坚持做一件小事3年有多难？

每次想坚持做一件自己认为有意义的事情都挺不容易的，对于我自己来说，我从小就没有晚上刷牙在睡觉的习惯，在14岁的某一天，我意识到保护牙齿多么重要，于是我决定每天晚上刷了牙再睡觉，开始也会有几晚躺下了才发现自己没刷牙，心里斗争了很久才起来刷了牙再睡，特别是在冬天（我是广东人没有暖气冬天很冷），真的要十足的勇气，后来竟然坚持下来了，到现在20岁了仍然坚持，我觉得这是很小的一件事，但是我知道，坚持晚上刷牙在睡觉的人并不多（至少我身边很少人坚持）。坚持一件小事，把它养成习惯，对于一个习惯坚持3年来说，就间而易之了。如果你想坚持做一件事，请你把它养成习惯，坚持好多年，真的不难