医生常说回去之后不要剧烈运动,到底什么样的运动才算是剧烈运动?

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医生常说回去之后不要剧烈运动,到底什么样的运动才算是剧烈运动?

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  • 瘦脸方法大号
    瘦脸方法大号
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    我之前也是因为生病,医生告诉我不要激烈运动。在我的理解中,激烈运动其实非常简单,也就是不要蹦蹦跳跳,走路保持平稳的节奏。

    其次,不要做太过于劳累的家务活,不要有性生活,当然,尽量不要运动。

    不过这其实看你主要是生什么病了,有些病,虽然不能剧烈运动,但是每天需要保持一定量的运动,具体的,可以把病情分享一下,让大家多多给你提意见,帮助你康复。

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    2017-12-21 09:10:41 0条评论
  • 生活的世界的
    生活的世界的
    这个人很懒,什么都没有留下~
    评论

    心率180以上

    2019-02-02 23:34:25 0条评论