补钙对宝宝很重要吗？

很重要！

我是一个妈妈也是一个幼儿教师，对于你的问题我来说说我家宝贝是如何补钙的！我家儿子身上得出的结论，首先出牙比同龄孩子快！其次是身高！映像最深得就是出牙的时候！当时带孩子出去玩，和他同龄的孩子都是一个一个长，他就是两个两个长！有的孩子6个月才长第一颗牙，那个是我儿子自已经有四个了！所以你想想钙得重要性！希望可以帮到你，更多育儿经验请关注头条号

根据宝宝是否缺钙来进行补钙。宝宝缺钙表现有以下几个特点：

1、宝宝容易烦躁不安，常常不明原因哭泣，而且缺钙会不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒；

2、宝宝出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；

3、宝宝的头发发黄稀疏，枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况；

4、妈妈们发现宝宝也没有其他的疾病，但是却比同龄孩子更晚出牙，或者是牙齿参差不齐，上下牙不对缝，咬合不正、牙齿松动，易崩折，过早脱落；

5、宝宝囟门闭合迟，肌无力；

6、宝宝神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后；

7、宝宝前额高突，形成方颅，或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎；

8、宝宝厌食、偏食大多是因为身体的钙元素摄入不足，易导致食欲不振，进而导致宝宝智力跟不上，免疫功能下降。

作为宝宝爸妈在日常生活中多观察宝宝缺钙症状，及时给宝宝补充钙。补钙最佳时间是宝宝有发育迟缓的表现，比如宝宝2个月后不能抬头、4个月后不能翻身、半岁坐不稳、7、8个月不会爬、快周岁了不能站，不会走等等。宝宝有缺钙，这个时候补钙最见效。

如果宝宝不缺钙，不建议补钙。因为在日常饮食中营养均衡搭配，现在宝宝一般都有喝配方奶粉，里面钙含量足够宝宝生长发育所需，而且鱼肝油可以促进钙的吸收，每天早上和傍晚给宝宝晒太阳等，做到这些一般宝宝都不会缺钙的。

宝宝身体钙足够了，补钙过量反而会影响宝宝生长。常见补钙过量有如下危害：

1.导致软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育

2.骨骼过早钙化，骨骺提早闭合，长骨的发育受到影响，终使身高受到限制，此外骨中钙的成分过多，使骨质变脆，容易发生骨折

3.骨中钙的成分过多，骨质变脆，易发生骨折

4.影响宝宝的食欲，从而影响肠道对其他营养物质的吸收

所以，宝宝缺钙补钙，不缺最好不要额外补充钙哦。

三岁前不需要刻意补，平时注意辅食搭配，鱼肝油不断，基本没啥大问题，这是我们这社区医生给的建议，三岁内刻意补钙容易过量，造成骨骼提早钙化（影响身高）、卤门提早闭合（影响智力）、给宝宝内脏代谢增加负担（内脏功能受损），还有就是牙齿的早晚不一定都是缺钙的问题，有的是遗传等等，一般只要一岁前出牙了问题就不大，其实吧，宝宝精神好，吃好睡好拉好，体重身高都在范围内，就不需要过多去干预他的生长了！