如何看待边减肥边“破戒”的行为?
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如何看待边减肥边“破戒”的行为?
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大早上让我看这样的题目,就是在告诫我:好好减肥?
1.减肥是我近十年来的追求,尤其是从灾区回来后,我几乎从康复训练第一年,就在盯着自己的肚脐眼儿,暗暗发誓要减肥。
2.康复训练结束到现在7年了,但我的体重一直在173徘徊。
3.好吧,聊聊本人的心理状态:
(1)想减肥到看到“美食”儿,我就默默告诫自己:下次一定不吃了,这次就饶了自己!
(2)经过大约一周的挤时间跑步,体重终于又回到173,但又一次面对大虾+啤酒,真的:“人生在世须尽欢”......我又原谅了自己!
(3)酒后躺在床上给自己下决心:如果再喝酒再吃火锅,坚决“改姓”!
当下次被朋友叫到“鸳鸯火锅”,人家两口子要结婚,请要好朋友先吃个饭......新人敬酒,还是要喝的......于是,喝酒后断片儿了,吃了多少不清楚——体重略高于173,接下来又进入一个循环......
你要问我的想法:该减减,该吃吃。
2018-05-28 07:48:05