如何提高大脑思考速度？

宏观上研究过大脑运行速度没发现有什么差异，不要说有人计算特别快就是运算快，思考方式不同，或者确实理解水平高低差异，并不是速度快慢。速度大家一样的，有的路弯，有的路直造成了总时间差异。大脑有个奇怪设定，也是很牛逼设定，喜新厌旧功能，如果对某件事理解深度提高了，你很难再回到之前的思维中去，非常难。正是有这个功能，大脑不用考虑更加深水平思考是不是对的，特别在自然学科，大脑也似乎天生具有判断理解深度的能力，而且非常准确。大脑运算速度是差不多的，关键在运算路径上，走直路总比走弯路快。那怎么走直路？？很简单，你把弯路也走一遍，通常都是走过弯路以后再走一次直路大脑就喜新厌旧自动设定直路走法了。没走过弯路就想走直路？？？这办法没有，目前科技水平绝对没有！绝对没有！绝对没有！你或许可以运气好直接走过一回直路，但是不要高兴太早，不撞南墙不回头，不见黄河不落泪，走着走着自己就偏，或者环境因素改变，原来的直路变弯了，再走就发现问题了。大脑还有一个特牛逼功能，耍套路功能，一旦对一个理论或者道理理解透彻，大脑就自动形成一个套路，碰到类似问题直接套用，效率非常之高。大脑在某个问题突然发现一条捷径，然后就喜新厌旧自动形成套路，这要比第一次解决这个问题或者理解的并不深刻的大脑效率高。这就是我们所说经验。无非就是套路。一个知识点算套路，一个理论也算套路。其实运算速度快慢并没有什么大用，毕竟大多数问题不是限时考试，时间不是问题，解决问题的方法好坏，甚至能不能解决才是首要考虑。这时候是在试弯路，那条路比较直一点。至于吃什么？不知道，含蛋白丰富的吧，大概，油脂较多会占用血液供氧，大脑势必供氧减少，也就是吃完就困。好好睡觉绝对是保养大脑首要的，少吃刺激神经兴奋的东西，比如我就怕喝茶，喝稍微多点就头疼

思考速度是衡量思考质量或思考品质的重要维度和方面。

思考速度不是越慢越好，也不是越快越好。思考速度慢的弊端当然很明显，不管是工作中、生活中和还是学习中，思考速度慢了会影响工作效率。当然思考速度快了有诸多好处，但也好出现考虑不周全的情况。

思考速度慢的原因一般包括：

一是，个人性格特征，或是长期养成的习惯，习惯以较慢的节奏思考问题；

二是，积累不够，经验不足，所以就很难快速抓住问题的核心和要点，理解比较慢，思考速度就慢了；

三是，遇到的是新问题、新情况，之前完全没有遇到过，那就需要一点时间分析理解，思考速度也就慢了；

四是，对问题和情况观察不够，掌握的信息不足，对问题了解不够深入不够全面，思考速度也就慢了；

五是，没有形成自己的思考框架，和思考问题和解决问题的思维体系，情况或问题稍有变化，就不知道如何处理，不知道如何去把握规律性的东西，要重新进行思考梳理，思路速度也就慢了。

找到了原因，实际上对应的解决或是改善办法也就有了：

一是，进行持续的积累、学习、实践，在领域进行深入全面的积累，特别是深入的阅读，通过系统深入的阅读，全面深入的了解问题和情况，也就在平时积累了相关知识和技巧，再遇到问题时，也就很快能应对。

二是，不断进行总结，特别是一件比较复杂或持续实践比较长的时期结束后，要养成复盘或总结的习惯，这样可以举一反三，完善自己的思维体系和思维框架，下次再遇到就算有变化也能很快应对。

三是，向反应速度快、思考速度快的人学习，达者为师，请教下他们有哪些好的学习和思考习惯、思考方法。

四是，一定要坚持深度思考，持续实践，只有在实践中才能把握事情的各种细节，才能全面认识事物的全貌，才能很好应对类似情况。

五是，尝试建立起自己的思维框架和思考体系，把握事情和问题一般认识方法、分析方法、解决方法，把握事情和问题一般性规律，直到打通自己的思维。

六是，要成记录想法的习惯，在手机和电脑上的备忘录把自己的想法和灵感记录下来，说不定什么时候就用上了，功夫在平时啥。

七是，养成思考的习惯，特别是勤于思考的习惯，脑袋是越用越活的，遇到问题不人云亦云，自己要进行独立思考，有自己的看法，思维能力就提升了，思考速度也就起来了。

八是，进行针对性的思维训练，如跳跃思维训练、冥想、练习脑子急转弯、练习脑子急转弯、多用假设思维训练、想象思维训练、换位思考、逆向思考，可以看一些有关思维练习方面的书，市面上很多，如《你的知识需要整理》《零秒思考》等。

九是，培养自己量化思维的能力，很多问题一旦量化就能很快找到思考点和问题的关键。