莲菜除了凉拌还可以怎么吃?

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莲菜除了凉拌还可以怎么吃?

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  • 巴拉巴拉嘚吧嘚
    巴拉巴拉嘚吧嘚
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    可以炒着吃,炸着吃 南方有把肉沫和一些蔬菜拌一起放在莲菜的孔里面炸着吃的,也可以蒸着吃。本人炒过一次莲菜 忘记先把莲菜泡水了,放下去就粘锅 最后浪费了食材也坏了一天的心情。有尝试朋友的记得先把莲菜切片泡水!

    2018-03-15 23:13:06 0条评论
  • 世界美味尽在你眼
    世界美味尽在你眼
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    莲菜应该就是藕吧!它的吃法可多了,不仅只有凉拌藕,还可以酸辣炝莲菜、莲菜炒腊肉、糖醋莲菜、醋溜莲菜、清烹莲菜、炸丸子、包饺子等等。

    在此,我就为大家分享2款它的具体做法:

    醋溜莲菜

    1、莲菜洗净去皮洗净切条

    2、切好的莲菜条用凉水漂洗两遍下锅内焯水待用

    3、净锅下底油,放入莲条,加入调味料,勾入少许水淀粉,淋明油装盘即可

    素炒莲菜

    1、莲菜切片

    2、青椒切成丝,蒜切成末(也可以用蒜苗)

    3、在锅里放入少量油,油8成热加入花椒超香,再放入蒜末和青椒,最后把莲菜放入

    4、先放醋,再放糖和盐,翻炒一分钟即可,出锅前加入鸡精

    2018-03-15 17:01:13 0条评论