长期喝净水器过滤的水，身体会不会缺少微量元素？

我认为长期喝净水器过滤的水，身体会缺少微量元素，还会增加污染源。

我的观点是微量元素是由这些铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等结合成的，微量元素是占人体总质量的0.03%左右，这些微量元素在体内的含量虽小，但在生命活动过程中的作用是十分重要的。它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要的。一旦缺少了这些必需的微量元素，人体就会出现疾病。

净水器过滤的水经久不换就会造成大量的水垢污染堵在过滤棉里从而造成污染源，需要3个月更换一次过滤棉，有的烧水机也是自带有过滤棉的，一般来说净水器过滤的水可以用做煮饭炒菜用。

城市的自来水是经过水厂处理过的水也是比较健康的，建议煮开了再饮用。

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只是推测，不能科学定性，个人认为长期喝纯净水，有可能会导致某些矿物质微量元素摄入不足。因为反渗透净水机出水的溶解性离子很少的，尤其钙镁离子，在自然界中很多生物需要水，这个水是含有较多的多种类矿物质的，成分含量因地区和水源不同而各异，动植物摄入的水都是含离子水，钙镁，铁，硒锶等，这些物质都是有益于动植物生长和生存的。我们现在要净化水是因为水被我们污染了，其实我们净化的水中被污染的物质，水中好的部分应当保留，可是技术做不到，所以为了“干净”起见，只能一刀切把水提纯到“几乎”是水分子了。至于到底长期喝纯净水有没有害，不能定论，可是如果有条件还是喝矿物质水，比如市售的农夫，百岁，等国家认可的矿物质水，只是费用太高了，不能作为平常的饮用水，所以，我建议安装反渗透净水机，出水呢做饭用，饮用水的话买些高品质的矿物质水吧。

那些所谓的专家会会大篇幅的说很多，我说的你们愿意信就信，我做了好几年净水，每个客户有各种疑虑我都会专业解答。

人体想多吸收矿物质，可以多吃瓜果蔬菜，一个苹果的矿物质等于喝好几个月的水所含的矿物质，你吃的瓜果蔬菜也是吸收水分长大的，只不过它们是把水分蒸发掉，只保留水中有营养的物质，人体想靠喝水补充多少矿物质是不现实的，还不如多吃点瓜果蔬菜，水是保证人体新陈代谢的，把人体新陈代谢的东西，排出体外。但是只是为了水里的矿物质，你喝的水不光会有矿物质还会有一些对身体有害的细菌病毒重金属之类的，为了那么区区一点点矿物质，把不干净的东西也同时喝到体内就得不偿失了。

这问题听起来，有点危言耸听，好像就是家里喝用净水器过滤水的人去医院做检查，医生会跟你说缺少微量元素一样。

其实这个没有绝对的因果关系

饮用水也不是我们获得微量元素的唯一途径。如今，城市家庭也基本配置净水器，在部分城市里面，净水器甚至也纳入房屋交付标准里面，所以两者之间没有绝对关系。

这里不建议长期喝的其实蒸馏水，蒸馏水里面就真的只有水，没其他的了。

首先，要理清楚净水器的工作原理，是停留在物理层面上的，具体操作，已经有很多人回答了。我们要认定的是，净水器过滤的是水中那些会容易引发疾病的细菌、重金属离子、病毒等，这些有可能进入到我们的体内血液中，长期下来才是真的对我们健康不利。

所以为什么医生建议我们多喝白开水，就是这个意思。

所以真的不用担心喝净水器过滤水会导致身体缺少微量元素，更需要担心的是自己平时饮食营养摄入平不平衡，家里滤水器的滤芯有没有定期更换，这些才是直接关系到我们身体健康的。

今天就说这么多

大家还有什么想问的可以点赞，直接给我留言呢！

我看到的都来回答，给大家点建议呗

“喝净水会导致微量元素缺乏”是流传近百年的告诫了。但是这个说法是明显不靠谱的。

因为人摄入微量元素，饮水不是唯一途径，而且不是主要途径。食物才是微量元素的主要来源。

这句话要成立，人只能喝水，别的什么都不能摄入。那么等不到“长期”，人就死了。那时候，微量元素缺乏的后果还没来得及显现。

我认为长期喝净水器过滤的水，身体会缺少微量元素，还会增加污染源。

我的观点是微量元素是由这些铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等结合成的，微量元素是占人体总质量的0.03%左右，这些微量元素在体内的含量虽小，但在生命活动过程中的作用是十分重要的。它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要的。一旦缺少了这些必需的微量元素，人体就会出现疾病。

净水器过滤的水经久不换就会造成大量的水垢污染堵在过滤棉里从而造成污染源，需要3个月更换一次过滤棉，有的烧水机也是自带有过滤棉的，一般来说净水器过滤的水可以用做煮饭炒菜用。

城市的自来水是经过水厂处理过的水也是比较健康的，建议煮开了再饮用。

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通过RO膜反渗透净水器过滤后的水，除水之外不含任何物质，没有任何的微量元素、矿物质以及颗粒物等，不含任何有害杂质，对水中杂质的过滤精度达到0.0001微米。

经常喝净水器过滤的水，会危害身体健康吗？

不少人觉得，纯净水将水中对人体有益的微量元素都过滤掉了，因此天天喝纯净水，不够健康，容易导致缺少微量元素。可是，人体所需要的矿物质和微量元素通过水来得到并不现实，而且也不多，其中能够得到的含量还没有一颗苹果或者一杯牛奶来得多，反而水中的矿物质元素太多容易在体内生成结石，对人体造成伤害。

净水器的过滤原理是利用不同的过滤材料（如活性炭、反渗透膜等）去除水中的杂质和污染物，从而净化水质。虽然净水器可以去除水中的细菌、病毒、有害物质等，但同时也会去除水中的一些微量元素，如钙、镁、铁、锌等。

这些微量元素对人体的健康至关重要，缺乏这些元素会导致多种健康问题，如骨质疏松、贫血、免疫力下降等。因此，长期喝经过净水器过滤的水，有可能会导致身体缺少一些微量元素。

为了避免身体缺乏微量元素，可以通过其他途径摄入这些元素。例如，可以选择饮用富含这些元素的饮料或食物，如奶制品、海产品、豆类、绿叶蔬菜等，以满足身体对微量元素的需求。此外，还可以考虑安装一些净水器，在去除污染物的同时，保留一定的微量元素，以更好地保障身体的健康。

一般而言，我们常说的净水器指的家用，也是我们常说的末端净水机，有水龙头净水器、前置过滤器、超滤净水器、RO反渗透净水器等，目前家用净水机什么样的最好呢？结合市场上销售数据和用户的反馈RO反渗透净水器比较好，反渗透净水器采用目前净水行业最先进的反渗透技术，过滤精度高达0.0001微米，反渗透膜能截留水中的各种无机离子、胶体物质和大分子溶质，净水效果极佳，是千万用户家庭首选。长期喝净水器过滤的水，身体会缺少微量元素，这个是有失偏颇的

只怕買到山寨.併裝，自組的劣質的“東西”只有台灣製造的沒有這種問題！

净水器的过滤原理是利用不同的过滤材料（如活性炭、反渗透膜等）去除水中的杂质和污染物，从而净化水质。虽然净水器可以去除水中的细菌、病毒、有害物质等，但同时也会去除水中的一些微量元素，如钙、镁、铁、锌等。

这些微量元素对人体的健康至关重要，缺乏这些元素会导致多种健康问题，如骨质疏松、贫血、免疫力下降等。因此，长期喝经过净水器过滤的水，有可能会导致身体缺少一些微量元素。

为了避免身体缺乏微量元素，可以通过其他途径摄入这些元素。例如，可以选择饮用富含这些元素的饮料或食物，如奶制品、海产品、豆类、绿叶蔬菜等，以满足身体对微量元素的需求。此外，还可以考虑安装一些净水器，在去除污染物的同时，保留一定的微量元素，以更好地保障身体的健康。

净水器过滤的水是净了，就是纯净水无污染水。但同时也滤掉了水中有益的矿物质等有益的东西，长期喝肯定不好。

如果对比与污染过的水来说，用净化过的水，那肯定是更安全些；

目前净水机分为两种：

纯水机、超滤机

纯水机一般采用RO膜进行过滤，把水中的所有杂质都去除，这里也包括矿物质；（如果从自然科学的角度出发，这种水不宜长期饮用的，矿物质是维持人体代谢平衡的，像运动后一般不建议饮用这类的水，最好用矿泉水。

超滤机一般采用超滤膜进行过滤，他去除了水中有害成份，保留了一定量的矿物质，更适合人体吸收利用，这里需要注意的就是超滤膜的材料一定是要健康安全的，这样出来的水可以放心饮用；

现场污染这么重，建议装一个净水器还是有必要的。

通过RO膜反渗透净水器过滤后的水，除水之外不含任何物质，没有任何的微量元素、矿物质以及颗粒物等，不含任何有害杂质，对水中杂质的过滤精度达到0.0001微米。

经常喝净水器过滤的水，会危害身体健康吗？

不少人觉得，纯净水将水中对人体有益的微量元素都过滤掉了，因此天天喝纯净水，不够健康，容易导致缺少微量元素。可是，人体所需要的矿物质和微量元素通过水来得到并不现实，而且也不多，其中能够得到的含量还没有一颗苹果或者一杯牛奶来得多，反而水中的矿物质元素太多容易在体内生成结石，对人体造成伤害。

一般而言，我们常说的净水器指的家用，也是我们常说的末端净水机，有水龙头净水器、前置过滤器、超滤净水器、RO反渗透净水器等，目前家用净水机什么样的最好呢？结合市场上销售数据和用户的反馈RO反渗透净水器比较好，反渗透净水器采用目前净水行业最先进的反渗透技术，过滤精度高达0.0001微米，反渗透膜能截留水中的各种无机离子、胶体物质和大分子溶质，净水效果极佳，是千万用户家庭首选。长期喝净水器过滤的水，身体会缺少微量元素，这个是有失偏颇的