等都没有问题！

舞蹈有许多种类和形式，如果按特定人数和男女比例我们可以分为单人、双人、集体和男女比例不对等形式，如果是三个男生和两个女生我们可以选择以下几种来跳。

第一种 广场舞

广场舞简单易学，不需要大场地 ，没有队形变化跳广场舞可以塑各种美的姿态，而且还可以缓解压力与疲劳的心，使精神上得到放松，而且还可以缓解记忆力和压力，可以健脑，而且在增强体质上还有好多的益处，是一种身心修养的艺术舞蹈。

第二种 街舞

街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，街舞的外在表现时尚，运动强度适中，练习者在消耗脂肪的同时缓解了精神压力。街舞让人注意力集中，动作美、随意，还有瘦身功效。跳街舞不受男女比例的限制可以随意的变化队形，三男二女跳更具有层次感和立体感。

第三种 踢踏舞

踢踏舞是近年来比较受年轻人欢迎的一种运动形式。穿着特制的踢踏舞鞋，跟着音乐的节奏，踏出整齐划一的舞步，不仅给人一种活泼轻快的感受，而且有种震撼人心的力量。跳踢踏舞同样可以变化队形不限人数，男女比例不对等都没有问题！

根据自己所擅长的舞姿和舞蹈所要具备的一个条件去选择适合自己的舞蹈

先看自己兴趣，考虑自己的年龄，再看经济实力、每天的时间安排。

1、兴趣：没有兴趣很难坚持下去，跳舞不是一两天就可以看到成效的，基础的动作都很枯燥，但是每次必练，同样的动作甚至要坚持几年才跳得好，跳得有韵味；

2、年龄：不是所有的舞蹈都适合自己，青少年的柔韧程度与中老年肯定不同，意味着青少年的选择会更多，中老年还是建议以健身为主的广场舞或者交谊舞，小朋友如果是练体型的可以考虑芭蕾基础训练、民族舞，青少年可以接触拉丁、肚皮舞，这只是个人看法，主要还是看自己喜欢；

3、经济实力：选择少年宫、广场舞团队这些都比较经济实惠，如果要选择较专业的舞蹈室还是要考虑有没有经济实力；

4、时间安排：想要跳出跟老师相似的舞蹈要坚持，所以最好能保证每周有3次的舞蹈课，每次大概2小时。

以上，最终还是要看你自己。

先了解自己的专业优势～在让自己的任教老师点评意见

中国舞

明确自己想学的舞蹈种类。每一支舞给人的感觉都不一样。街舞节奏欢快，不同于优雅缓慢的交际舞。在线观看舞蹈视频。观看不同的舞蹈视频，了解不同舞蹈类型的基本区别。也许你不喜欢那种芭蕾中脚弯曲的方式。看看那种舞蹈最吸引你。

观看专业表演。你不必选择一个非常昂贵的节目。也当地大学生有舞蹈学院。你不仅可以看到一些精彩的动作，还可以得到专业舞者的意见。如果看不起现场表演，可以看一些舞蹈相关的电影，比如音乐剧。观察这些舞者的动作和表情。

参加社区的舞蹈课程。许多社区都有舞蹈。在公园，俱乐部或图书馆寻找这些课程。如果你所在的社区没有这些课程，你可以咨询社区学院，

我想麻烦你们说说，最近95打头的骚扰电话太多了，能不能呼吁国际有关部门菅菅，谢谢头条，我实在是受不了

选择舞蹈也是很重要，一般是跟着你个人的爱好来选择的！舞蹈的种类特别特别的多，有广场舞，拉丁舞、爵士舞、曳步舞、名族舞、等等…我是自学舞蹈，还是选择比较简单的舞，从广场舞开始学起！