有人说红糖水可以补血，对此你怎么看？有什么科学依据吗？

1，红糖，性温，味甘，入肝脾二经。

益气暖胃，散寒止痛，温而通，有温而补，温而散作用。

2，红糖是甘蔗经粗榨取汁，浓缩成糖，沒作精细提炼，几乎保原始成分，维生素及微量元素很低。

3，有研究表明，红糖主要成分是糖，含铁元素非常少，用低含铁量的红糖水不能滿足人体补血，俗语“沙糖性温，殊于庶糖，多食无益”，所以仅靠喝红糖水补血是沒有科学依据。

补是什么？？？？是怎么补的，原理药理何在，临床试验数据何在，慈禧太后喝什么没有，吃什么没有，补什么没有，全国顶尖的中医都在皇宫，可她也没活过八十岁，？？？？？？？

中医里，红色的食品都是补血的，至于是什么理论就不知道了。

红糖是解放前，解放后才有，古医药书没有记载，记得修改中医药教材时，才发现红糖的说法？

红糖是解放前，解放后才有，古医药书没有记载，记得修改中医药教材时，才发现红糖的说法？

根据老姐的描述，在中医方面看，红糖水一个“温”字，活血功能其实大于补气血。所以一般中医补血方是用阿胶、当归、熟地黄等等药材，而不是红糖。红糖水常用的则是：1经期喝，因温散活血而暖宫；2产后坐月子喝，则因舒散活血而使恶露尽快排出。3配热姜茶驱寒用。

然后，从西医方面，也就是题主问的“科学说法”。反而解释得较为简单：红糖（榨的红糖哦，不是赤砂糖）因为没有精炼，所以保留了很大一部分维生素，蔗糖里又有很多的铁元素，这些铁元素是白糖的5倍值以上，能起到很好的造血补血作用，另外红糖中还含有部分叶酸，微量元素成分，都是造血机制中会用到的。

这个有没有效不知道，反正我媳妇怀孕贫血，西医大夫给开的蔗糖铁注射液，跟红糖水一样。

那是指的那种粗榨老红糖，而不是超市里卖的那种红糖（赤砂糖）！

这个有没有效不知道，反正我媳妇怀孕贫血，西医大夫给开的蔗糖铁注射液，跟红糖水一样。