儿童在长牙的阶段里，如何养成良好的口腔习惯？

想要让儿童养成良好的口腔习惯，作为家长掌握正确的儿童护牙方法很重要。

儿童护牙的方法

　　1、孩子1岁或者出牙的时候，带孩子去看儿科牙医。

　　2、伊利诺伊大学儿童牙科教授印德鲁·普恩瓦尼博士表示，在最后两个臼齿长出来的时候（2岁半至3岁），帮助孩子用牙线清洁牙缝。

　　3、不要等到孩子7—9岁或会自己系鞋带的时候，才让孩子自己刷牙。

　　4、大约5岁时，务必控制孩子吃手指习惯。此时正是牙齿成形关键阶段，吮吸手指容易导致牙齿畸形。

　　5、小儿尽量喝白开水。平时儿童水杯中不要倒入果汁等饮料。

　　6、减少两餐之间的甜味零食。加州儿童牙科医生理查德·穆恩戈表示，甜味食物是导致龋齿的罪魁祸首，减少牙齿接触含糖食物的次数，比吃糖多少对护牙更关键。

　　7、限制小儿吃葡萄干等粘牙食物。专家表示，葡萄干营养丰富，孩子吃完此类食物后应该喝水或漱口，防止食物残留在牙齿上。

　　8、家长应保持口腔卫生。研究发现，导致龋齿的细菌会由大人传播给小儿。抗菌漱口液可有效减少导致龋齿的细菌数量。

　　9、不要与孩子用同一把勺子，奶瓶和勺子应专人专用，防止大人与孩子，或孩子与孩子之间餐具混用。

　　10、大孩子可以嚼无糖口香糖。口香糖有助于增加唾液分泌，中和牙齿酸性物质。多项研究发现，饭后嚼无糖口香糖20分钟可以防止龋齿。

儿童 口腔健康比成人更重要，儿时不保护好牙齿，会影响一辈子的口腔健康，建议用孩子专业的清幽雪耳贝护牙膏。里面用的是生物防龋齿技术，不会担心氟化物的副作用。然后不含色素香精，对于喜欢吞咽牙膏的孩子来说，这样的生物牙膏更加安全健康