“脸配不上身材”跟“身材配不上脸”，你更喜欢哪一款？

谢邀，这个问题按年龄区分比较好理解。正常我们在学生年青谈恋爱时代都是更注重颜值，也就是脸好看。因为学生时期的恋爱几乎是没有过多身体接触的，所以每天看着美人笑就很开心满足了。随着时间推移，男人慢慢变老了，在选择女人方面会有很大地改变，也就是更注重接触部位的兴趣，比如胸，腿，屁股那些会优先排列，只要是正常面孔这些部位如果很突出，对成熟男性的吸引和杀伤力是高于颜值的。

如果可以全选的话当然还是两者兼顾哈。

其实有什么关系呢？造物主把我们每个人都制造出不同面孔，是有一定的道理。

其实要善于发现自己的闪光点，我相信无论你长的怎样，或是身材怎样，善于观察自己，重视自己，你就会发现自己美丽的一面。

每个人都是独一无二的，在父母、爱人、朋友眼里，大家都是最美的。内在的气质由里而发，健康的身体，良好的修养，独立的思想和渊博的知识。

下面给大家详细分析，以及怎样改变的更好。

有着天使般的容颜，却没有魔鬼般的身材，这种感觉让人无可奈何。

我一个朋友，在旅游或者日常拍照的时候喜欢自拍，却不喜欢拍全身，如果拍了全身，修图要忙很久。她算是个小胖妹，她常埋怨地说，好多漂亮衣服都穿不上。 即使脸蛋美，也会自卑。

脸蛋是天生的，身材可以经过健身锻炼，后天的努力调整比例，建立在好身材上的穿衣打扮会大大加分。

几个改变好方法：

一、热量

热量当然是影响身材外观的因素，当你摄取的热量比消耗的少，体重绝对就会下降；换个角度，摄取的热量比消耗得多，体重就会上升。

但是重点一定要在健身过程中，才能起到增肌减脂，因为热量被进行训练的肌肉消耗掉，简单而言，身材外观更取决于能消耗多少热量，而不是能少吃多少热量。

二、心肺训练

让心跳和呼吸加速，来达到消耗能量的训练。有氧运动是心肺训练中的一种，另外也包含了高强度间歇训练、混合式训练，甚至各种球类、户外活动，都是心肺训练的选项。

三、营养素

当限制热量摄取的时候，要满足所有的营养素需求，才可以在减肥期间帮助增加或是维持肌肉量。

如何吃对营养素：

1. 天然食材：尽可能用天然的食材取代目前的饮食习惯，加工程度越高的食物，通常离身体需要的比例越遥远。

2. 运动营养品：在增肌减肥的过程中，同时要限制热量，也要进行运动。在这种情况下，一些低热量或是无热量的补充品，它们的设计用途就是要加强运动能力，或是满足肌肉组织修复或生长过程中所需要的营养，但又不超过形成能量短缺的热量限制。

四、 重量训练

重量训练对于减肥的好处是在于它可以增加肌肉组织的能量需求。会有训练后燃脂作用，同时肌肉组织也会重组来适应运动负荷。

这种重组通常能保持或提高肌肉量，消耗更多的热量。愿您你更加完美。

长得比较丑，身材却很好。被无数人形容的背影杀手，走在路上能感受到很多路人偷偷回头之后失望的目光。

一个人长得丑没关系，可以靠人为的后天修饰改变自己。

方法有很多的，比如，努力读书，提高自己的内在品质修养，就能充分提升自己的外在气质品位。充分提高自己的衣服品位，是很重要的，因为这是充分展现一个人是否具备丰富的想象力和浪漫的格调。

还有，有爱情的充分的滋润，时刻保持良好的心态和心情也是能让美丽长驻脸上的好方法。

很多人都会因为自己的外表而感到自卑，长相，身高身材这些不能怪谁，我们能做的只有让自己变得自信。这些外在的东西很难改变，也不是没有办法，如今的整容行业这么火爆，只要你有勇气做个手术也不是困难的事情，但是这样的改变就可以让人自信了吗。只有内心的世界改变了才会获得真正的自信。

我有个朋友，脸上有很多斑点痘印，有些不自信。自卑在她心里蔓延，生怕别人把眼光停留在她的脸上。

然而现在又是怎么样的呢，脸上的斑点依然存在，但是她已经不再感到自卑，已经不再害怕别人注视的目光，活得比以前自信了很多。要相信自己一定自信了，不拿别人跟自己比较，可以抬起头看人是多么轻松的一件事情，微笑着对人是让人心情愉快的。

爱美是女性的天性，这当然没错，不过，过多的关注外貌，或者把外貌当做自己的唯一着力点，从而引发焦虑，甚至强迫症等行为，大可不必。

如果不是职业需要，多数人并不会过于关注你的外表。但对于成年人的工作和生活社交来说，外貌并不会产生决定作用。除了外貌，你自有你的优势，想要吸引他人、与人建立关系、获取生活资源，除了外貌，有更多更有效的方式。

再美的脸，也有满面皱纹的一天，再好的身材，也有弯腰驼背的时候！有些女人长着漂亮脸蛋，魔鬼身材，但是价值观严重扭曲，人性几近泯灭，貌似天仙，心如蛇蝎！

女人的美在于心，女人的好在于品！

好女人与男人患难与共，穷不离，富不飘，给男人勇气与自信，任劳任怨，成就一个好男人，照顾一个好家庭！

坏女人只知道索取，爱暮虚荣，懒惰、自私、娇情、遇到挫败只是道报怨！大难临头，撒腿就跑！回头还骂男人没本事！

脸配不上身材，就是普通的脸蛋，魔鬼的身材，那脸蛋只能靠化妆了；身材配不上脸，就是有漂亮的脸蛋，普通的身材，那身材只能靠后天努力去塑造了。人无完人，选自己喜欢的就好。

如果不涉及其它任何因素，只聊一个女人的外在吸引力，无非就身材和脸蛋。

俗话说，鱼和熊掌不可兼得，如果非要在这两者之间选一个，那么男人会怎么选？是不是真和众人认为的那样，一个女人的只要长得好看，那么身材好不好的便不重要。

一个老同学，女性。看着身边人一个个步入婚姻的殿堂，终于急了。

聊天的时候，她用那种很无奈的语气问我：“现在这个社会，果然是看脸的社会，你说我要是长得好看一点，是不是也早就名花有主了？”

其实吧，同学长得并不差，可能只是说给不了人那种惊艳的感觉，属于耐看类型的。但是她身材非常好，这也是她自己最引以为豪的。可看着身边人一个个都开始交卷了，她便没有那么肯定了，越来越觉得一个女人的身材好不如长相好。

一个女人的身材和长相，男人更注重哪个？一起来听他们的回答，大多很一致。

第一，高先生：这还要问啊？

其实我觉得吧，多数男人都会跟我做出一样的选择，起码我身边的朋友，都会和我有一样的想法。两个人在一起时间久了，长得再好看也不觉得好看了，反而因为最开始期望那么大，越来越失望，最后会嫌弃。

再说了，长得不好看，身材还能够弥补，但身材要是不好，长得再好看也弥补不了。

第二，吴先生：我选身材好的。

说真心话，我对好看的理解就是，五官端正、看着干净。所以如果让我选，我肯定会选身材好的。

我觉得，如果一个女人长得好看一点，倒是能够弥补身材不好的缺点。

只要不是胖到臃肿，可如果是肥胖的那种，我宁愿选择身材好的。男人嘛，都好面子，要面子，找一个漂亮的女朋友带出去也有面子。

但也不太喜欢太漂亮的，一般这样的女孩都很高傲，难相处。所以差不多能说得过去就行，不管丑俊，自己看对眼就不是问题。

不是有句老话说吗，人靠衣装、佛靠金装。身材好，穿衣服就会很好看，即便是长得一般，也会显得很有气质。个人认为，女孩子的身材很重要，起码不能太胖，不然那长得再好看也是白费。

第五，周先生：这个很难选择。

具体要看身材到底不好到什么程度。我觉得，微胖是一个女人最好的身材，当然了，如果不是太胖或者太瘦的类型，我还是会选择长得好看的。

毕竟找女朋友又不是找模特，身材差不多就行，只要不夸张都能接受。

如果是太过夸张，那么真是宁愿找一个身材好的，也不要脸蛋好看的。没有一个差不多的身材，女人长得再好看也没用，而有一个好的身材，即便是一个长得很一般的女人，也会很迷人。

第六，苏先生：身材最重要吧！

一个刚认识的女人，即便是长得很一般，他也会觉得美若天仙。而一旦认识时间久了，即便对方是美女，他也会觉得相貌平平。所以，你说什么最重要？刚认识的时候，身材最重要，认识时间久了，依旧是身材最重要。

我想在这个问题上，十个男人会有九个男人觉得女人身材最重要。

当然了，前提是她长相可以不用很出众，但也能看得过去。如若不然，那就是长相比身材重要了。

如果要我自己说，也觉得身材更能凸显一个女性的美丽和魅力。最好的身材，绝对不是瘦瘦的那种，反而是稍微胖嘟嘟的那种。