缓解疲劳的眼贴和滴眼液有用吗？

这个需要看你怎么界定“缓解”。

如果只是说用了之后眼睛当下会不会舒服一些，或者说最近一段儿时间会不会好一些，那是肯定的，我个人也深有体会。

如果说要依靠眼药水志浩眼睛疲劳的感觉，那么作用就不是那么大了。

从长远来看，还是需要注意用眼卫生，改变不良习惯，从根本上解决眼睛疲劳的问题。可以从以下几个方面：

1、减少眼睛看电子产品屏幕时间；

2、看近处时间到了40分钟，就往远处眺望5-10分钟，活动以下眼部肌肉；

3、睡前按摩眼部，用手心捂眼睛，用手心的温度促进眼部血液流转;

4、少熬夜，特别是晚上关了灯之后少刷手机或者是pad，实在要刷，请开灯。

先科学用眼，中药眼罩，某阳的我在用，滴眼液注意防腐剂

有眼罩可是试试，暖暖的热热的眼睛很舒服

眼贴我没用过，滴视疲劳眼液研究蛮多我可以说一说。

有没有用看你怎么用，一向倡导的根本治疗方法是养成良好的用眼护眼习惯。

我自己日常很少会规律使用眼药水，但一定会备着，在 眼睛受不了但又无法去睡觉的时候用。

或者睡觉前眼睛觉得干涩、异物感强不舒服等，滴两滴，效果很好，很舒服，然后可以安心睡觉。

日常会吃的护眼产品是叶黄素，以及菊花枸杞茶（热腾腾一杯可以熏眼睛，或者把手心捂热了贴在眼皮上），轻度视疲劳患者可以尝试我的方法。

总而言之 ，眼药水有用，但不建议依赖。