上班八小时后，怎样过才最好呢？

谢邀。上班八个小时，人相对来说会比较疲累，但是我不清楚你是否已经有了自己的家庭或者是单身贵族。那我就从两个方面探讨一下我的看法。

1.如果你是单身贵族，回到家不妨先泡一杯热茶，放点音乐，如果你懒得做饭的话，也可以叫外卖或者自己下楼去吃晚餐，如果你吃腻了方便面要自己做饭，那下班的时候就去超市买菜，吃了晚饭过后休息一会，练练瑜伽，配着音乐，活动筋骨，出汗了就去洗浴，完了之后窝在沙发上刷朋友圈玩游戏之类的，然后就早点休息吧，毕竟明天还要上班。

2.要是你已经有家室了，那就该咋办就咋办，下了班去接孩子放学，买菜回家做饭，洗碗拖地，让孩子他爸辅导孩子写作业。有了家庭之后女人们的生活几乎是千篇一律，一心扑在家庭上，想着赚钱却又要顾家，至于想过精致的生活我想平淡就是最真吧，毕竟不是富太太，不然也不会要上班八小时。

总而言之，大多数人都是一样的，于我而言，并没有下班之后做点别的事，就像过着精致优雅的生活一般，毕竟现实与理想还是有差距的。上班八个小时，天天如此，我下了班肯定是不想动弹，所以会在外面吃完晚餐再回家洗澡，然后玩玩游戏，没精力了沾床就睡，日复一日。

谢邀。下班后怎样过才最好？这其实不能算是一个问题，因为不同年龄段，不同性格甚至不同工作的人都会有不同的回答。

好动好交际活泼的年轻人，如果没结婚就会有大把的时间，下班后经常三五好友聚上一聚，或聚餐，或健身，或K歌若是周末的话还会一起出游。他们在运动中，在欢笑中，在畅谈中思想碰撞，灵光闪动。对这群人来说，下班后的时间这样过就是最好的过法。反之你若是让精力旺盛的他们下班后天天规规炬炬的回家呆着，那他们会觉得自己身心俱疲，灵感枯竭会憋出毛病的。当然就算是日后结婚了，这群人也照样会把下班后的时间过的激情四射，活力无限。

还有一些人认为在这个不进步就意味着退步的时代，下班后的时间也很宝贵，不能浪费。他们为了不让自己落后于时代大潮利用下班后的时间为自己充电，充实自己，让自己在工作中更能得心应手，成就感会让自己更自信。

也会有一些人觉得平平淡淡才是真。下班后回家愉快的和家人吃一顿晚餐，然后或出去走走，或在家找一种舒服的方式看看书，听听音乐，再或者追追剧，这样就很快乐了。他们会觉得出去疯有什么意思，又吵又闹的。

另外还有一些人热衷于公益事业，其实这理应是人人随时可行之事。他们为改变社会风气、公众观念、树立公民的社会责任感和自助精神而努力着。

当然也可能还有其它一些我不知道的方式。其实不管哪种方式只要没有危害社会，伤害自己，那就没有对与错，就看哪种方式更适合你，更能使你愉悦。

泻药！

八小时工作后人已经非常疲惫了，根据家里的环境，这时上学的上班的不上班的都在家里，相互之间会受到干扰，不太好集中精力去做学习成长写作的事。最好的安排是共同晚饭，陪同家人聊天，辅导孩子功课，同其他成员交流放松，建立与家庭成员和睦的关系。然后洗澡，看会书，写下今日事的记录，为第二天早起准备！把一些重要不紧急的目标事项安排在早起，只要早起一个小时左右就能完成早锻炼，学习，写日志，今日事项等重要的安排。

个人时间管理及安排一定要考虑时间地点环境人员都因素的相互作用，比如上班路上安排看书就不太合理，可以考虑听书，听口语就比较适合

谢邀请。下班以后，您首先吃过晚饭后，必须督促孩孑写完作业。处理好家务后先看看新闻联播，了解国内外时政，若有兴致的话去跳跳广场舞，也可约老伴散步，以缓解一天疲劳状态。最后看看电视剧再休息。

下班时间分两种 第一种 『婚前』 每天下班后 和同事一起去附近河边 大学 公园溜一圈 偶尔天快黑了就去逛逛地摊 然后我喜欢跳舞看书 晚上7-8点会跳一小时舞 8-9:30 我会看喜欢的书 其中也会和男朋友腻歪一下 周末时间 没有培训的话 会和闺蜜 或者男朋友去约会 每月回老家一次 简单快乐的生活

第二种 『婚后』 一结婚 没多久就有小孩的 所以婚后下班生活 就是带崽 带崽整理家务 带崽学习 带崽玩 各种带崽