一周岁小孩吃菜应放什么调料？

宝宝一般6个月开始添加辅食，一般无盐无糖。 刚满一岁 也建议少盐少糖。鸡精味精那些最好就不要放了，影响宝宝味觉发育。而且吃味道重（zhong）了的宝宝容易挑食。

一岁以内无糖无盐，一岁以内要以奶为主 辅食为辅。

3岁之类少盐少糖

3岁以前都不可以吃蜂蜜

宝宝肠胃功能消化较弱 建议以清淡好消化主。辅食要多样化免得宝宝吃厌烦了~

食物中含有自带的味道，调味品多放会使宝宝的口味变重，刚接触辅食的6月龄宝宝都是不能加盐的，一周岁宝宝的辅食中可以适当添加少量的盐、酱油、醋等调味料。

因为宝宝的肾脏发育还不够完善，如果过量的味道会引起肾脏潜移默化的改变，增加成年以后的高血压、心脏病和一些慢性疾病的发生率！因此在给宝宝做辅食时尽量以清淡为主，从小培养宝宝清淡饮食的好习惯！

少放一点点盐应该可以 或者去孕婴店买汤宝 那个给宝宝做吃的放一点可以 有很多口味的 西红柿鸡蛋 紫菜鸡蛋 还有秋葵 蘑菇 我一般就买秋葵的 西红柿鸡蛋 紫菜鸡蛋 蘑菇都可以自己做 秋葵我们这里卖的少 还有给宝宝炒虾皮粉也可以 泡完的虾皮不咸 但是很鲜 可以试试