从小缺爱的懦弱自卑不善交际的女孩怎么变成一个温暖，成功，自信的人？

分享我的经历，多读书，书中自有黄金屋是一点都没有错的，知识会让你自信 优雅 和强大。会让你找到人生的意义，不在拘泥你自己的小我 而找到更高的自我。

还有运动，特别是跑步的过程中，所有的烦恼和迷茫都会随风消逝。你根本不会在乎别人怎么看你了。

从小懦弱自卑，缺乏自信，也不善人际交往甚至害怕人际交往，这一定是和你从小到大的原生家庭成长环境有关，那么我们首先就需要去了解一下，你是在什么环境下形成的这种心理状态。

在小时候，我们的性格和三观在逐渐塑造的过程中，长时间的否定，指责甚至是打压，会逐渐让一个人变的懦弱，自卑，甚至不断的否认自己，觉得自己做什么都做不好，更害怕别人的否认和指责，因此也不善与人沟通相处。

那么如何一步步去消除这种心理状态，变成一个成功自信的人呢？你可以尝试找一下自己喜欢或者擅长的事，哪怕是一些兴趣爱好都行，然后给自己逐步的定一些小目标，不断的去达成这些小目标，不断的获得赢或者是成功的体验，来证明自己并不差不断去加深巩固这种信念，会改变很多。