哺乳妈妈上班后怎么睡整夜觉？

很难睡整晚觉啊，我家二个娃都熬过来了，最好的方法就是得准机会就赶紧躺下补觉。另外要增加各种营养和锻炼身体，身体好得很不会太疲惫，精神上会好许多。

和宝宝在一起整夜睡觉基本不行，但可以提高睡眠质量，在醒来之后又能快速的入睡才是硬道理

这个很难，除非家人帮带着睡，要不你的晚上起来喂奶，短奶后还得每晚醒几次看踢被子没有，有时候宝宝睡觉做梦哭什么的，很多意外情况

培养孩子自己睡 睡整觉啊 不过可能看基因 我和我老公都是睡神级别的 我娃一岁以后基本上都是整宿觉了…

很难睡整晚觉啊，我家二个娃都熬过来了，最好的方法就是得准机会就赶紧躺下补觉。另外要增加各种营养和锻炼身体，身体好得很不会太疲惫，精神上会好许多。