怎么补中长链脂肪油？ spider 更新于 2023-07-26 19:34:43 全部 1016 怎么补中长链脂肪油？ 回复 共2条回复 我来回复 彼此健客 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 平时我们吃的各种动物油和植物油基本上都属于长链脂肪酸。中链脂肪酸主要是椰子油，摄入后能迅速在在体内转化为酮体而提供身体器官需要的能量，从而有效减少脂肪被身体吸收。因此，生酮饮食特别强调食用中链脂肪酸丰富的椰子油，而且以冷榨的为最佳。 赞同 2018-12-19 21:40:49 0条评论 欣欣狠暴躁 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 可以食用中长链脂肪酸食用油 赞同 2018-12-19 17:00:08 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。
