被最信任的人伤害，如何放下憋屈怨恨？

被最信任的人伤害，憋气怨恨，生活中常有的事。最后如何用理性的思维，让自己找回原来的自己，是需要一定的函养和时间的。

人，一路从苦短的生命中走来，真是一件很不容易的事。谁都不是事事呈祥一帆风顺，大都是从沟沟坎坎中，抱着一本难念的经书，挣扎着走来，想不到的意外，面对沒完的无奈，不如意十有八九。因此，生活中被最信任的人，背后捅刀，造成伤害，也是事物的常在，被伤害者，也大可不必，放不下，绕不开，跟自己过不去，憋屈怨恨。

被最信任的伤害，就是因为你对他(她)信任，时间久了，放松警惕，才发生后来的伤害。人都是一样的，和信得过的人，无话不谈，沒有秘密，廠开心灵，面对面，做开事来掏心掏肺，若不是信任的如哥们，似姐妹，何有伤害？

人生最信任的人范围大概是:你爱的人，亲戚，朋友，好友知己。他(她)伤害你也不外乎对爱情的背判，背信弃义，另有它爱，给你常来一生难以愈合的悲痛和伤害，亲戚朋友的伤害是唯利事图，在政治上或经济让你造成巨大的损失。纵观人生，最大的伤害也就莫过于这几方面了。

面对己造成的伤害，憋屈怨恨，那是愚人之智，真正的聪明人而是，想得开放得下，换个每度，换个心态去对待。人们常说，世界上沒有不快乐的人，只有不快乐的心。生活中快乐与否，完全是取决于自己，决定个人对生活中的人，事，物的态度是完全由个人心态所决定，有什么样的心态，就会有什么样的高度。人生中的痛苦和快乐全取决于你的内心。对伤害你的人，憋屈怨恨，那是跟自己过不去，给自己找不快乐，找痛苦。你气死了，伤害你的人会偷着乐，拍手叫好呢？人生的智者，常以乐怀的宽厚心态观世界，对侍什么都是顺其自然。再重的担子，再大的伤害，笑着也是挑也是面对，哭着也是挑也是面对，何必不选择笑着呢？

讲一个和题意有关的故事吧，听后我想多少会对你有益的。

在一本杂谈的合订本中，我读过这样一个故事，故事短小精悍，哲理深沉。

有个帅哥失恋了，在公园悲痛欲绝。一位看似教书先生走过来，轻声地问小伙:\"你为何哭的如此伤心？\"

小伙哽咽着回答:\"我和青梅竹马的女友分手了，她背信义，另有所爱，十年的感情啊！说分就分了，沒想到天下还有这样沒良心的人，呜呜…我好难受，真的想死…\"

不料这位先生听完却哈哈大笑。小伙还是不理解，便问:\"别人心痛生不如死，你不去安慰我，还哈哈大笑，你也是个恨心人！\"先生接上去说:\"我正是为了帮你才笑。你还哭，真笨。\"听先生说后，小伙带着气说:\"你怎么这样，我遭受到人生这么大的打击，都不想活了，你不安慰我就祘了，居然还指责我。\"

这位先生滿脸带笑，心平气和地回答说\"傻瓜，这根本就不用难过啊，真正难过的应该是她。因为你只是失去了一个不爱你的人，而她却失去了一个一生真爱她的人。\"

帅哥听了，想了想，停止了哭泣。

故事充满哲理。它告诉我们，很多人生的烦恼和不如意，甚至重大的伤害，是很容易解决的，有些事，只要你肯换种角度，换个心态去面对，你会有另一番风景。万事皆如此，这是事物正反哲学规律。

回过头来，面对你被最信任的人伤害后的憋屈和怨恨，也是很笨的，若換个角度和心态看，我受伤害了，可我知道了你是什么样的人了，沒有你这样的黑心爱人，亲戚朋友我值得，因为你沒良心。你别看良心是看不到摸不着的，上天都有记录，到一定的时候，总有报应。这样换个角度和心态对待伤害，你还会产生,憋屈怨恨吗？

受伤害后找回自己的途径是十二字经:想得开，放得下，换角度，换心态。

把伤害你的人放下，因为你的善良信任一个人，恰时，遇到一个不知好歹，不懂感恩的人。

往长远眼光看是他们的损失，失去了一颗善良真心对他的人。

对你是一件好事情，认清了一个人虚假面目，让你更成熟，不会轻易相信一个人，在以后的人生路上会懂得和什么样的人相处做朋友，交靠谱的人。

目前，不要老去想这件事情，要做些有意义的事情，户外散步，多读些书，提高自己的意志和知识，让自己阳光起来，积极的心态面对生活，让伤害你的人羡慕，惹不起。

记住，要从改变自己做起✌✌✌✌

这种情况，我遇到过两次，全是至亲至近之人。过程不愿再说。

我的做法是，离开伤心地，离开不愿见的人。独自一人到外地，首先平复自我情绪，抛弃憋屈怨恨，扫清精神雾霾，尽全力打拚，使自己经济独立，活出一个崭新的自己，与自己生活无关的事，除父母，铁哥们之外的事，能推就推。事实证明，我自己感觉非常好。我虽己60多岁，又找回了30岁的心态，生活的充实快乐。希望能帮到你。

个人看法。谢邀！

年龄大了，经历多了，也知道了人性不过如此。心里难过一阵子，反思一下自己有无过错，如自己有错，找机会表白一下。

能被最信任的人伤害，多发生在上下级之间或一对恋人之间。能被信任，有曾经的认可，理解，情绪在内。下级非常符合上级要求，口味。恋人之间深度接触，无忌而恋，时间久了，出现一种妙境。这只是一个过程，并非结局。过程是变化的。

生活中总有一些阴差阳错。人也总是并无完人。这些现实因素保证不了一种妙境的稳定。故而会时时生出变数。如此以来，一些误解，一些冤枉，便不请自来。我们只管低头走路，俯身上坡，只好走到一处，感悟一处，身心交瘁。

庄子有逍遥游，老人家是过来人。他有逍遥思想安神，能把生死看透，故而心神宁静。不恋于闹市，闲游于树林。困了，席地而卧，枕骷髅而眠，并无惧意。若凡人有此想法，谁人能受到伤害？即使伤害了，又能伤着什么？

这当然是一种理想化的情景。有些可望而不可及。但可以望梅止渴。对此想法，做些体会，不可尽知，亦能沾点运气。

既然有阴差阳错的随机成分，而并非蓄意蒙冤，蓄意伤害。则至少可以谅解，进而之于忘记，进而之于振作。

怀恨在心，说不出口，远离，千万别受二次伤害，那就严重了，

怀恨在心，说不出口，远离，千万别受二次伤害，那就严重了，

人这一生最大伤害是自己最信任的人和亲人。相反我们大家最爱的人也是这些走得最进的朋友和亲人，所以造成的伤害也最大，不雅如得一场大病，甚至伤了元气，而要放下很难，从新开始更难，找回自我更加难。所以人这一辈子，做什么事不要做过，要给别人留有余地，将来自己才有出路。相反不留后路，知道什么是因，什么是果吗?也许下一个被伤害的就是你自已，你别不信，就像有白天，就必须有黑天一样，这就是别把事做决，让一步海阔天空，进一步可想而之。而人这一生什么事都会发生，有好事坏事，有人升官而某些人被查办。而这也是有因必有果。这个并不可怕，就怕是还执迷不悟，而学会原谅和放下，有时要想想自已是不是也有错了，总结一下也许你会悟出道理，而同时要站在对方立场，想想为什么要这么做，你会悟出很多道理，你心里的这个心结就会打开，而从整个事件中走出来，面向美好灿烂光明的未来，大踏步前进。这个别人只是外在条件，而起决定权是你自己，别人帮不了你，自己真正想明白了才能走出来。我讲的能否理解其中的奥秘。这个我还真不知道。理解万岁吧!情系广播义兰传媒。

谢邀请。

看到题目我想说， 被自己最信任的人伤害心里确实不好受，尤其是那种至亲，发小，还有好似过命之交的人，要如何放下找回自我，真的是强人所难，很难。

在生活中，我们每个人都有知己，都有那个最信任的人，当自己遇到了困难，遇到了烦心事，都愿意和他交流勾通，有的还把自己藏在心中的隐私告诉他，那是因为对他的信任，掏心掏肺的向他廠开心灵，岂不知没有得到他的理解甚至还受到他的伤害，背叛期骗，那就看自己如何用理性的思维去认识自己找回自己，那也是需要一定的时间。

一旦被最信任的人伤害，坚决不能冲动，也不能憋屈自己，惩罚自己，一定要调整好自己的心态，吸取经验教训，用成熟的头脑反向思维，关键是不纠结，吃一暂长一智，尽快的治愈伤口，为他浪费时间不值得，一笑而过，在今后的生活中，用欢乐与阳光的笑容面向太阳，因为生命和时间是属于自己的，不要交给他人，更不要受他人的影响。

被最信任的人欺骗也不要懊悔，不是你最信任的人也骗不了你，如果遇到这种人就放弃就行了，不必太在意，人活着就要把任何事看淡，现在的人能交心的很少，被骗是长有事，做人做事还是真诚相待，被把对你最好的人弄丢了，聪明的人懂得珍惜，只有那些愚蠢的人才会消耗别人的真心，上当受骗就当是自己上了一课，人的成长里不受伤不被骗哪能成长，人生短暂，缘分得之不易，且行且珍惜

宽容的解决，毕竟在这个世界上没有谁会一直陪着谁。

被最信任的人背叛欺骗或者伤害，一瞬间，仿佛全世界都沦陷了，的确是挺伤心的。

你想想，一个人用真心的付出，换来的是钻心的疼痛和打击，是不是，觉得很傻，很天真，从此不再相信任何人？

这种时候，最应该做的就是检讨一下自己，看自己是否有强人所难，看自己是否不把别人当外人，更或者，你触及到了别人的底线。

想明白了，你也就知道为什么被伤害。如果自己没错，那么，受了伤害，哭了，痛了，也就醒悟了，也就总结出了经验、教训。

也只有经历让我们更成熟和坚强。其实，谁活着都是在孤军奋战，没有谁会拉你走出泥潭，最关键的时候的都是靠自己。

所以，打起精神，去面对一切，伤害还会有，但是，我们已经学会了承受。

我在外面遇到三个最好的朋友？其中一个死了，这两个我真心对她，而她把我当傻瓜，

若您能在助人，成全人时学会用真心，(不求索取回报)。当下即可走出。因人是永远在变化中的。

人没有无缘无故的爱也没有无缘无故的恨

这种事情我经历过很多次，到底还是分开了！

是自己的原因还是他／她的原因，朋友走了没关系，这个世上仍有对你真正好的人，到了时间，到了地点，好朋友自会相遇！

谢邀。

一

我信任不信任别人是源于多种因素。例如，我相信父母，兄弟姐妹，朋友，战友等。是因为我们相信血缘关系，朋友，战友关系。我们相信道德。我们相信经验。我相信别人是我的选择。源于直接经验(他一直可相信);源于间接经验(父母可信，兄弟姐妹们可信，朋友可信，战友可信)。

二

我守信不守信却来原于利益考量。也是一种选择。人不是天然守信。如果守信的成本太大，已超过失信的成本，一般人会选择失信。

因此，失信是必然的。古今中外没有人能一辈子时时刻刻对所有人，所有事守信。过去守信，不等于现在守信，更不能保证将来永远守信。对他人守信，不等于对我也守信。

三

我们现实生活中所谓守信的人是指，这个人过去一直守信。他对很多人守信，他的口碑好。

他们守信有利的会守信:他们守信无利无损时守信;他们守信无利有小损失时会守信。但当他们守信损失巨大，却未必守信了。这是守信等于是死脑筋。

五

法律要求人们守信。法律处罚严重失信人，失信行为。

道德提倡人们守信。约束人们内心要守信。社会负面评价失信，遣责失信。

六

受到最信任的人的背叛。你可以遣责他，甚至可以起诉他，要法律惩罚他。

但是，最没用用处的是自己心里难过。因为我们再难过，也不能改变被失信的事实。自己心里难过更加重了自己的损失。本来应该惩罚失信人。却因难过走不出来，惩罚了自己。更是划不来。

七

面对失信，正确做法是不生气。或用法律惩罚他，或者用道德遣责他。

吃一堑长一智。尽可能在今后的学习、生活、工作中尽可能避免被失信。少和失信人打交道。

八

同时，要避免走极端。不相信任何人。毕竟，还是有人守信的。

女儿是我最信任的人。从小她就很乖很听话，所以我也尽力培养她。课余时间经常让她学唱歌，学小提琴，钢琴。到中学的时候，她却因为被人追求，偷偷谈恋爱了，因此，没把学琴的事放在心上。结果可想而知，她什么也没学成，也不是唱歌的料。

可是，有一次因为一点小事，女儿（婚后）竟然跟我吵架顶嘴，还把我曾经借给他们的十万元还了回来。（十万元他们一个月给六百块利息）。

我当时非常生气，就气冲冲把女儿赶出家门。心想，他们真是有点背信弃义，亏我一直在关照他们，现在有钱了，就敢来跟吵架，不让我拿那些利息钱了。

后来，女儿也主动来认了错。既然认错了，我也没再跟他们计较什么了。

唯有信任的人才可以伤害你，因为当你给了他一份信任，就给了他伤害你的软肋。

有句话说，爱的深才恨的痛。但是，恨是拿别人的过错惩罚自己。唯一的方法是忘掉他，唯一宽慰自己的方法是告诉自己，是自己给了别人伤害自己的机会，那么，要恨，首先就是恨自己。但你会恨自己吗？不会是不是？所以不要纠结了。

行有不得，反求诸己。凡事多想自己的不足之处，不要把眼睛放在别人的过错上，那样的话，自己会很难受。

其实道理大家都懂，但过不了内心的坎儿才是真的。

被信任的人伤害这个问题我感觉看你怎么去理解了，对吧，既然能够伤害我们的人肯定是我们最信任的人，但是既然伤害已经形成我们不能说停留在回忆中，生活还需继续，我们每一个人不能说因为这点事情就让自己停滞不前颓废吧！

所以开始新的生活才是最好的，我也曾经被朋友伤害过，但是对于我来说，这可能就是人生的一次经历，正以为有这次经历，我才能成长的更快，同时我也会总结经验，为什么 是自己做人不够好？还是太容易相信别人 这个社会说简单一点，除了父母，谁都不能相信？

虽然我们经常也会这样去告诉别人，但是往往我们自己是做不到的，不去相信别人

我被朋友伤害过之后，我断了跟他所有的联系，让自己尽快地走出来，忙起来，做自己的事情，努力做到最好，不再回忆过去，过去已经成为过去，我们不能再浪费现在的时间和精力

首先，在平常被陌生人无缘无故伤害以后，我们的内心都会沮丧、懊恼。可想而知，当被最信任的人伤害、背叛后内心憋屈怨恨尤如火山爆发，一发不可收拾，我们会暴跳如雷、破口大骂。

这时的你最需要的是渲泄、排解自己内心不满，毕竟人与人交往关系中，达到信任的程度，付出的也很多，正如谓爱之深，恨之切，信任也是如此。在经过一个人颠狂、狂怒发泄后，此时的你身心俱疲，可能还会怨恨那个曾经信任，却无情伤害自己的人。其实，怨恨人之常情，但是更应该反思自己为何遇人不淑，以及吃一堑长一智，谨防被再次辜负。

想开这些的你，心中就不要再怨恨了，每天心中藏有这么多负能量的情绪，不仅影响自己身心健康不利，还容易伤害到别人。就像是一只受到伤害的刺猬，不能因为一次伤害，就时刻崩紧身上刺，累己也累人。对个人发展十分不利。这时的你不能深陷逃避，自责死循环中，要积极地去面对生活，要相信世界真善美，比假恶丑更多，去真正结交值得信赖的伙伴，助力人生发展！

谢谢邀请！被最信任的人伤害，我经历过很多次，不过我没憋屈过自己。讲一个例子哈！我没结婚的时候给自家大姐打过工，赚到工资就给三姐送去。因此大姐急眼了，到日子不给我开工资了，她说都是一样的姐姐凭啥从她这里赚工资，要给三姐花？我当时就告诉她；钱我扔大马路上和你一点关系都没有，因为那是我的钱，快点给工资。她就是不给，结果我就当着姐夫面把她揍了。然后就是你给我钱，我还不要了，我也不跟你合作了。那时候年纪小特别冲动，不过现在遇到别人伤害我的事，我也没客气过，因此我没有憋屈的地方，也没有要恨的人。这些年来我和那些与我相处的人，已经形成了那种无形的规矩，保持以和平共处为原则，互助互爱的队形。总之与人相处千万别拿着不好意思来欺负自己，过后又给自己整出那么多难过的情绪就可以了。

我的感觉是如果他她被情感所困扰，一旦失去了爱的供养，最后只能一笑泯恩仇。一旦想挽回感情也不会在有那么甜蜜。与其说留下来的她他会更有人情味，而走的就让她他与人方便与己自然。

被信任的人伤害，如何才能放下？这重要的是心理上的问题，一般的人受到信任的人伤害，都会自责内疚后悔想不通，这实际上需要一个过程，首先就是要面对现实，伤害已经发生了，不可能倒回去，只能是认了，第二，它的伤害让你看清楚了他的本质，这应该是一件好事，早一点看清比晚一点看清好，用受到的伤害，看清一个人，可以接受，第三，通过这件事也可以让你重新审视你周围的人，近君子远小人，也可以让你变得更加成熟，这也是成长的收获，任何事物都有两面性，有失必有得，所以不必要再纠结被信任的人伤害这件事，第四，每个人的一生都会有挫折，会遇到善良的人，也会遇到小人，这就是人生。

谢谢邀请。

首先劝你，别寻短见。

在此基础上找到自己还在意的、感兴趣的人、事、物，先用这些来冲淡自己的负面情绪，将那倒伤口暂时隐藏、麻痹起来。

等一段时间之后（可能会很长），你感觉自己的情绪好转了，再回过头来考虑治愈伤口的事。

这问题问我挺合适的。

2016年7月份，我最信任的人我姐跟我说，我没有工作怎样养活老婆小孩。我说我没有钱做店了，我想静下来一段时间。她说没关系她有，可以借我6万现金，铺4万的货给我。我说行！

于是我拿下了一间每年租金3万的店。借了十几万投进去。她没有借任何一毛钱给我。但是店还很空，没有货无法开张。帮忙了她的店很多次，她才铺了点货，我说再铺个几千块吧。

当时的场景现在都记得很清楚。她很生气的说，铺货给我不如自己做。当时真的挺绝望。说好的6万现金，4万块钱的货，只兑现了去2万多点的货。

后果很严重。我直接输掉15万，加上其他损失近30万！

不过，现在我从来没有恨过她。或者来说，连和她有交集的时间都懒得去挤吧。

压力把我从一头肥猪变成了现在这样子，一切只当笑笑而过…

不过我天生心态好，打不死的小强，我属于那种饿着肚子都能笑出来的人…

我觉得笑笑而过没什么大不了最好，有的人，有些人，不值得去浪费任何一点时间。人生短暂，做想做的…

给你讲一个，个人亲身经历的，也许，你会有点体会。

我高二的时候，我和班上的一男生关系还不错，经常一起打篮球，也经常称兄道弟。直到有一件事，彻底颠覆了我对所谓兄弟的定义。

我和他是前后桌，有一回，我拿了一本故事会，是我从书店买的。那个时候，学习压力相当大，一般课间我就抽时间看看故事会。自习课铃响，我刚要把故事会收起，他刚好看到，便问我借来看，我说等下课再看，他伸手过来要抢。

刚好这一幕，被班主任看见。班主任把他叫出去，没叫我。一段时间后，班主任叫我出去，责问我为什么要把故事会介绍给同学看，而且还是自习课，自己不想学不要影响别人！

我懵了，震惊无比！

事情不是这样的。顿了一下，我知道了原因，是他歪曲了是非。

我没反驳班主任，也没向他解释，自己吞下这枚苦果。从那以后，我再也没理那个男生，他看我的眼神，总是有点闪躲。

我也介怀了一段时间，后来我想通了，付出一点代价，认清楚一个人，是值得的。

我常常告诉自己，生气怨恨，就是拿别人的错误，来惩罚自己。

现在，这件事已经不痛不痒了。希望你也能释怀。

时间吧，需要时间，时间长了会淡忘的。自然就好了，吸取教训，不要过分信任谁。

知己知彼，百战不殆。这是同船同心，才能够一起奋斗。被最信任的人伤害，就好比是夫妻二人，在最困难的时候，被抛弃了，只剩自己一个人面对，等到黎明的到来，发现她又回来了，万千情绪涌上脑海，让人无法理解。

被最信任的人伤害了，该如何面对他？

很多时候，我们面对问题，一个人的思想是有限的，众人拾柴火焰高，多一份思想，就多一份帮助。

当我们对一个人产生信任的时候，是基于跟他一起共事，一起合作，在困难中一起走过来的。

可我们发现已经快要达到目的，却在一夜之间化为乌有，当我们再次看见曾经背叛我们的人时，该怎么办？

对于事业上的伤害，该怎么走出来

第一，对于夺取成果方面，当我们见到曾经让我们痛苦的那个人，他的事业成果本来就是属于你的，可是却在一夜之间变成他的。见到面，十万句道歉也弥补不了内心创伤

在这个时候，人心终于被看见，知人知面不知心，我们是恨曾经的他，但是也不能自暴自弃，不能够去做违法的事。把手头上的工作做好。找找机会，多出去散散心，找朋友聚会，把内心的不愉快都说出来。在一时之间，是非常不开心，时间久了，也能够让自己看开些，吃一垫，成长更快。

在感情方面，被人伤害，该怎么面对

恋爱中，以为她是对的那个人，自己全心全意对她，物质上和感情上都是做到全方位，可到了最后，落下个人财两空。

一个人在最自信，最脆弱的环节被打成遍体鳞伤，怎么走出来，是个大问题。

是你的始终是你的，不是你的怎么留也是留不住。被抛弃了，自己回到了原点，生活还是得继续。她可以打败你的情感，但是打败不了你的意志。

在最困难中，可以离开这个曾经的环境，选择到另一个陌生的地方，放下思想，好好打拼。可能一开始，思想上还会有许多的不干，为什么她会选择离开你，无数次自己打自己，就是为了给自己一个提醒，做事得多考虑一下。可是反过来想想，自己也可能有许多的缺点与不足，被人嫌弃也是正常的。

一次的失败，如果一直怨恨一个人，说明我们还停留在过去。真正成熟的人，在时间的历程中，会看开生活百态。一辈子的时间是那么短暂，一时冲动，并不能否定自己的一生。积极的心态去面对生活。才能对得起自己。

放下了过去，才能看见未来。没有经历挫折，内心始终不够强大。我们要感谢那些曾经伤害我们的人，是他们让我们快速成长，是他们让我们变得无坚不摧。

没有办法放下，理智和情感往往是不能协同的。

唯一觉得可能是办法的办法，多做一些能让自己心灵平静下来的事情，自己找寻心灵的平静，哪怕这件事你已经做了很多遍，哪怕你真的累了够了，哪怕你的心已经伤痕累累，哪怕一次次的自我安慰已经耗尽了你所有的勇气。

没关系，坚强的，勇敢的活下去，并且坚强的，勇敢的向上，自强不息。

你的痛苦没有一个人能偿，她们每个人都有罪，但都不是罪人。没有一个人有责任有能力为你所受的折磨和不公平的生活买单。

相信吧，无论是真是假，只要活下去，生活就会出现转机。

可能抑郁症会伴随在你生命里，让你时时尝到它的痛苦和可怕。但是，那有有什么关系呢，你有何尝知道，这或许是上帝给你的不同的礼物，让你体会到，看到，和别人眼中不同的世界。你可能痛恨痛苦，可痛苦往往也是生命，艺术，和美的缪斯。

假若若干年后，会出现这样一幕，你看到当年伤害过你的某个人，活的不如你好。这个时候，原谅也就随之而来了。

这也就是，努力奔跑的意义，不顾一切的往前跑，遍体鳞伤，伤痕累累，痛哭着呐喊着悲愤着往前跑，再是艰难险阻，再是荆棘丛生也不止步，不回头的意义。

除非你有一天比她们过得好，仇恨才会停止，仇恨才能被忘记。你能过得比她们好，这已经是她们为自己当年所犯下的罪买单了。如非如此，你从哪寻找的自己心灵的平衡呢，自己无法摆平自己的心，又哪来的原谅呢？

因为放弃仇恨的能力往往是不能随着你年龄的增长而提升的，有的时候随着岁月的流逝，仇恨还会加深。那么，就读书吧，看书是这个世界上最无用的事，也是最有用的事，看更多的书，有了更开阔的视野，看问题的角度很加深刻，思想更加成熟，你精神富足了，心里就平静了。

不要恨她们，是因为她们可能比你还要不幸，一个在温暖的环境中长大的，有良好的家教的，对世界心怀感恩的，善良的孩子，怎么会去伤害他人？

你眼见的一切可能是假象，她们这样做人不代表这个世界就是这样的世界。伤害是因为年少轻狂和幼稚，等她们渐渐长大，也会为当年的行为后悔的。

无论你遇见什么样不公平的事，遇见什么样的人，请不要改变自己曾经真诚的，善良的心。你遭遇的这些事是你的不幸，但千万别让不对的人带走了最好的你。因为懂得伤害，所以不去伤害。

所以，以平静的心态面对痛苦，努力勇敢的，坚强的活下去，并为你爱的人，和爱你的人奋斗，为自己所追求的，所向往的一切而奋斗。

愿你想要的一切最终都能得偿所愿，

愿那些曾经让你绝望的苦都能随时间消逝。

我曾经最相信的人我的师父告诉我，在这个世界里不要相信所有人的话。呵呵，矛盾。

感谢邀请！

既然，那些东西曾经带给我们，那就让我们去学会如何放下。在决定放下的那一刻，我们首先应该学会的是转移注意力。去找一些我们在意的事情或者东西。让我们的大脑忙的记不起来别的东西。

一直让自己繁忙起来，时间是最好的医治良药。可是等到我们再次激起那件事情，发现心里的痛苦依旧，但是我们似乎不再惧怕想起来了，那么你就是一个成功

这个时候离开让自己伤心的地方，为自己的的大脑找一个歇脚的地方，你可以出去旅游，交友。让自己有时间想起那些想要忘记的事情。让那些痛再次有一个时间承受。这就是敢于面对过去了。

休息一段时间之后，你的身心都得到了舒缓，我们的神经也不再像以前那般紧绷着，而过去刺伤的痛已经不再是血淋淋的让我们害怕。这个时候我们就应该开始想着如何让过去给自己的未来带来最小的影响。我们应该开始我们正常的生活了。

原谅他人，也是放过自己，只有你真正的原谅了他人，原谅了那些伤害过你的人，你才是真正的放下。才不会因为过去而再次心痛。也是给关心我们的人的一个欣慰的交代。

因为信任，所以放心。因为放心，所以一旦伤及便入心入肺。

但时间是最好也是最有效的治愈魔法师。恨，是心不由己，但心怀恨意则是用别人的错来惩罚自己，因为犯错的是别人，而身心如焚的是自己，这是不该且难以纠正的倒置错位，情非得已却非人力所能及所能改变。但是，人非圣贤，谁都有错的时候，想想他（她）以往的好以往让人欣慰的某些作为，一个人的好与坏便变的不再那么重要。换位思考虽说是无关痛痒的人说的无关痛痒的话，细细品来却有一定有关乎痛痒的道理，能伤及自己的必然是因自己给了他（她）伤你的机会，那么是否可以考虑自己是否需要稍微承担一丁点儿由此而来的恨的结果？再者，他（她）让你默认的优秀点或让你点头的言行请在你暂且屏蔽掉心中恨意的时候，凭心而论你是否也会有认可感？再或者，接下来的时间段你又是否愿意接受时光带给你的关于这份恨意的疗治呢你又是否期待过如此纠结的最终的结局会是怎样的？会是你期待的吗或者与你期待的又会相差多少？不要试图逃避因为你逃不出那份恨意，也不要试图画个圈圈去默默诅咒，不管用的，直面自己的内心：要去掉这恨的缘由和恨的最终吗？面对或有想过这些的话，就交给时间吧，而时间最终会给你不可辩驳的权威的关于你的恨的最好感觉最好的回答：无所谓。也或者当你会最终会无关痛痒的说无所谓了的时候你已然不再恨。

当你真正放下时，你会感觉自己已经趋向更成熟完美而你的心态会更平和，你也会由衷赞叹并感慨时光的神奇，甚至会有向世界呐喊的冲动：…这样才好！ …不信？你试试。

一点拙见，谢谢关注，也期待拜读您的解答。

原创图文

哈哈最信任的人伤害了你，走不出来是吗？那么我们先说说什么是最信任，因为信任问题是存在于平等的，你对别人的信任，不是别人对你也信任，如你总是麻烦别人，今天说你上什么地方把那50万块钱拿回来，先不用给我先放你那，等我用的时候你在给我，这肯定是信任，可另一方认为是麻烦，这就是角度问题，所以说信任是双方的，平等的，有一方认为不平等，那么只能说是你对他的信任，而你误以为你们是相互信任的，世界上没有无缘无故得恨，也没有无缘无故的爱，事出一定有因有果，检查一下彼此的相处方式，检讨一下自己的过往是否真的是一个大公无私的人，真的是有容乃大的人，也许就会看开很多东西，也许就走出了自己？一种见解而已。

事情都过去了，如果怨恨、憋屈能让你改变事实的话你就不在这纠结了，我想你是在找一个能说出你的憋屈，怨恨的人，来诉你心中的苦的。这很好，这也是释放自己过去，重新开始的好办法。事情往往都是旁观者清，一个不认识的人，你可以尽情的告白内心深处的话。现在你的苦恼让你沉浸在悲伤中，折磨着你，觉得难受，这就证明你的良知没有被打垮，虽然受伤，还是个坚强的人，所以要懂得珍惜自己的优点，站起来不费劲的。去尽情的瞧不起那些伤害过你的人吧，他才是垃圾，是你的绊脚石，一脚踢开他才对。下狠一点儿脚，踢得离你远一点儿，你会看到前面有一条宽宽的大路在等你走过来。他给你的怨恨和憋屈就像一个助长素针剂，扎的时候虽然挺疼的，会让你更加成熟的生长、变强。

现在明白了吧！有些时候，伤害不一定都是坏事，反向思维一下就会知道，你并没有被伤害，而伤害你的人还不知道他在教你怎样防备坏人的绝技，你收获了成功的蜕变。回头想想是不是，如果以前没觉得，现在开始感觉一下，你跟以前不一样的思维，想法。可以了，你又长大了。

先想想：自己为什么那么信任他？他做了什么值得你信任的事儿？还是说，你自己也不知道为什么会如此信任他，但事实上就是信任了？

很多时候，我们信任一个人，可能只是我们自己内心的投射，自说自话地认为他是值得信任的，然后把自己最脆弱的一面呈现给他。而别人实际上没有义务去承担你这份信任，别人有权力按照自己的方式去生活和处事。

你信任的人不值得信任，这是你自己选择失误，跟别人没关系。好在，我们的每一次错误都能给自己带来体验和感悟，这也是收获。

让时间做淡化剂，相信恶总是会有恶报的！

先把这份不愉快的感觉表达出来。

认清一个人有时是需要付出一定的代价的！成长中我们哪个人没经历过委屈和眼泪，生命里有些人有些事就是在教会我们如何为人处世，生活里不可能永远是欢乐与阳光，也要时刻面对风雨和阴霾！

被最信任的人伤害 憋屈怨恨是人的本能的情感情绪 这是不可避免的

放下负面情绪办法 就是用正确的心态对待这件事 比如 你明白了 除了亲人或者自己的老婆 其他人不可信的 或者你这从事件懂得了什么 人生无论遇见什么人什么事 都是应该经历的 别人伤害了你 肯定是让你明白（懂得）一个道理

记住 用一个正面的思想看待每一件事 准确的说用好的心态看待每件事 这样人生才会给你带来更多美好的生活 人生的美好刚刚开始 切勿悲伤

希望你能明白。一天时间无论你用什么样情绪过都是一天 但是你高高兴兴的过一天 跟悲伤过一天 周围的气氛肯定是不一样 用乐观的心态去迎接生活吧 如果你还是放不下 那么你就去看看张韶涵的人生经历吧 我相信你能明白很多的 而且张韶涵还说了很多的人生励志格言

加油 希望你越来越好 开心快乐的度过每一天