小腿和大腿的关节不直怎么办?
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小腿和大腿的关节不直怎么办?
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实际上你指的大腿和小腿的不直是长骨,不是关节部位。这是先天性使然,己经形成无法改变的事实。要是在你幼小的时候还可以改变的,随着年龄的增长,全身骨胳发育己经定形了,改变不了的。顺其自然吧!
2019-12-18 17:28:08 -
据我了解,如果大腿和小腿不在一条直线上,还有可能是出现了罗圈腿,也叫做o型腿,是一种比较常见的腿部畸形症状,这种疾病的出现与缺钙和遗传有极大的原因,也有不少的患者是因为走姿、站姿、坐姿以及一些运动不正确的用力而导致o型腿,如果o型腿不影响生活,可以不用管它,如果很爱美的话,就可以用绑腿这个土方法纠正。和罗圈腿主要是由于维生素D缺乏,营养不良,佝偻病后遗症等原因造成的,除了非常严重的畸形需医学矫正外,其他的均可通过运动锻炼来最大限度地与以纠正或弥补。
指导意见:具体方法:1.压腿运动,2.通常采用直压腿和侧压腿3.踢腿运动,4.O型腿采用小腿外踢法,5.X型腿采用小腿内踢法6.夹腿运动,7.双脚、踝、膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后放松。然后重复平时走路,注意姿势,八字走8.夜晚睡前,按摩双腿肌肉,谢谢,
2019-12-17 16:42:23