新生儿可以吃益生菌吗？宝宝服用益生菌的误区有哪些？

对于宝宝来说，我推荐使用粉剂和滴剂。益生菌的剂型现在有胶囊、片剂、粉剂以及滴剂等，所以针对不同的个体，要懂得选择的重要性。

宝宝服用益生菌都有哪些误区呢？

误区一：每个宝宝都要吃益生菌

不是的，对于发育正常的宝宝来说，并不需要补充益生菌。人体本身就是一个可以自己生产益生菌的大工厂，吃进的食物经过肠道消化、分解，可培养大量的益生菌群，这是人类肠道与生俱来的生理功能。长期使用益生菌容易导致宝宝肠道对益生菌依赖，一旦停服就可能引起胃肠道菌群的紊乱。

误区二：有菌就一定有作用

益生菌要想发挥作用，必须满足以下三点：一是保证一定数量（一般要求100万个以上）；二是能活着到达肠内，这就要求耐胃酸、耐储运；三是菌株本身有益生作用，能发挥显著效果。

误区三：益生菌只适合便秘、腹泻的人

其实，益生菌的作用远不止这些。益生菌可以产生多种酶，辅助人类消化食物，也可产生人体必需的氨基酸、维生素；益生菌能促进铁、钙等矿质元素吸收，也能抗击癌症，抑制肿瘤生长；此外，益生菌在抗击肥胖、高血压、肾病、糖尿病等很多方面都有重要的作用。

这三个误区一定要区分，希望能对你有所帮助！