你明显地感觉到自己得抑郁症了吗？我熬过来了三次？

你好，很高兴回答你的问题

我没有抑郁的经历，我没有办法去理解你为什么会抑郁

但是我知道，如果真的内心感到压抑而导致抑郁的话，你可以与你的好朋友沟通，也可以去想一下，是因为什么导致了你抑郁，导致抑郁有很多种原因，但是我相信只要内心向阳，充满自信。那么什么都不可怕。记得每天都要给自己一个微笑哦

每天不要想那么多事情，凡事看淡一些，不论我们怎么劝你或者开导你，那都是片面的，你需要自己想开，其次，如果真的很严重，我还是建议你去咨询医生！如果经济不允许，也不要担心，现在社会上提供的义务的心理咨询也有很多！不要担心个人信息会泄露，他们都是有着良好的职业素养的！

最后，祝你每天都会有好心情！！！☺☺☺

我也是三次被焦虑抑郁打倒，但是我仍然昂首挺胸

有点儿。不知道怎么算熬过来，，

内心坚强一点

不觉得